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母嬰護(hù)理知識(shí)大全
在我們生活中，相信大家都有看到過一些母嬰的護(hù)理。因?yàn)檫@些母嬰護(hù)理可以讓媽媽們對(duì)寶寶關(guān)心更多一些，同時(shí)也可以讓寶寶更加的健康。那應(yīng)該如何進(jìn)行母嬰護(hù)理呢?母嬰護(hù)理的知識(shí)有哪些呢?今天小編就來(lái)為大家介紹一下母嬰護(hù)理知識(shí)大全，想了解的朋友就來(lái)看一下吧。
母嬰護(hù)理小常識(shí)
其實(shí)在我們生活中，進(jìn)行的一些母嬰護(hù)理其實(shí)都是比較常見的一些方法，也就是說(shuō)，屬于常識(shí)類的護(hù)理。不過還是有很多新媽媽是不知道的，因?yàn)椋旅嫘【幘蛠?lái)為大家介紹一下母嬰護(hù)理小常識(shí)吧。
1、新媽媽生產(chǎn)前后需要多看一些關(guān)于母嬰護(hù)理方面的書籍，了解一下母嬰護(hù)理的基本常識(shí)，這樣在護(hù)理自己跟寶寶的時(shí)候在能更安心更順手。
2、新媽媽要做好當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備，尤其是寶寶出生的時(shí)候，媽媽要做好哺乳前的準(zhǔn)備，及其正確的哺乳姿勢(shì)等，同時(shí)也要做好喂奶后的處理。只有正確的進(jìn)行清潔，才能避免乳房的感染。
3、肚臍對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是非常重要的一個(gè)器官，因此新媽媽們要每天給寶寶進(jìn)行肚臍局部的清潔，以免細(xì)菌的入侵。
4、密切觀察嘔吐，分娩時(shí)胎兒吞下較多的羊水，出生后1~2天內(nèi)新生兒常出現(xiàn)嘔吐。注意嘔吐的次數(shù)，嘔吐物的性質(zhì)、顏色。嘔吐的新生兒應(yīng)側(cè)臥，嘔吐的新生兒推遲喂奶，哺乳后不宜立即換尿布。
寒冷季節(jié)育嬰小常識(shí)
寒冷天不宜斷奶
斷奶改變了寶寶的飲食習(xí)慣，使寶寶在一段時(shí)間里會(huì)因不適應(yīng)而挨餓，從而降低他的免疫力。寒冷季節(jié)是呼吸道傳染病發(fā)生和流行的高峰期，寶寶極易生病，得病后又會(huì)更嚴(yán)重地影響食欲，抵抗力再次降低。如此反復(fù)會(huì)造成惡性循環(huán)，影響生長(zhǎng)。再者，10—12個(gè)月的寶寶消化系統(tǒng)還沒有完全完善，牙齒也沒出全，不能很好地咀嚼和消化食物，添加輔食也會(huì)受季節(jié)的限制。所以，應(yīng)堅(jiān)持到春暖花開之時(shí)再斷奶，這樣寶寶較易安全度過斷奶期。
寶寶寒冷季節(jié)護(hù)理
寒冷天特別要加強(qiáng)寶寶體育鍛煉，提高寶寶的體質(zhì)，預(yù)防哮喘; 寒冷季節(jié)病毒感染比較普遍,如果寶寶出現(xiàn)發(fā)燒.怠倦.厭食.頭疼與腹疼等癥狀,要及時(shí)檢查,以防萬(wàn)一; 寒冷季節(jié)要注意防寒,遙控浴霸取暖裝置和浴室暖風(fēng)機(jī)都是很好的選擇; 記住給寶寶擦上合適的乳液，留意涂抹時(shí)力度要輕巧;天氣轉(zhuǎn)涼，要養(yǎng)成寶寶保暖、洗手、多喝水等良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
寒冷季節(jié)飲食
在寒冷季節(jié)的時(shí)候，寶寶的抵抗力一般會(huì)降低的。因此這個(gè)時(shí)候除了加強(qiáng)鍛煉之外，還需要進(jìn)行一些能量的補(bǔ)充，這樣才可以幫助寶寶健康的過完寒冷季節(jié)。
1、補(bǔ)充熱量
寒冷季節(jié)，孩子身體散熱較多，就必須補(bǔ)充足夠的熱量，以提高孩子的御寒能力，例如:給孩子適當(dāng)多吃含脂肪、蛋白質(zhì)多的食物或含碳水化合物高的食物，像肉類、蛋類、甘薯等。
含碳水化合物高的食物，像肉類
2、合理營(yíng)養(yǎng)
寒冷季節(jié)更應(yīng)注意孩子的營(yíng)養(yǎng)問題，除補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)外，還要多吃些含胡蘿卜素、維生素B2和維生素C多的蔬菜、瓜果，也有助于對(duì)肉、蛋類物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)消化吸收。如紅蘿卜、大白菜、梨等。
3、適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)
一般來(lái)說(shuō)，孩子身體嬌嫩，各個(gè)器官正處于生長(zhǎng)期，但體質(zhì)并不虛，食補(bǔ)設(shè)計(jì)應(yīng)注重“調(diào)養(yǎng)”。因此，應(yīng)該選擇以下幾種食物進(jìn)行補(bǔ)食。
(1)水產(chǎn)類
如帶魚、鯧魚、鱸魚、鯽魚、草魚、鰱魚、鳙魚、黃鱔、河蝦。
(2)畜禽類
如豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨肉等。
(3)蔬菜類
如韭菜、辣椒、大頭菜、香菜、胡蔥、大蒜、生姜等。
(4)雜糧類
如糯米、高粱、黍米、燕麥等。
(5)黑類食品
黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。多吃這類食物也有明顯的滋補(bǔ)。
母嬰護(hù)理知識(shí)大全
1、剪指甲
每次喂奶前用肥皂洗手。用溫水毛巾清潔乳房和乳暈。用溫水毛巾敷乳房3分鐘，按摩乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，有助乳汁分泌。如果媽媽感冒要帶口罩兩側(cè)乳房交替排空，佩戴棉質(zhì)胸罩。
每次喂奶前用肥皂洗手
2、協(xié)助母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)
選擇自己和產(chǎn)婦的舒適姿勢(shì)，避免疲勞。老師說(shuō)多用靠墊枕頭，怎么舒服怎么來(lái)。協(xié)助人員也要做好清潔工作。協(xié)助人員用手掌托住嬰兒頭，另一手放在乳房上下方，呈c字形，柔和的握住乳房。使嬰兒口腔對(duì)乳房上下移動(dòng)，是乳房從嬰兒的上唇移向下唇，引起覓食反射。當(dāng)嬰兒嘴張大，舌向下的一瞬間，柔和的將乳房引入嬰兒口內(nèi)，讓嬰兒含住乳房及大部分乳暈。
3、坐式哺乳
椅子高度適合并有扶手支撐母親手臂。母親緊靠椅背，使背部和雙手處于放松姿態(tài)。用手托嬰兒頸部，足下添小凳，幫助身體舒適。嬰兒吸時(shí)嘴及下頜部緊貼乳房，身體靠近母親。
4、母親手的姿勢(shì)
將拇指和四指分別放在乳房的上下方，托起整個(gè)乳房哺乳。將大部分乳暈放進(jìn)嬰兒口中，避免剪刀式夾托乳房。
5、擠奶指導(dǎo)
產(chǎn)婦坐位舒適，身體略前傾。護(hù)理幫助人員站在背后。拇指和食指放在乳暈上下方。其他手指托住乳房。拇指和食指向胸壁輕輕下壓，不可壓得太重。只擠壓乳暈，不擠壓乳房。反復(fù)有節(jié)奏的一壓一放，并改變方向不引起疼痛。
6、新生兒稱體重
先脫去新生兒外衣，嬰兒放在新生兒稱兜內(nèi)。用秤稱出新生兒體重，會(huì)使用讀數(shù)。將同樣的衣服尿布過稱。減去衣服尿布重量即新生兒體重。稱重前空腹排空大小便，裸體或者穿內(nèi)衣褲。
7、正確消毒毛巾
洗滌劑清洗，流動(dòng)水漂。每天煮沸，水面高于物面。太陽(yáng)曬干或者晾干。
8、為嬰兒洗臉
動(dòng)作輕柔，邊洗邊和寶寶溫柔講話。姿勢(shì)正確，兩眼、面頰、口、鼻、兩耳前后。
9、為嬰兒洗頭
動(dòng)作輕柔，邊洗邊和寶寶溫柔講話。嬰兒仰臥，成人手掌托住嬰兒頭頸部，用拇指和中指分別壓住兩耳翼，防止水進(jìn)入耳內(nèi)。弄濕頭發(fā)，手抹小肥皂，輕輕按摩。清水洗凈擦干，用棉簽輕輕吸干兩耳道內(nèi)水。
(一)新生兒的護(hù)理
自母體娩出到出生后四周(28天)以內(nèi)的小兒叫做新生兒。新生兒期是人類死亡率最高的時(shí)期，因此，要注意精心護(hù)理。
第一、注意居住環(huán)境。新生兒臥室應(yīng)安靜清潔，布置優(yōu)雅，陽(yáng)光充足。有條件的話，寶寶內(nèi)溫度可控制在21度—24度之間，溫度為60度—65度左右。
第二，注意冷熱護(hù)理。因?yàn)樾律鷥后w溫調(diào)節(jié)機(jī)能差，因此，冬天要保暖，夏天要防暑降溫，平時(shí)要根據(jù)氣溫的變化及時(shí)增減衣服。
第三、注意皮膚護(hù)理。新生兒皮膚嬌嫩，容易損傷，因而接觸動(dòng)作要輕柔，衣著要寬松，質(zhì)地要柔軟，不宜釘扣子或用別針。要用溫水擦洗皮膚皺折處，每次大小便后清洗，并用毛巾擦干。
第四，注意臍帶護(hù)理。在新臍帶未脫落時(shí)，每天用75%的酒精擦洗臍部一次，然后用消毒紗布蓋上，不要放盆內(nèi)洗澡。臍帶脫落后，可以不用紗布，但必須保持臍部干燥清潔。發(fā)現(xiàn)臍部有紅或有膿性分泌物，則應(yīng)進(jìn)行消炎處理。
第五，要保證充足睡眠。經(jīng)常變換新生兒的睡姿，以防止頭顱變形。
第六，正確處理好特殊生理現(xiàn)象。如所謂的新生兒“馬牙”、女嬰出生后數(shù)天內(nèi)陰道有粘液或血性分泌物，紅尿、乳房腫大、紅斑、色素斑以及生理性黃疸(出生后2-3天出現(xiàn))等，這些過幾天后就會(huì)自然消失，不必特殊處理。如果時(shí)間較長(zhǎng)或有其它不良反映，則應(yīng)去醫(yī)院檢查。
(二)寶寶的哺育
1、母乳喂養(yǎng)好處多 母親的乳汁是嬰兒的最佳食品。母乳喂養(yǎng)好處有：
�、倌溉楹S富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、維生素、內(nèi)分泌激素及免疫抗體等，它們的比例適宜，易于消化吸收和增加機(jī)體抵抗力。同時(shí)，母乳中各成份之間的比例能自然隨嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要而改變。
�、谀溉槲桂B(yǎng)衛(wèi)生、簡(jiǎn)便、經(jīng)濟(jì)和節(jié)省時(shí)間。
�、勰溉槲桂B(yǎng)能密切母嬰關(guān)系，使嬰兒在愛撫中捉進(jìn)智力發(fā)育。 母乳經(jīng)常接觸能使較早隱弊的小兒疾患及早發(fā)現(xiàn)和治療。
④能夠促進(jìn)母體產(chǎn)后子宮收縮和恢復(fù)，并可減少乳腺癌的發(fā)生。 特別是“初乳”(產(chǎn)后七天之內(nèi)分泌的乳汁)，一寧要讓新生兒得到，初乳含高蛋白成分，可補(bǔ)充新生兒所需的熱量，初乳有輕瀉作用，幫助消化，有多種免疫抗體，可增強(qiáng)嬰兒對(duì)許多疾病的抵抗力。
2、輔食添加 母乳喂養(yǎng)對(duì)4—6個(gè)月的嬰兒能保證全部營(yíng)養(yǎng)的成分。4—6個(gè)月以后，隨著小兒月齡的增長(zhǎng)，小兒的消化機(jī)能日趨完善，母乳不能滿足嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，必須給嬰兒添加輔食，但同時(shí)也吃母乳，可吃到出生后第二年。也就是說(shuō)常說(shuō)的混合喂養(yǎng)法。
3、人工喂養(yǎng)。 這是一種不得已的辦法。只有在母親生病不能喂奶或母乳缺乏時(shí)才采用。常用的代乳品有鮮牛奶、嬰兒奶粉、米糊等。人工喂奶時(shí)應(yīng)將嬰兒抱起，頭高些，托高瓶底使乳汁充滿奶嘴，防止空氣吸入造成腹脹與溢奶，并每天消毒奶瓶奶嘴一次。
(三)計(jì)劃免疫不可少
小兒出生后，按計(jì)劃進(jìn)行多種預(yù)防接種嗵增強(qiáng)異性免疫力，對(duì)防止小兒傳染病的發(fā)生有著極其重要的作用，請(qǐng)父母?jìng)兦f(wàn)不要忘記!
(四)定期健康檢查
孩子滿月后，最好到出生的醫(yī)院或計(jì)生服務(wù)站、保建所進(jìn)行定期檢查，這對(duì)母親及孩子都是非常有好處的。對(duì)孩子而言，主要有以下內(nèi)容及項(xiàng)目。
1—2個(gè)月時(shí)：從產(chǎn)院出院后這一段孩子的發(fā)育情況及孩子心臟有無(wú)異常，看看孩子是否有斜頸等。
3—4個(gè)月時(shí)：請(qǐng)醫(yī)生看看是否母乳不足及孩子有無(wú)先天性髖關(guān)節(jié)脫臼等病。
6—7個(gè)月時(shí)：請(qǐng)醫(yī)生檢查孩子的運(yùn)動(dòng)機(jī)能發(fā)育是否正常，輔食喂養(yǎng)是否順利。
10—11個(gè)月時(shí)：請(qǐng)醫(yī)生檢查一下輔食喂養(yǎng)得如何(一日三餐的營(yíng)養(yǎng)是否充分吸收)，是否可以斷奶，運(yùn)動(dòng)機(jī)能、智力發(fā)育如何，預(yù)防接種情況如何等。
3歲這一年里，應(yīng)給孩子作一次健康檢查，其體檢的重點(diǎn)放在心理和精神有無(wú)異常方面。
(五)常見疾病早防治
1、發(fā)熱 小兒正常體溫：肛表：36.2-38℃，口表：36-77.4℃。
小兒高熱(指39℃以上)要考慮是否：上呼吸道感染、腸道感染(痢疾)、腦膜炎、脊髓灰白質(zhì)炎、乙型腦炎、瘧疾、敗血癥等。
小兒低熱(指38℃上下)要考慮是否：結(jié)核病、慢性感染(如扁桃體炎、副鼻竇炎、中耳炎等)，慢性腎盂腎炎及功能性低熱(如夏季熱)。
發(fā)現(xiàn)以上情況，應(yīng)立即送醫(yī)院診治。
2、腹痛 腹內(nèi)原因要考慮是否：腸蛔蟲、膽道蛔蟲、腸炎、痢疾、急性闌尾炎、腸套疊等。 腹外原因要考慮是否：肺炎、心肌炎、麻疹、風(fēng)濕病、腎臟疾患。
3、流行性感冒 癥狀：高熱、鼻塞、頭痛、咳嗽。 體癥：咽部充血水腫、結(jié)膜充血。 治療：可按醫(yī)生要求服用一些感冒藥，嚴(yán)重時(shí)送醫(yī)院治療。
4、小兒腹瀉
輕癥：一天腹瀉10次以下，大便黃、綠色，偶有嘔吐。 體癥：皮膚彈性尚好、精神較好。 治療：口服補(bǔ)液，溫開水加適量食鹽和碳酸氫鈉多次口服，一天腹瀉多少，喝進(jìn)多少，并服用相應(yīng)止瀉藥。
重癥：一天腹20次以上，大便呈水狀、嘔吐每天10次以上。 體癥：皮膚彈性差、精神差、唇周灰暗、呼吸深快。 由于小兒病情發(fā)展快，因此不論是輕癥還是重癥，最好送醫(yī)院確診治療，以免延誤病情。
5、維生素D缺乏性的佝僂病
癥狀：時(shí)常啼哭、出汗、易驚醒、頭發(fā)呈落發(fā)圈。
體征：方頭、囪門遲閉(正常1.5歲)，出齒遲(6個(gè)月下凳應(yīng)兩顆)，肋骨串珠，O型、X型腿。
預(yù)防：自1個(gè)月起補(bǔ)維生素D，每天400國(guó)際單位，早產(chǎn)兒、低出生體重兒自2周起即可補(bǔ)充，在最初3個(gè)月每月給800國(guó)際單位。
治療：
�、倬S生素D40—60萬(wàn)單位一次肌注，兩月后重復(fù)一次。
②濃A、D制劑：每日口服10—40滴。
�、燮咸烟撬徕}每日口服1—3克。
�、芏嘣谔�(yáng)下活動(dòng)，也就是常說(shuō)的多進(jìn)行“日光浴”。但應(yīng)避免烈日曬傷。
6、缺鐵性貧血
癥狀：皮膚粘膜、甲床蒼白，疲乏無(wú)力，不愛活動(dòng)。
化驗(yàn)：血常規(guī)示血紅蛋白、紅細(xì)胞數(shù)減少。
治療：去除病因，補(bǔ)充鐵劑。
7、肺炎
癥狀：發(fā)熱、咳嗽氣促，但新生兒肺炎往往沒有典型的癥狀，僅表現(xiàn)為不吃，啼哭，呼吸加快，嘴唇發(fā)紺，口溢白沫。
體征：雙肺呼吸音粗糙，部分可聞及混羅音。
治療：應(yīng)盡早送醫(yī)院確診治療。
8、腸道蛔蟲病
癥狀：反復(fù)及周痛、夜眠不安，或無(wú)癥狀。農(nóng)村3—10歲小孩一般都患有此病。 經(jīng)化驗(yàn)確診后，按醫(yī)生要求服用相應(yīng)驅(qū)蛔蟲藥。
影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的食品
嬰幼兒由于其器官、組織功能發(fā)育不完全，抵抗力比較弱，其飲食結(jié)構(gòu)顯然應(yīng)該與成人的飲食不同。在這一階段攝入某些食物可能會(huì)導(dǎo)致過敏或其它不良后果。某些食物攝入后雖然不會(huì)引起急性中毒或不良反應(yīng)，但可能會(huì)引起慢性不良反應(yīng)或影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育等，也需要父母注意。
下面列舉了部分寶寶不能吃、不宜吃和不多吃的食品，以作參考。家長(zhǎng)還應(yīng)結(jié)合自己孩子的具體情況，注意觀察容易引起過敏和不良反應(yīng)的食品，并及時(shí)向醫(yī)生咨詢。
不能吃的食品(危險(xiǎn)指數(shù)：五顆星)
蜂蜜
原因：據(jù)英國(guó)相關(guān)報(bào)道，在過去的25年中，約出現(xiàn)40件嬰兒感染肉毒桿菌死亡案例，都與食用蜂蜜有關(guān)。這些案例中，病況較嚴(yán)重的嬰兒，多半小于6個(gè)月。
注意：不要在1歲以內(nèi)嬰兒的奶粉或食品中添加蜂蜜，以避免遭到致命細(xì)菌的感染。
腌制食品
原因：腌制品(咸魚、咸肉、咸菜等)含鹽量太高，高鹽飲食易誘發(fā)高血壓病;腌制品中含有大量的亞硝酸鹽，它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認(rèn)的三大致癌物質(zhì)。
注意：有研究資料表明，幼兒期間開始吃腌制品的孩子，成年后患癌癥的可能性比一般人高出許多。
湯圓
原因：由于糯米比較黏，小孩可能會(huì)把粘在食道而阻塞呼吸道;1到2歲的孩子不容易嚼碎湯圓餡中的花生，小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發(fā)育完善，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
注意：3歲以內(nèi)的嬰幼兒是不適合吃湯圓的。患有呼吸道疾病的孩子更應(yīng)少吃湯圓以防病情加重。
高熱量的“垃圾食品”
原因：食用高熱量的“垃圾食品”容易導(dǎo)致肥胖，出現(xiàn)各種并發(fā)癥，對(duì)人體健康有害。
注意：嬰幼兒期間，他們的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)正在發(fā)育，需要全面的營(yíng)養(yǎng)才能健康成長(zhǎng)。食用“垃圾食品”可能導(dǎo)致肥胖，并且導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)素的攝入不平衡，而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。
不宜吃的食品(危險(xiǎn)指數(shù)：4顆星)
巧克力
原因：巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質(zhì)含量偏低，脂肪含量偏高，營(yíng)養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要;而在飯前過量吃巧克力容易產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，使正常的生活規(guī)律和進(jìn)餐習(xí)慣被打亂，影響了小孩的身體健康;另外巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，會(huì)使嬰幼兒不易入睡和哭鬧不安;常吃巧克力還會(huì)發(fā)生蛀牙，并使腸道氣體增多而導(dǎo)致腹痛。
注意：3歲以下的小孩不宜吃巧克力。
茶
原因：茶葉中含有大量的鞣酸，會(huì)干擾人體對(duì)食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長(zhǎng)發(fā)育;另外，茶葉中的***是一種很強(qiáng)的***，可能誘發(fā)出現(xiàn)小兒多動(dòng)癥。
注意：3歲以內(nèi)的寶寶不宜飲茶。
大豆
原因：大豆本身含有一種植物雌激素，如果攝入量較大，會(huì)出現(xiàn)類似于人類雌激素?cái)z入過多而產(chǎn)生的副作用;另外，過早攝入豆類食物，可能會(huì)引起嬰兒過敏，導(dǎo)致嬰兒發(fā)生腹瀉和皮炎等過敏癥狀。
注意：1~2歲內(nèi)嬰幼兒應(yīng)盡量避免食用大豆食品。
鮮牛奶
原因：鮮牛奶的蛋白質(zhì)構(gòu)成主要是球蛋白，乳清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白質(zhì)主要是乳清蛋白，其比例高達(dá)60%。而且牛奶中的其他成分及含量也與母乳不同，如牛奶中礦物質(zhì)含量偏高，會(huì)加重嬰兒的腎臟負(fù)荷。牛奶也是一種貧鐵食物，長(zhǎng)期攝入可能會(huì)造成嬰兒鐵缺乏。
注意：嬰幼兒不宜喂鮮牛奶，如不能喂以母乳，宜選用用以母乳為依據(jù)、專為嬰幼兒設(shè)計(jì)的配方奶粉。
專家提醒：其它容易引起過敏的食物，如花生醬和魚蝦、貝殼類海鮮，最好在寶寶超過1歲并確認(rèn)不會(huì)過敏再進(jìn)食這些食物。另外，某些容易引起嬰兒咽喉堵塞的食物，如堅(jiān)果類、某些帶核的水果如荔枝、龍眼等也盡量避免食用。
不多吃的食品(危險(xiǎn)指數(shù)：三顆星)
鹽
原因：隨著寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的進(jìn)展，鹽的需要量逐漸增加，需要可適當(dāng)吃一點(diǎn)點(diǎn)。
原則：1歲以內(nèi)的寶寶輔食中可以完全不放鹽，如果寶寶喜歡吃點(diǎn)“咸頭”，6個(gè)月后可適量添加，但每日食鹽量要控制在1克以內(nèi)。1~3歲的幼兒食鹽攝入量應(yīng)該控制在每天2克以內(nèi)。
注意：寶寶由于腎臟發(fā)育不完善，攝入鹽太多會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，對(duì)身體不利。
筍
原因：春筍易引發(fā)過敏性皮炎、消化道疾病。新鮮竹筍中含有難溶性草酸，很容易和鈣結(jié)合生成草酸鈣，過量食用對(duì)小兒的泌尿系統(tǒng)和腎臟不利。特別是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的幼兒，骨骼發(fā)育尚未成熟，而筍中含有的草酸會(huì)影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收。小孩如果吃筍過多，可能會(huì)使他們?nèi)扁}、缺鋅，造成生長(zhǎng)發(fā)育的緩慢。
原則：新鮮竹筍少兒不宜多吃，每人每餐最好不要超過半根。
注意：不要給4個(gè)月以內(nèi)的嬰兒添加任何含草酸過高的食物如菠菜、卷心菜等。
蛋
原因：雞蛋、鴨蛋均含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和多種維生素，對(duì)嬰幼兒的成長(zhǎng)有不少益處。但如果食之過早或過多，寶寶的消化能力還不能完成這么大的“工程”，就會(huì)帶來(lái)不良的后果。
原則：1歲前盡量不吃雞蛋;1歲到1歲半的嬰兒，最好只吃蛋黃，而且每天不能超過1個(gè);1歲半到2歲的嬰兒，可隔日吃1個(gè)蛋(包括蛋黃和蛋白);年齡稍大一些后，才可以每天吃1個(gè)蛋。
注意：如果在寶寶的糞便中，發(fā)現(xiàn)有如蛋白狀的物質(zhì)，則說(shuō)明寶寶的腸胃不大好，不能很好地消化吸收蛋白質(zhì)。
對(duì)于這些嬰兒，最好把蛋黃煮到其他食物中一起喂食。如果嬰幼兒正在出疹，則暫不要吃蛋，以免增加機(jī)體負(fù)擔(dān)。
現(xiàn)在很多媽媽又愛漂亮，要追求完美身材，想在在4-6個(gè)月就給嬰兒斷奶的所占比例逐年增加。斷奶，不論在什么年齡，對(duì)孩子本人來(lái)說(shuō)，其實(shí)都是困難的。嬰兒斷奶本身就是比較困難的（比如他夜里醒來(lái)要喝一瓶奶，你不讓他玩），他就愈要這么干（喝這瓶奶），有時(shí)家長(zhǎng)弄得十分疲勞，也就給他喝了。
這樣日積月累，夜間喝奶的毛病就更難改了。他晚上如果吃飽了，是可以一直到早上醒來(lái)再吃的。可是，由于人為的“生物鐘”，所以他到了原來(lái)吃奶的時(shí)間就醒，其實(shí)這個(gè)時(shí)間他并不真餓。解決這個(gè)問題，可以這樣做：
1、心理放松。這是斷奶后一個(gè)必經(jīng)的過程，有的兒童嚴(yán)重些，有的兒童輕一些，你的孩子可能嚴(yán)重些，但這并不是什么異常行為。
2、他到吃奶時(shí)就醒來(lái)要抱，你就抱他，其結(jié)果就是強(qiáng)化了這種生物鐘。有的專家說(shuō)這個(gè)“按時(shí)醒來(lái)”是家長(zhǎng)“鼓勵(lì)”的結(jié)果。所以要改變這種生物鐘，必須有一點(diǎn)變化。長(zhǎng)疼不如短疼，孩子哭著要抱（并不是要吃）時(shí)，你不要抱他，可以拍拍、啍啍、甚至講個(gè)小故事、一同看一本圖畫書，就是不抱他起來(lái)。他哭鬧、不理會(huì)，哭鬧累了，也就去睡了。
3、把房間的布局和他的被褥，當(dāng)他的面改動(dòng)一下，讓他對(duì)現(xiàn)在有新鮮感，也許會(huì)改變夜醒的毛病。
4、帶他到姥姥、奶奶家住幾天，完全改變睡眠環(huán)境，可能有好處。如果沒有這個(gè)條件，可以帶孩子在近郊旅游住上幾天，也是徹底改變睡眠環(huán)境，也可能有用。
5、你自己到姥姥、奶奶、朋友家住幾天，讓孩子爸爸、或其他人照顧他幾天，包括陪他睡覺，他找不到你，頂多哭一下，也就睡去了。
嬰兒斷奶的注意事項(xiàng)
1、嬰兒斷奶的時(shí)間最好不要選在夏天。夏天天氣炎熱，胃腸里幾種幫助消化的酶類減少， 嬰兒本來(lái)就食欲不好，消化吸收能力減弱，如再改變飲食種類和進(jìn)食規(guī)律，就會(huì)引起消化功 能紊亂，出現(xiàn)腹瀉，故斷奶時(shí)間應(yīng)選擇在春秋兩季。
2、嬰兒患病時(shí)或有病初愈時(shí)不宜斷奶。嬰兒患病時(shí)消化能力減弱，這時(shí)斷奶改喂其他食會(huì) 造成消化不良，同時(shí)還會(huì)影響嬰兒的康復(fù)，所以應(yīng)在病完全好了以后再斷奶。
3、給嬰兒斷奶時(shí)，不宜在奶頭上涂辣的、苦的及帶顏色的東西來(lái)強(qiáng)行斷奶，這種做法會(huì)使 嬰兒產(chǎn)生恐懼心理而影響健康。
4、在斷奶的過程中，要更細(xì)心地照顧嬰兒。因這時(shí)嬰兒牙齒并未長(zhǎng)全，腸胃的消化功能還 不適應(yīng)，最好給嬰兒做較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉。主食應(yīng)吃米粥、軟飯、 饅頭、面條等，另外添加蔬菜、魚肉、雞蛋等，不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。一天吃4 頓飯為好，還要保證每天給予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以確保營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。
5、斷奶后，如母親感到奶脹，可用吸奶器將乳汁吸出，也可用炒麥芽60克，生山楂30克， 水煎當(dāng)茶飲，3～4天即可回奶。
1、少抱：
夏季里，爸爸媽媽的身體可能就像一個(gè)小火爐，這時(shí)抱寶寶，爸爸媽媽得體溫會(huì)傳遞給寶寶，寶寶會(huì)更熱，所以夏季不要經(jīng)常抱這寶寶，讓寶寶自己坐在車?yán)锿妫梢猿浞稚帷?/p>
2、多喝水：
多給寶寶喝水，夏季長(zhǎng)給寶寶喝水是防止中暑的好辦法。
3、樹蔭不是背陰：
在樹蔭下接受從樹葉縫隙間射下來(lái)的陽(yáng)光，是較好的日光浴，不要在高樓的背陰處，這樣一點(diǎn)陽(yáng)光都沒有，起不到日光浴的作用，反而容易有強(qiáng)風(fēng)，對(duì)寶寶不利。
4、避免陽(yáng)光直射：
不要讓陽(yáng)光直射到寶寶，可以給寶寶戴一頂遮陽(yáng)帽。
5、先擦汗后洗澡：
夏季父母都知道要給寶寶勤洗澡，如果寶寶出汗了，一定要先把汗擦干，在給寶寶洗澡。
6、發(fā)熱不能捂：
夏季寶寶發(fā)熱，不要把寶寶捂起來(lái)，也不要給寶寶多穿衣服，應(yīng)該多喝水，或洗個(gè)溫水澡，把寶寶放在涼爽無(wú)風(fēng)的地方，使寶寶充分散熱。
7、適當(dāng)減少食量：
夏季寶寶消化功能減弱，食欲下降，父母不要按原來(lái)的食量喂寶寶，輔食的添加也要減少。
8、注意衛(wèi)生：
夏季食物容易變質(zhì)，一定要注意衛(wèi)生，尤其是輔食最容易受細(xì)菌污染，奶瓶、餐具用后注意及時(shí)消毒。
9、冰箱不是消毒柜：
不要認(rèn)為放在冰箱里的事物就是安全的，放在冰箱里的熟食盡量不要給寶寶吃，冰箱里的食物最好不要超過24小時(shí)，超過24小時(shí)吃前一定要加熱至沸騰，超過72小時(shí)一定不要在吃了。
10、慎用痱子粉：
夏季里寶寶很容易出痱子，很多媽媽都是給寶寶用痱子粉，其實(shí)給寶寶洗澡才是預(yù)防痱子的好方法。夏季寶寶總是愛出一身汗，用痱子粉這時(shí)就開始和泥了，被浸濕的痱子粉就會(huì)糊在皮膚上，刺激皮膚，痱子粉中的化學(xué)成份就會(huì)進(jìn)入到皮膚中。一般講，痱子水要好于痱子粉。
11、避免缺氧：
夏季晚上睡覺時(shí)可能會(huì)把空調(diào)打開，此時(shí)門窗也會(huì)關(guān)閉，但沒有空調(diào)換氣，室內(nèi)氧氣會(huì)變稀薄，寶寶不能忍受缺氧，會(huì)因缺氧而哭鬧。使用電風(fēng)扇時(shí)，千萬(wàn)不能讓風(fēng)直吹寶寶。
12、不能吃冷飲：
寶寶不能吃冷飲或冰鎮(zhèn)飲料，可以給寶寶喂些常溫酸奶，酸奶有助消化，夏季喝，對(duì)寶寶有好處。
合理飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)
根據(jù)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)，及時(shí)添加輔食，補(bǔ)充維生素及微量元素，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類等，防止寶寶機(jī)體抵抗力下降；其次適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。
注意保暖
冬日寒潮多，氣溫變化大，寶寶易著涼，引起感冒等疾病，因此冬季要給寶寶保暖，避免著涼。
特別是在寶寶玩耍出汗后，要做好防寒保暖工作。
堅(jiān)持戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)
堅(jiān)持讓寶寶做戶外活動(dòng)，若天氣冷可選擇太陽(yáng)光線充足、風(fēng)較小的時(shí)候。陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助寶寶對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
此外，陽(yáng)光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)技能和寶寶的體質(zhì)。
需要注意的是不要讓寶寶坐涼地。
定時(shí)通風(fēng)換氣，注意室溫
冬季由于供暖，造成室內(nèi)溫度過高，濕度相對(duì)較低，加上窗門緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲寶寶體內(nèi)。
所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時(shí)開窗換氣，加大室內(nèi)濕度。
如果室內(nèi)溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。
減少病源感染機(jī)會(huì)
冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免帶寶寶去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如電影院、聚會(huì)場(chǎng)所、大商場(chǎng)等。
注意督促好寶寶的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。
藥物預(yù)防
在冬季來(lái)臨時(shí)，媽媽們可有意識(shí)地給寶寶補(bǔ)充一些維生素類藥物，或口服中藥及注射一些疫苗、抗血清，以預(yù)防感冒的發(fā)生。
護(hù)膚：清水洗臉就好
進(jìn)入冬季，天氣又冷又干，大人的皮膚都會(huì)出現(xiàn)起皮、干燥等等問題，嬰幼兒幼嫩的肌膚更應(yīng)該得到爸爸媽媽的加倍呵護(hù)�？墒�，不少年輕父母對(duì)寶寶的皮膚護(hù)理沒什么經(jīng)驗(yàn)，以為給寶寶用最貴的就是最好的，甚至把大人的一些護(hù)膚品都用在小朋友的臉上，這其實(shí)對(duì)孩子沒什么好處。
首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院皮膚科的劉曉雁主任介紹：對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，清水其實(shí)是最好的清潔劑。冬季天氣寒冷，嬰幼兒活動(dòng)明顯比夏天要少，從而出汗和皮脂分泌都沒有那么旺盛。所以清潔工作也不用做得太頻繁。對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，每天洗1到2次臉就夠了，但要注意水溫不要過高。
給嬰幼兒選擇面部或身體的清潔用品首先要選擇功能比較簡(jiǎn)單的產(chǎn)品，除了清潔之外的功能越少越好，尤其是不要選擇有殺菌等功能的，免得刺激孩子幼嫩的皮膚，引起過敏。
飲食：調(diào)養(yǎng)身體的好時(shí)機(jī)
冬天是收藏的季節(jié)，是積蓄力量待萌發(fā)的季節(jié)，我們應(yīng)當(dāng)抓住這個(gè)良好的時(shí)期，為兒童提供適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)。冬季兒童消化能力極差，家長(zhǎng)切莫強(qiáng)迫他們進(jìn)食，應(yīng)在冬季抓緊調(diào)養(yǎng)。
1.健康飲食
要注意食物的保溫，并做到宜清淡少油膩，必要時(shí)可先用藥物增加蔬菜的進(jìn)食量，特別是胡蘿卜素及綠色蔬菜的攝入。但很多兒童不能接受胡蘿卜獨(dú)特的味道。我們可以采用改變烹調(diào)方法以達(dá)到進(jìn)食的目的。
2.飲食衛(wèi)生
冬季應(yīng)預(yù)防甲肝的流行，可增加菌藻類食物的攝入，如香菇、猴頭、銀耳及水產(chǎn)品，這些物質(zhì)有助于增加兒童抵抗力。
3.飲食搭配
食物不要過于精細(xì)，要注意粗細(xì)搭配，適當(dāng)攝入粗糧及各種豆制品、蔬菜。這些食物中含有較多的膳食纖維，它可以調(diào)節(jié)食物的吸收和排泄，保持大便通暢，這對(duì)于提高食欲，盡快地排出毒素十分有利。
出行：冬日出門防寒要點(diǎn)
冬季來(lái)臨，嚴(yán)寒的天氣依舊無(wú)法阻止好動(dòng)的寶寶外出玩耍，爸爸媽媽可有些犯愁了，“外邊天氣那么冷，該怎么給這個(gè)調(diào)皮的小家伙保暖呢？”其實(shí)爸爸媽媽不用過于擔(dān)心，只要為寶寶準(zhǔn)備一身合適的衣服，并做好護(hù)膚措施，您的小寶寶就可以愉快、健康地享受冬季陽(yáng)光了。
1.正確的保暖觀念
許多爸爸媽媽認(rèn)為，在冬日應(yīng)該將寶寶包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，這樣才能讓寶寶不著涼。事實(shí)上，這是一種很不恰當(dāng)?shù)淖龇āＦ鋵?shí)，小寶寶并不像爸爸媽媽想得那么柔弱，只要依循“比大人多一件”這個(gè)穿戴準(zhǔn)則就可以了。
2.內(nèi)衣
內(nèi)衣對(duì)小寶寶而言是十分重要的，它起著最基礎(chǔ)、最重要的保暖作用。由于寶寶的皮膚細(xì)嫩，所以內(nèi)衣一定要柔軟、舒適。
3.棉服
不要給寶寶穿兩三件毛衣，那將會(huì)把寶寶的小身體裹得緊緊的，既影響活動(dòng)，也不暖和。不如為寶寶準(zhǔn)備一件厚度合適、輕軟、暖和的小棉服，既輕便又保溫。
4.棉褲
棉褲的厚薄應(yīng)適中，不要太厚，那會(huì)影響寶寶的走、跑等運(yùn)動(dòng)。
5.帽子
寶寶頭上血管比較豐富且位置淺，因此散發(fā)的熱量也較多。寶寶冬天出門時(shí)應(yīng)該戴一頂溫暖、舒適的帽子，這樣可以減少全身熱量的散發(fā)。
保�。憾靖忻暗淖o(hù)理
治療感冒沒有什么特效藥，感冒疫苗也因僅能對(duì)抗某種流感病毒而局限性很大�；几忻昂笾灰w溫不是太高，則吃不吃藥關(guān)系不大，重要的是病兒要臥床休息。
即使發(fā)燒也不宜急于退熱，因?yàn)榘l(fā)燒正是機(jī)體免疫系統(tǒng)與疾病斗爭(zhēng)的表現(xiàn)，要注意多喝開水補(bǔ)充水分。當(dāng)然，如果體溫很高（超過38攝氏度）可以吃一些退燒藥。
嬰幼兒服用退熱藥應(yīng)慎重，最好采取物理降溫法——用冷毛巾濕敷前額；或用酒精（白酒也行）擦頸部、腋窩及大腿根部。
患感冒，精心的護(hù)理在某種意義上比治療更為重要：
1.患感冒體力消耗很大，要讓孩子好好休息，不能因?yàn)楹⒆泳窈眯┚头湃嗡教巵y跑。如果夜間睡不踏實(shí)可以請(qǐng)醫(yī)生開一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥。
2.可以多喝一些糖水或葡萄糖水，這樣不但可以補(bǔ)充因發(fā)燒而消耗的營(yíng)養(yǎng)和水分，而且可以利尿散熱。
3.要注意保持患兒的口腔衛(wèi)生，哺乳兒若因鼻塞影響吃奶，可以在哺乳前用麻黃素點(diǎn)鼻。
4.感冒會(huì)引起全身不適，父母可以在他們的頭面部、脖頸部、肩部、背部、臀部、腿部及腳進(jìn)行按摩。
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