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大學生的心理健康活動策劃

時間:2025-09-01 09:45:44 策劃書

大學生的心理健康活動策劃

大學生的心理健康活動策劃1

  前言:關(guān)愛大學生心理健康,營造陽光和諧校園,從愛自己開始行動。根據(jù)黑龍江省教育廳及我校心理健康教育工作開展的實際情況,將3月25日—4月25日定為我!3·25”大學生心理健康教育月,通過形式新穎、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動,在校內(nèi)廣泛普及心理健康知識,激發(fā)大學生關(guān)愛自我身心健康、陽光和諧成長。活動策劃具體安排如下:

大學生的心理健康活動策劃

  一、活動主題

  悅納自我,樂享生活

  二、活動對象

  全校師生

  三、活動時間

  3月25日~4月25日

  四、組織機構(gòu)

  主 辦:校黨委學生工作部(處)

  承 辦:校大學生心理健康教育中心

  協(xié) 辦:校大學生心理朋輩指導中心 各學院大學生心理朋輩指導中心

  五、具體活動安排

  (一)首屆心理嘉年華“心·體驗”活動

  承 辦:校大學生心理朋輩指導中心

  目 的:通過嘉年華游戲過程體驗,在廣大學生中營造一種關(guān)注心理健康,重視心理健康的氛圍,通過組織、設計一系列內(nèi)容豐富、參與性強的活動,宣傳大學生心理健康知識,促進建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念,為學生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理承受能力的平臺,全方位的加強心理健康教育。

  時 間:3月25日~3月27日

  地 點:大學生活動中心

  參與人員:全校本科生、研究生、教師

  (二)《東林心生活》改版微信公眾平臺和原創(chuàng)朋輩輔導員之歌-“擁抱天空”正式發(fā)布

  承 辦:校大學生心理朋輩指導中心

  目 的:通過新媒體普及心理健康知識,宣傳學校心理健康教育工作風采。

  時 間:3月25日

  地 點:新老食堂門前廣場

  形 式:公眾平臺微信掃二維碼活動,“擁抱天空” MV演員選拔

  (三)“朋輩心理輔導工作感悟”主題征文比賽

  承 辦:校大學生心理朋輩指導中心

  目 的:通過征文,促進朋輩心理輔導員對朋輩團隊、工作的思考和感悟,為更好的.指導和提升朋輩心理輔導員的幫扶水平和技巧提供參考。

  時 間:4月2日~4月15日

  參與人員:全校朋輩心理輔導員(各學院心理朋輩指導中心學生干部、班級心理朋輩輔導員),自愿參與。

  形 式: 征文,評比出一、二、三等獎。所有獲獎征文分批次在東北林業(yè)大學學工網(wǎng)站和大學生心理健康教育微信平臺發(fā)布。

  (四)教師、學生個人成長培訓

  承 辦:大學生心理健康教育中心

  目 的:通過咨詢技能、朋輩輔導技能等主題的工作坊、將理論與現(xiàn)場模擬、實踐體驗相結(jié)合,進一步提升專兼職咨詢師、心理專干、朋輩輔導員的專業(yè)技能,有效促進工作團隊的個人成長。

  時 間:3月28日~4月25日,每周1次,每次2小時。

  地 點:大學生活動中心

  參與人員:各學院業(yè)務教師、專兼職心理咨詢師、各學院心理專干、心理朋輩輔導員、研究生

  形 式:理論講授、現(xiàn)場模擬、團體輔導相結(jié)合

  (五)“愛自己,從表白開始”宣傳活動

  承 辦:校大學生心理朋輩指導中心

  目 的:激發(fā)大學生用文字、心聲、照片和實際行動表達對自我的珍惜,對生命的敬畏,對人生的熱愛。

  時 間:4月8日

  地 點:新老食堂門前廣場

  參與人員:全校學生

  形 式:

  1、“私信·I LOVE ME”活動(現(xiàn)場活動)

  2、“愛自己,愛睡眠”活動(現(xiàn)場活動)

 。1)“我要早睡”早睡宣言留影活動

 。2)“寄給夜貓子”明信片投遞活動

  (六)“你最珍貴電話傳情“活動

  承 辦:校大學生心理朋輩指導中心

  目 的:鼓勵同學們說出自己的愛意與歉意,使同學們的人際關(guān)系更和諧,自身更加樂觀開朗,幫助同學傳達愛意、解開心結(jié)。

  時 間:4月16日

  地 點:新老食堂門前廣場

  參與人員:全校學生

  形 式:參與活動的同學在背景墻上選取照片,在照片背面寫上自己想對同學說的話,落款標明自己的姓名及對方的電話號碼,完成后將照片交還工作人員,寫完話語的同學要到另外一位工作人員所在的背景墻上選取一張已寫話語的照片,撥通照片背面的電話轉(zhuǎn)達上面寫的話。

  (七)心理危機工作研討會

  承 辦:大學生心理健康教育中心

  目 的:圍繞當前心理健康教育工作中遇到的常見問題,以案例討論的形式,積極探求危機個案發(fā)生時的有效解決辦法與處理措施,進一步提高大學生心理健康教育工作隊伍的專業(yè)化水平。

  時 間:4月25日

  地 點:行政樓黨委學工部219室

  參與人員:全體專兼職輔導員,各學院心理專干

  注:活動地點和時間如有變更,會提前在校園網(wǎng)通知,請大家及時關(guān)注校園網(wǎng)。

  黨委學生工作部(處)

  大學生心理健康教育中心

  二〇一六年三月二十三日

大學生的心理健康活動策劃2

  一、活動背景

  5月25日是我國全國大學生心理健康日.25取諧音我愛我的意思是認識自己,接受自己,體驗自己的價值,樂觀自信,以尊重、信任、友誼、寬容的態(tài)度與人相處,分享、接受、給予愛和友誼,與他人合作,也就是說,愛自己可以更好地愛他人。

  二、活動目的

  通過組織設計一系列內(nèi)容豐富、參與性強的活動載體,宣傳大學生心理健康知識,普及構(gòu)建和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念,為學生搭建鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺,全面加強心理健康教育。

  三、規(guī)劃主辦單位:學院心理協(xié)會

  贊助單位

  四、活動時間

  xx年5月25日

  五、活動地點

  學院校區(qū)

  六、活動對象

  所有學生、學校領導、團委領導、其他學院的學生和社會各界人士。

  七、活動目的

  a.配合全國五二五心理健康教育日活動,宣傳心理健康知識,增強大學生心理健康。

  b.加強校企合作

  c. 以文藝表演的形式展現(xiàn)大學生的風采,豐富大學生的課余生活。

  d.加強學校與社會的`聯(lián)系,鍛煉學生的實踐能力,提高大學生的綜合素質(zhì)。

  e.擴大學校心理協(xié)會的影響力。

  八、活動主題

  (一)a.“5.25我愛我做陽光大學生,給心一片晴空的大型簽名活動。

  b.心語傳遞給別人的祝福。

  c.對“5.25”的理解

  1.時間:5月25日,許下愿望,送上祝福

  二、地點:行政樓前

  道具:孔明燈

  (二)a.大學生心理健康調(diào)查

  b.有趣的心理測試

  c.發(fā)送《心理健康知識手冊》

  (3)心理健康電影欣賞

  1.時間:xx

  2.多媒體教室

  (4)心理健康知識講座

  1.時間:xx

  2.地點:多媒體教室

  九、文藝晚會

  1.時間:x月x日

  2.地點:行政樓前

  十、活動宣傳

  1.初步宣傳:在學校所有學生宿舍的公告板上張貼噴漆海報。海報內(nèi)容可提及贊助商,海報背景可加入贊助商業(yè)務(注:學校不得張貼純商業(yè)廣告)

  2.可在校內(nèi)網(wǎng)上宣傳

  3.在學校行政樓前設置展示板或海報活動宣傳中期:在贊助商的商業(yè)或其他贊助商要求的其他標志上印有氣球等裝飾品。

  4.在晚會的互動中贈送小禮物可以為贊助商做宣傳

  十一、效果預測

  該活動預計將包括500名會員和會員參加和觀看。成千上萬的師生理解和關(guān)注,我們將在整個活動過程中標記貴公司的名稱,我相信這將給貴公司帶來巨大的廣告效果,舉辦我們高水平、高質(zhì)量、有吸引力的聚會。觀眾印象更深刻,擴大心理協(xié)會和公司在學校的影響,擴大貴公司的校園市場,實現(xiàn)雙贏局面。

  十二、活動關(guān)聯(lián)單位

  學院各系、十大協(xié)會、團委聯(lián)合舉辦。

大學生的心理健康活動策劃3

  一、活動主題:

  關(guān)注自我成長,活出真我風采

  二、活動時間:

  5月19日―5月26日

  三、活動內(nèi)容及要求

  1.5月20日中午13:00在多功能視聽室召開xx級全體心理委員座談會,統(tǒng)一部署心理健康周工作,所有的心理委員務必準時參加。心理委員要在心理健康周期間開展班級心理素質(zhì)拓展活動,此為素質(zhì)教育“五項工程”的重要內(nèi)容,將記入學分。

  2.心理健康教育中心將圍繞本次活動的主題,認真組織開展系列宣傳教育活動(具體安排見附件),請各系密切配合,積極組織學生參與相關(guān)活動,以擴大活動的覆蓋面。

  3.各系要結(jié)合本單位實際,自主開展1-2項心理健康教育活動,內(nèi)容要求積極向上,形式不限。如心理健康講座、團體心理活動、心理主題班會、征文比賽、演講比賽、心理沙龍等。

  3.充分利用報紙、宣傳欄、廣播、板報等宣傳媒體,廣泛宣傳心理健康知識。各系要圍繞活動主題,結(jié)合本單位活動開展情況,制作1塊圖文并茂的宣傳板,并于活動期間統(tǒng)一擺放在主干道兩側(cè)展出,營造良好的'教育氛圍。

  4.6月10日前,各系要將本次活動的總結(jié)及相關(guān)材料通過電子郵件報送心理健康教育中心。

大學生的心理健康活動策劃4

  經(jīng)研究決定,啟動我校第十一屆心理健康教育文化節(jié)暨第三屆全省高!瓣柟庾o航”心理育人宣傳季活動。具體活動方案如下:

  一、活動主題

  陽光護航珍愛生命,心理育人激揚青春。

  二、活動時間

  20xx年x月—20xx年x月。

  三、活動內(nèi)容和安排

  (一)、第十一屆大學生心理健康教育文化節(jié)啟動儀式暨環(huán)校園接力賽

  為了進一步開展我校學生心理健康工作,全面提升大學生心理健康水平,擴大心理健康教育覆蓋面,提高學生心理健康教育活動參與度,大學生心理健康教育將于20xx年4月15日15:00,在XX校區(qū)XX廣場開展第十一屆大學生心理健康教育文化節(jié)啟動儀式暨環(huán)校園接力賽活動。

  (二)、第三屆校園心理情景劇大賽

  為了引導學生逐漸養(yǎng)成“善于自助、勇于求助、樂于互助”的心理健康“三助”習慣,同時給喜愛心理學和舞臺表演的學生提供一個展示自己創(chuàng)作、表演才華的'平臺,更直接、更形象地向廣大學生傳播心理健康知識,為和諧校園添彩增色,大學生心理健康教育中心將舉辦XX學院第三屆校園心理情景劇大賽。具體安排如下:

  1、報送報名表與劇本階段

  各學院于4月30日前將各自的參賽報名表電子版及紙質(zhì)版報送到大學生心理健康教育中心,并上報完整劇本(電子版)。

  2、排練階段

  x月各二級學院自行組織排練。

  3、評選階段

  x月份統(tǒng)一進行評選,具體安排另行通知。

  4、展演階段

  優(yōu)秀作品將推選至省上參加陜西高校優(yōu)秀心理情景劇評選活動。

  (三)、心理委員與宿舍舍長心理健康培訓

  為更進一步鞏固我校心理健康四級網(wǎng)絡,培養(yǎng)心理健康朋輩力量,將心理健康教育工作落到實處,大學生心理健康教育中心將舉行20xx級心理委員及宿舍舍長專題培訓。具體安排如下:

  1、培訓時間

  20xx年x月—20xx年x月。

  2、培訓內(nèi)容

  培訓內(nèi)容圍繞心理健康知識普及、常見心理問題解析、心理危機干預方法等方面展開,由各二級學院聯(lián)系心理咨詢師對學生干部進行培訓。

  (四)、“新時代·新征程·新綻放”女大學生成長教育專題活動

  為提高女生自我保護意識,培育女生“自尊自信,理性平和健康心態(tài)”,大學生心理健康教育中心和XX市婦聯(lián)將在x月期間在全校范圍內(nèi)開展“新時代·新征程·新綻放”女大學生成長教育講座,并組織各二級學院開展豐富多彩的女生成長教育專題活動,幫助女生解決成長中的困惑和問題,促進其身心健康發(fā)展。

大學生的心理健康活動策劃5

  一、活動時間

  20xx年4月12日—20xx年6月1日

  二、活動目的

  宣傳心理健康知識,傳授心理調(diào)節(jié)技能,增強大學生心理適應能力和問題應對能力,號召大學生關(guān)注心理健康,培育理性平和的健康心態(tài)。

  三、活動主題

  培育健康心態(tài)激揚青春夢想

  四、活動內(nèi)容

  (一)學校活動

  活動一:啟動儀式暨大學生素質(zhì)拓展活動。

  1、活動目的`

  創(chuàng)造良好的溝通環(huán)境,培養(yǎng)積極的人生態(tài)度,認識自我并培養(yǎng)協(xié)作意識、合作精神,學習全局觀思考問題,拓寬思路。

  2、活動時間:20xx年4月12日(周四)下午14:00—16:00

  3、活動地點:活動中心廣場

  4、參加人:學院副書記、學院心理輔導站站長、班級心理委員代表

  5、活動內(nèi)容及要求:見附一

  活動二:班級心理委員培訓

  1、培訓時間:20xx年4月19日、4月26日

  2、主講人:

  3、具體內(nèi)容:見附二

  活動三:xx大學第八屆心理劇大賽

  1、預賽

  20xx年4月2日至月24日,校園媒體展播并進行評比

  2、決賽

  時間:20xx年月24日(周四)下午2:0

  地點:

  具體內(nèi)容:見附三

 。ǘ⿲W院選送特色活動

  活動四:土木學院特色項目——《21天習慣養(yǎng)成計劃活動》

  1、活動目的:讓學生從宿舍走出,不做“低頭族”,彰顯青春活力,進而以積極的心態(tài)面對生活,養(yǎng)成良好生活習慣,擁有強健的體魄,培養(yǎng)理性平和的健康心理狀態(tài)。

  2、活動主題:養(yǎng)成良好習慣彰顯青春活力

  3、具體內(nèi)容:見附四

  活動五:xx學院特色項目——《2放飛自我》

  1、活動目的:認識自我,接納自我

  2、活動主題:共同成長健康行動

  3、活動內(nèi)容:見附五

  五、活動要求

  各學院要積極認真開展各項活動,并且可以自主舉辦本學院的特色活動,擴大活動覆蓋面。請各學院于6月1日前將活動開展情況進行總結(jié),通過電子郵報送至xx大學工作部郵箱。聯(lián)系人:xx,聯(lián)系電話:xx。

大學生的心理健康活動策劃6

  大學生的心理健康是關(guān)系到大學生成才與否的頭等大事。當代大學生的心理健康不僅影響著自身的發(fā)展,也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎,對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學生各方面素質(zhì)的發(fā)展,滲透到大學生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進同學們之間的交流,拉近同學間的距離,讓生活充滿更多熟悉的面孔,共創(chuàng)快樂生活。培養(yǎng)同學們的團結(jié)協(xié)作能力,和增強班級的凝聚力,榮譽感,打破以寢室為小團體的活動方式,讓大家能夠攜手走在一起。

  一、活動名稱:

  xx學院10級制藥二班的心理健康活動

  二、活動主題:

  朋友一生一起走

  三、活動時間:

  待定

  四、活動地點:

  寬敞大教室

  五、活動方式和內(nèi)容:

  1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇,彼此相輔相成將現(xiàn)實的問題演繹出來并讓大家一起解決,培養(yǎng)同學們的團結(jié)協(xié)作能力和增強班級凝聚力,心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。

  2、活動總結(jié)和評價

  六、設計思路和活動亮點:

  本次活動以續(xù)演心理情景劇為主,小游戲為輔,環(huán)環(huán)相扣,將現(xiàn)實中的問題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來,再以小游戲的方式給同學們以啟發(fā)。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動,即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中,能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

  七、實施條件:

  1、氣候適宜,寬敞大教室布置的很溫馨,同學們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。

  2、時間把握的恰到好處,同學們都有時間來參與,還有班主任和心理輔導員的參加,同學們的參與度很高。

  3、準備好小獎品以及活動所需的各種道具

  4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。

  八、活動過程:

  1、準備階段:

  在活動開展前的一個星期內(nèi),宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團支書根據(jù)活動所需去準備各種道具,以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流,時刻了解同學們的生活及心理狀態(tài),在活動開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時的做出調(diào)整。

  2、展開活動:

  時間:待定

  地點:寬敞的大教室

  步驟:

 、倩顒訉耄

  操作:主持人向參加的同學們簡介本次班級活動的意義,并提出活動規(guī)則:全身心投入到本次活動中來;真誠的表達自己,傾聽他人,不批判,保守秘密,關(guān)閉手機。

  指導語:大家好,我們今天在這里舉行一次班級心理健康活動,相信過了這么長時間大家都已熟識了并且部分同學之間都已建立起深厚的友誼。然而現(xiàn)實生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團體,致使班級不能很好的團結(jié)在一起。所以希望通過本次活動能夠打破這種局面,使大家更好的融洽在一起。建設團結(jié)互助的班級氛圍。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性,希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。

  下面我向大家介紹一下本次活動的規(guī)則:希望在活動的過程當中,每個人都能全身心的投入,能夠真誠的表達自己,傾聽他人,不批判,保守秘密,關(guān)閉手機。請大家到工作組那里抽簽分組,并按照要求重新坐好相應的位置。謝謝!

  ②開始:游戲——穿越生死線

  主持人請3名選手上臺,助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規(guī)則,告知選手可以以任何姿勢穿過繩子(“生死線”)不碰而且姿勢創(chuàng)意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛,助手撤掉繩子,主持人拉著第一個選手原地轉(zhuǎn)兩圈,使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的夸張,緊張的大聲提示下“穿越生死線”(根本不存在)第一個選手穿過后取下紅布,第二個選手開始,一次進行。主持人請大家評議姿勢最搞笑,最獨特,過程最辛苦者第一,并贈送小獎品,增加活動的趣味性。

  指導語:各位,我們的活動馬上就要開始了,在我們的活動開始前,請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓:心理輔導員王玉老師和班主任陳京老師(主持人鼓掌)。

  各位,我們活動的第一個環(huán)節(jié)是小游戲,叫做“穿越生死線”,同學們是不是很激動。∥覀兊墓ぷ魅藛T會在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說工作組人員邊演示),每個組需選出兩名選手參加,每位選手都要蒙上紅布,我會拉著每位選手原地轉(zhuǎn)兩圈,使你們向繩子方向站定,大家可以以各種姿勢穿越繩子,我們將評選出姿勢創(chuàng)意,最搞笑的選手,所以這個環(huán)節(jié)還設立了一個神秘的小禮品,大家要加油。∠旅嬲埼覀兊拿拷M選手上場吧!

  ③互動環(huán)節(jié):游戲——無家可歸

  三人一組,兩人扮演大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠,并站在圓圈中間;主持人或其他沒成對的人擔任臨時人員。主持人喊“松鼠”,大樹不動,扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,落單的人表演節(jié)目。主持人喊“大樹”,松鼠不動,扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,主持人或臨時人員就應臨時扮演大樹,落單的人表演節(jié)目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人表演節(jié)目。

  指導語:剛才選手們的姿勢是各有千秋。∠嘈糯蠹业亩亲佣家呀(jīng)受不了了吧!相信經(jīng)過這一個游戲大家都已經(jīng)放開了,現(xiàn)場的氣氛很是沸騰!接下來我們再來玩一個互動游戲吧!

  這個游戲叫做“無家可歸”,需要每組有三名選手上場,三人一組,兩人扮演大樹(主持人邊說工作組人員邊演示),面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠,并站在圓圈中間;我或其他沒成對的人擔任臨時人員。當我喊“松鼠”,大樹不動,扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;我或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,落單的人就要表演節(jié)目的。當我喊“大樹”,松鼠不動,扮演大樹的`人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,我或臨時人員則臨時扮演大樹,落單的人表演節(jié)目。當我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人依然是表演節(jié)目的。(確認同學們明白規(guī)則后)開始游戲。

 、馨咐治觯号笥衙

  本環(huán)節(jié)為同學們提供大學生活中常見的朋友之間的矛盾的案例,供大家分析,談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論,再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對每個案例進行總結(jié)。同學們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。

  案例:

  小明是大一的學生,他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學開始認識后成為好朋友,經(jīng)常四個人一起出去玩,但時間一久突然發(fā)現(xiàn)甲其實并不像自己開始認識的時候一樣。發(fā)現(xiàn)甲很愛賣弄自己,經(jīng)常把朋友的秘密說出去,而且很多小毛病,小明他們一說他,他就不高興,覺得小明他們亂說,一點也不懂他,每次犯錯小明都很耐心的勸他,但他一直都感受不到,一天到晚怪小明不了解他,不支持他,F(xiàn)在甲和另外一個朋友吵架了,甲就一直去小明面前說那個朋友的不好,可是小明知道他們之間的事,所以相信那個朋友而不是甲,甲就很生氣,一直怪小明,小明他們就一直和他談,小明認為朋友就應該好好相處的,可是甲就是沒有認識到自己的錯誤啊,總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎么辦呢?

  指導語:剛才的場面真是驚心動魄啊,不過也讓我們看到了部分同學的才藝。這個游戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現(xiàn)實生活中挫折困難不斷,有些事我們可以一個人解決,但有些卻是我們無法解決的。因此我們應當有一個避風的港灣,應當學會請別人幫助,學會把自己的心聲向值得信任的人傾訴,比如父母,同學,班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友,我們需要你們。

  相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于狀態(tài),那么下面我們就要進行下面的一個環(huán)節(jié),案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例(主持人說時,工作組人員開始分發(fā)案例),供大家分析,談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論,再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對這個案例進行總結(jié)。同學們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。好了,下面的時間就留給大家吧!

  ⑤實踐操作——續(xù)演心理情景劇《朋友》

  通過上一個環(huán)節(jié)的案例分析,同學們對解決朋友之間矛盾的思維處于一個活躍狀態(tài),在此基礎上本環(huán)節(jié)將通過續(xù)演心理情景劇的方式,由同學們實際操作來解決朋友之間的矛盾。

  首先,將同學們隨機分成小組(組織者們除外)。先由組織者們表演出這個情景劇中同學之間摩擦矛盾的開始。

  然后,為增強本環(huán)節(jié)活動的趣味性,由分成的小組分別演出矛盾激化的過程,再由心理輔導員和班主任選出最符合現(xiàn)實的一組。

  接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中,需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結(jié)陳詞,將心理咨詢這一元素融入到本次活動的這一環(huán)節(jié)中。

  最終由老師們點評,并選出較優(yōu)秀的一組,給予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學們?nèi)钥山o予相應的時間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié)設置相應的小獎品,讓同學們的興趣更濃厚。

  本環(huán)節(jié)的實踐操作讓同學們對現(xiàn)實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解,并能夠初步具備了相應的解決矛盾的能力。再加上老師們的點評,同學們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。

  指導語:聽了同學們和心理輔導員的分析,不禁深有感觸,現(xiàn)實生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊,希望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲。

  本環(huán)節(jié)理論上的討論,相信大家對現(xiàn)實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解,為我們下一個環(huán)節(jié)打好了基礎,讓同學們處在一個狀態(tài)進行下面的一個環(huán)節(jié)。

  各位剛才是理論上的討論,那么下面的這一環(huán)節(jié)就是實踐操作了——續(xù)演心理情景劇。顧名思義啊,也就是先由我們工作組表演現(xiàn)實生活中同學之間的矛盾導入。然后,為增強本環(huán)節(jié)活動的趣味性,由每個小組分別演出矛盾激化的過程,再由心理輔導員和班主任選出最符合現(xiàn)實的一組。接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中,需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結(jié)陳詞,最終由老師們點評,并選出較優(yōu)秀的一組,給予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學們?nèi)钥山o予相應的時間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié)也設置了神秘的小獎品哦,大家加油。

 、尢釂枺涸谌穗H關(guān)系中,你認為什么最重要?

  特別邀請心理輔導員老師為我們講話

  引申問題:換位思考——聯(lián)系實際,師生,朋友親人之間應該學會換位思考,退一步海闊天空。就拿學生跟老師說,老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責,忙這忙那的,我們應當和老師換位思考下,理解老師艱辛,積極配合老師班級活動。同時老師也應當理解同學,每個人都會犯錯,重要的不是懲罰,而是給他一個機會,讓大家拉他一把從新站起來。

  指導語:大家的表演各有千秋,都給出了自己的答案,老師們的點評也讓我們耳目一新。相信同學們從這次的實踐操作中對現(xiàn)實生活中同學之間的矛盾有了更深的體會。老師們的分析點評讓我們今后更能從容的面對這樣的困惑。

  下面我們自由發(fā)言,請大家圍繞“:在人際關(guān)系中,你認為什么最重要?”這一話題談談自己的看法,本環(huán)節(jié)最終特邀心理輔導員講話。

  ⑦心理委員的總結(jié)

  本次活動已接近了尾聲,這一環(huán)節(jié)由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結(jié)一下這次活動的主題——朋友。

  心理委員:各位,我想先給大家講個故事:一次理發(fā)師給周總理刮臉時,總理咳嗽了一聲,刀子把臉刮破了,理發(fā)師十分緊張,不知所措,周總理和藹地說:“這不能怪你,我咳嗽前沒有和你打招呼,你怎么知道我搖動呢?”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足,進行換位思考,在與同學、老師、家長以及社會上的人接觸中,寬以待人。你要學會尊重別人,每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,不要看不起別人,要尊重他,幫助他,幫助別人,也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰,手有余香”的道理,所以,不難發(fā)現(xiàn),朋友相處之道,寬容是很必要的。希望同學們能把這次的活動付諸于今后的學習生活中去。

  送給大家一首詩:《寬容》

  每個人總會在某一短暫瞬間認識自己。

  某一瞬間在你有所領悟時,在你被感動時,都該一一細細收藏。

  寬容不是遷就,也不是軟弱,而是一種充滿智慧的處世之道。

  包容那些你無法容忍的人;

  原諒那些曾傷害過你的人;

  肯定那些你所愛的人;

  尊重那些值得尊重的人;

  明白那些愛你的人;

  放過那些不愛你的人;

  記住那些曾愛過的人;

  放棄那些不屬于你的人;

  珍惜那些值得愛的人;

  銘記那些真心待你付出的人;

  懂得那些對你用心良苦的人;

  體會那些曾為你流淚的人;

  拒絕那些你不愛的人;

  愛上那些愛你的人;

  喜歡那些愛你的人;

  感激那些曾折磨過你的人;

  感激那些真心幫過你的人;

  指導語:各位,本次的活動已接近了尾聲,下面就由我們班的心理委員為大家總結(jié)這次活動的主題——朋友

 、鄬懴伦约旱男脑

  每人發(fā)一張愛心形狀的便利貼,讓大家寫下本次活動后的心愿,貼在墻上的愛心之中,留下一份美好的記憶。

  指導語:心理委員的總結(jié)是那樣的深情,我想大家都能明白心理委員那首詩里那份濃濃的友誼之情,希望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。

  下面請大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內(nèi)吧,讓我們大家一起留下一份美好的回憶(工作人員分發(fā)便利貼)。

 、啻蠹引R唱《朋友》

  當同學們又一次深刻的互相了解之后,大家的內(nèi)心的友誼之情更加的澎湃,而本次活也接近了尾聲,《朋友》這首歌是這次活動的結(jié)局,同學們能夠在這首歌中看到未來,看到希望,大家攜手齊唱《朋友》共未來。

  指導語:各位,朋友一詞貫穿著我們的生命,我們的生命也正因為有著朋友的存在才體現(xiàn)了他的價值。我想,朋友值得我們用真心去對待的,無論生活在哪個國度的人,我們都需要朋友。下面讓我們進行我們的最后的環(huán)節(jié),讓我們攜手共唱周華健的《朋友》,讓我們在歌聲中展望未來。

  3、活動評價及總結(jié):

  1)游戲活動的方式歷來是同學們所喜歡的,再加上本次活動提出續(xù)演情景劇這一方案,新穎的設計更能吸引同學們的參與。團隊成員事先在班級做了充分的動員與宣傳工作,保證了全班同學的參與。

  2)前期準備充分,根據(jù)同學的空余時間,安排好場地。我們團隊成員熟悉整個過程,能夠脫稿主持活動,這對于本次活動的成功至關(guān)重要。

  3)在游戲過程當中,宣傳心理健康知識,同學的接納度更高一些。

  4)整個活動從設計、準備到實施對團隊成員的考驗頗多,我們個人在整個過程中也得到鍛煉和成長。

  5)總體來說,這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家一定的自我了解和反思,相信今后大家的那份情誼會更加的凝實。

大學生的心理健康活動策劃7

  一、活動簡介

  5·25是全國大學生心理健康日,至今為止,其成立已經(jīng)有將近九年時間了!5·25”與“我愛我”諧音,表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題。5月份是青年人的月份,在當代大學生心理問題突顯的今天,選擇這樣一個日子,是有其特殊意義的。今年“5.25全國大學生心理健康日”也即將到來,我們學院也將借此機會在我院開展“5.25心理健康日”活動。

  二、活動宗旨

  通過開展這次活動,營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業(yè)余文化活動,加強精神文明建設的同時,培養(yǎng)大學生的健康心理,也向全校師生宣傳心理健康的重要性。

  引導同學們以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種。提高同學之間,集體之間的團結(jié)凝聚力。

  三、 組織機構(gòu)

  主辦單位:吉馬學院團委會

  承辦單位:院團委學生會學習部

  四、活動內(nèi)容

  模塊一:

  1、游戲規(guī)則的熟悉,每對選派一位隊長過來對游戲進行體驗學習,然后回去教給他們隊的`成員,并給予一定的時間進行訓練。(前期)

  2、到操場上進行比賽,展示各個隊的訓練成果。(中期)

  3、在比賽時,我們部門會用相機隊他們的表現(xiàn)進行拍攝,活動結(jié)束后,會把那些照片資料發(fā)給他們,作為紀念。也作為宣傳展示。(后期)

  模塊二:同時在校道走廊還會擺設現(xiàn)場心理小測試。

  五、活動安排

  活動一、5·25當天在男生宿舍樓底下進行現(xiàn)場簽名活動,

  活動二、 集體游戲競賽

  1、時間:20xx年5月26日星期三

  2、地點:院籃球場

  3、流程:

  各班級12個人為一隊,男女各6名,若女生不夠6個可請外員。為了確保比賽的秩序,減少工作量,各個隊將分為不同的時間段進行,每個時間段比賽的隊數(shù)由最終報名隊數(shù)的多少而定。

  游戲一:趣味傳球投籃

  12名隊員站成一縱列,把腳打開,身體前傾,由第一名同學將手中的籃球從胯下往后推遞,最后一名同學做好接球的準備,通過大家的協(xié)助,使籃球順利傳到最后一名同學的手中。最后一名同學接到球后,迅速帶著球跑到最前面的位置,其他同學向后退一個位置。然后重復之前的動作,直到所有的同學都完成一次傳球,第一名同學就迅速將球投入籃框中,直到投中,游戲結(jié)束。所用時間最短的小組為優(yōu)勝。

  游戲二:擺造型

  我們將事先把這個任務布置給每個隊,讓他們回去商量,每一個隊各擺出一個造型,可以有主題,必須是積極向上的,能體現(xiàn)團體精神以及集體力量的?梢赃m當借助道具。比賽當天每個隊把他們想的造型展示出來給大家看,工作人員將他們的造型拍攝下來。最后進行評選。

  第二天將公布比賽成績。

  游戲三:人椅

  12名隊員面朝里,圍成一個圈,然后集體向右轉(zhuǎn),調(diào)整成員之間的位置,使每位隊員的左腳腳尖頂住前面一位隊員的左腳腳跟,注意一定要頂好。慢慢調(diào)整好姿勢后,隊長喊“一二三”,所有隊員身體往下坐,剛好可以坐在后一位隊員的膝蓋上。工作人員開始進行計時,堅持的時間最長的隊伍獲得勝利。

  4、獎項與獎勵

  一等獎、二等獎、三等獎各一隊,頒發(fā)相應的獲獎證書。

  活動三、心理小測試

  我們將在學校進行擺攤,同學自愿來進行一些心理健康的小測試,通過問題測試,能夠更多的了解自己,正式自己,從而達到本次活動的宗旨與目的。這個活動也可以給更多的同學機會來參與“5.25心理健康日”這個活動。

  六、活動預算與道具

  道具:宣傳的橫幅、籃球若干個,桌子若干,椅子若干,秒表(也可用手機代替)

  資金預算:2件水、橫幅、、、等

  預計:100元

  七、注意事項

  1、在活動中要注意安全。防止出現(xiàn)被球砸傷等意外。

  2、參賽者不能穿高跟鞋,以免把腳踩傷。

  3、工作人員要做好思想工作,如有隊員引起沖突或吵鬧,要及時上前去做調(diào)解。避免產(chǎn)生不良后果。

  4、維持好現(xiàn)場的秩序有序的進行。

大學生的心理健康活動策劃8

  大學生心理健康教育是全面推進素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。為深入貫徹落實中共中央、國務院《關(guān)于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》、教育部《關(guān)于加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見》和《普通高校大學生心理健康教育工作實施綱要》文件精神,推動我校大學生心理健康教育工作的深入開展,促進大學生健康成長,進一步提高我校大學生的整體素質(zhì)水平,經(jīng)研究決定,開展第四屆“5.25”大學生心理健康節(jié)系列活動,F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:

  一、活動宗旨

  通過豐富多彩的心理健康宣傳活動,營造我校良好的心理健康教育氛圍,幫助大學生樹立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調(diào)適方法,培養(yǎng)大學生良好的個性心理品質(zhì)和社會適應能力,拓展大學生心理素質(zhì),切實落實我校的“質(zhì)量水平年”建設目標,建設聊大文化,彰顯聊大精神。

  二、活動主題

  我愛我---和諧心靈

  三、活動時間

  20xx年5月5日---5月31日

  四、活動內(nèi)容

  (一)開幕式暨5.25活動成果展示會

  1、時間:5月25(星期日)上午

  2、地點:團委多功能廳

  3、特邀嘉賓:學校領導、各學院分管學生工作副書記、各學院團委書記、心理輔導員、大學生心理咨詢中心兼職教師、心理輔導員助理、

  4、參與學生:

  心理部部長、心理協(xié)會各部部長、班級心理委員、宿舍心理預警員、部分學生代表、各社團代表。

  5、儀式議程

  (1)領導講話

 。2)倡議書

  (3)剪彩啟動

 。4)分管學生工作副書記、心理輔導員聘用儀式

 。5)節(jié)目匯演

 。6)簽名活動

  6、要求

  在開幕式現(xiàn)場,每個學院須擺放兩個展板,兩條橫幅,以展現(xiàn)學院特色,營造良好的氛圍。如有更好的宣傳形式,在總結(jié)表彰時會酌情獎勵。

  (二)大型廣場活動

  1、時間:5月25(星期日)

  2、地點:東校區(qū)大學生事務中心

  3、活動內(nèi)容

  1)展覽區(qū)

  a心理健康教育中心展板展覽:包括第四屆大學生心理健康宣傳活動月相關(guān)活動安排、心理健康教育中心簡介、心理健康教育中心工作職責、心理咨詢中心專家檔案、心理健康知識 (作者編輯:admin)

  承辦:校心理健康發(fā)展部、心理協(xié)會

  b學院展板展覽:各學院活動安排、心理健康教育工作成果展示、各學院自辦的活動成果展示

  承辦:各學院

  C活動成果展覽:各學院承辦的.活動所評出的優(yōu)秀作品或活動成果展示

  承辦:各學院

  d 心理協(xié)會成員檔案、心理健康發(fā)展部成員檔案、心理協(xié)會章程

  承辦:校心理健康發(fā)展部、心理協(xié)會

  2)現(xiàn)場咨詢區(qū)

  有心理健康教育中心兼職教師和心理咨詢師助理為同學做現(xiàn)場心理輔導

  承辦:校心理健康發(fā)展部、心理協(xié)會

  3)心理測試區(qū)

  在活動現(xiàn)場設有用桌椅擺成的迷宮,上面有心理測驗,參與者可以一邊走迷宮一邊做心理測試。心理健康測試問卷包括氣質(zhì)、性格測試;人際關(guān)系測試;職業(yè)傾向測試;情商測試;愛情觀測試等等。

  承辦:教育科學學院

  4)心理體驗區(qū)——(一)

  主要活動:與增強團體凝聚力有關(guān)的團體活動

  指導教師:梁鳳蘭

  注:提前面向全校同學招募成員

  承辦:建工學院

  5)心理體驗區(qū)——(二)

  主要活動:與自我探索有關(guān)的活動

  指導教師:代輝

  注:提前面向全校同學招募成員

  承辦:管理學院

  7)大型廣場簽名區(qū)

  簽名橫幅:我愛我---和諧心靈,攜手奧運

  承辦:農(nóng)學院

  8)心理健康宣傳冊及精美卡片發(fā)放區(qū)

  a《心理健康教育中心宣傳冊》

  b心理健康知識、心理咨詢知識、心理咨詢中心簡介等宣傳單

  c印有心理咨詢中心信息及心理格言的精美卡片一套

  D 有關(guān)心理健康書目和心理健康網(wǎng)站的宣傳單

  承辦:校心理健康發(fā)展部、心理協(xié)會

  (9真情告白區(qū)

  通過卡片,為同學們提供一個袒露心聲,抒發(fā)情感的平臺

  承辦:校心理健康發(fā)展部、心理協(xié)會

  (三)校外活動

  1、心理健康知識宣傳

  2、免費心理健康測試

  3、免費廣場心理咨詢活動

  4、團體心理游戲

  時間:5月

  地點:聊城市高校、中學

  承辦:校心理健康發(fā)展部、心理協(xié)會

  (四)心理健康系列專題活動

  1專家報告 (作者編輯:admin)

  系列之一《大學生心理健康輔導》

  主講:張洪英

  時間、地點:見海報

  系列之二《大學生心理健康教育》

  主講:張華

  時間、地點:見海報

  系列之三《大學生心理問題與調(diào)試》

  主講:趙富才

  時間、地點:見海報

  系列之四《大學生心理危機干預》

  主講:曹暉

  時間、地點:見海報

  系列之五《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與自我管理》

  主講:劉敏

  時間、地點:見海報

  2、研究生心理講壇

  時間:2008年5月5日---5月31日

  內(nèi)容:各學院根據(jù)自身實際情況,選擇一個主題,并于5

  ,"我愛我-5.25”大學生心理健康節(jié)活動策劃書

  15之前將講座的主題、時間報liumin1@lcu.edu.cn。

  3、心理健康知識培訓

  時間:2008年5月

  培訓對象:各學院心理輔導員、心理部部長、班級心理委員、宿舍心理預警員、班主任及學生干部

  培訓目的:以心理健康為主題,認真組織開展培訓,以構(gòu)建和諧、安定、健康、積極向上的校園心理文化氛圍為宗旨,推廣和普及心理健康知識,提高心理健康教育工作水平,努力提高全校大學生心理健康。

  4、心理危機干預工作研討會

  主題:心理危機干預工作研討會

  參加對象:校領導,心理健康教育專家組成員,校部機關(guān)有關(guān)部處領導,各學院分管學生工作負責人,全體心理輔導員

  時間:2008年5月

  地點:東校大學生事務中心二樓會議室

  5、陽光心理文化廣場

  活動目的及意義:提高大學生的心理健康水平,增強大學生的心理保健意識,積極有效地促進校園學習、生活健康成長。豐富校園生活,讓更多的人參與,使更多的人認識到心理保健的意義所在

  具體時間、地點以宣傳海報為準

  6、“心之旅”心理影院(包括露天影院)

  時間:每周六晚上19:00—21:30;露天影院:5月24、25日晚上

  地點:以活動當天宣傳海報為準 每周六晚將播放一場心理電影,讓同學們在視聽的震撼與沖擊中感悟心靈。每場電影之后將有專家點評,啟發(fā)同學們思考生活的真諦。 (作者編輯:admin)

  7、大學生心理沙龍活動

  活動目的:以“認識自己――我是一個怎樣的人”為題,使同學們學會客觀認識自己、悅納自己和包容他人、欣賞他人,讓同學們學會互相理解,相互包容,相互信任,相互幫助。使參與者了解寢室、大學只是一個小的社會,是進入更加復雜的大社會的前奏。培養(yǎng)學員的人際交往技巧,從學會與同寢室同學相處開始,學會與人溝通交流,學會適應。

  參與對象:全校學生

  指導老師:李洪梅

  具體時間、地點以宣傳海報為準

  8、心理健康報第一期

  時間:2008年5月

  承辦:理工學院

  9、網(wǎng)絡心理健康知識宣傳和網(wǎng)絡心理咨詢

  開通網(wǎng)絡心理咨詢、加大網(wǎng)絡心理健康知識宣傳

  10、“心理健康教育先進學院、優(yōu)秀心理輔導員、優(yōu)秀心理輔導員助理、優(yōu)秀心理部部長、優(yōu)秀班級心理委員、優(yōu)秀宿舍心理預警員”評選活動

  11、閉幕式暨“溫馨,溫情,溫暖你我他”心靈茶坊

  時間:5月31

  地點:東校大學生事務中心二樓會議室

  舉辦心理茶坊,并對前期的活動進行總結(jié)表彰。

  (五)各學院承辦活動項目

  1、心理漫畫圖片設計比賽

  時間:5月25日前

  承辦:外國語學院、建工學院

  2、心理征文比賽

  時間:5月25日前

  承辦:生命科學學院、社會體育部

  3、心理健康知識展板制作比賽

  時間:5月25日前

  承辦:計算機學院、材料學院

  4、青春健康知識主題演講比賽

  時間:5月25日前

  承辦:管理學院、商學院

  5、大學生心理健康教育與咨詢中心標志設計大賽

  時間:5月25日前

  承辦:藝術(shù)學院

  6、心理健康報設計大賽

  時間:5月25日前

  承辦:理工學院、化學化工學院

  7、“相會在春天”——心理詩會比賽

  時間:5月25日前

  承辦:文學院、環(huán)境與規(guī)劃學院

  8、心理攝影大賽 (作者編輯:admin)

  時間:5月25日前

  承辦:傳媒技術(shù)學院、后備軍官學院

  9、心理情景劇劇本創(chuàng)作大賽

  時間:5月25日前

  承辦:法學院、思政與馬克思主義學院

  10、“微笑大使”選拔大賽

  時間:5月25日前

  承辦:汽車學院、農(nóng)學院

  11、手語操大賽

  時間:5月25日前

  承辦:體育學院、歷史文化學院

  12、心理健康知識競賽

  時間:5月25日前

  承辦:教育科學學院、數(shù)學科學學院

  、活動組織方式:

  學校成立聊城大學第四屆大學生心理健康活動月組委會,負責本屆活動月的統(tǒng)一組織和協(xié)調(diào)工作。具體組織實施由組委會秘書處負責,秘書處設在打?qū)W生心理咨詢中心。

  本屆心理健康活動月的所有校級項目均由學生工作處、大學生心理健康教育與咨詢中心主辦,各學院承辦。組委會負責活動的總體協(xié)調(diào)和表彰工作。

  六、活動宣傳

  1、請學院在活動期間充分利用校園媒體做宣傳。

  2、大學生心理咨詢中心將在心理在線網(wǎng)頁建立5.25專欄;顒悠陂g各學院

  活動方案、活動開展情況在心理在線各學院板塊及時報道。

  3、大學生心理咨詢中心將制作第四屆5.25系列活動宣傳冊。

  ,"我愛我-5.25”大學生心理健康節(jié)活動策劃書

  七、總結(jié)表彰

  1、本屆大學生心理健康活動節(jié)總分由各學院承辦項目(占總分60%)和自辦項目(占總分40%)兩部分組成,依據(jù)總分評選出優(yōu)秀組織獎10名。另外評選優(yōu)秀心理輔導員、心理部部長、班級心理委員、宿舍心理預警員若干名。

  2 、各學院承辦項目評選方法:根據(jù)各學院活動方案設計,活動總結(jié)、組織實施,活動效果,宣傳報道等情況進行綜合評比,設一等獎3名、二等獎6名、三等獎8名。所得分值按一、二、三等獎依次為6、4、2計分,列入大學生心理健康活動節(jié)總分。

  3、自辦項目評選方法:根據(jù)各學院活動方案設計,特色項目、活動總結(jié)、組織實施,參與范圍,活動效果,宣傳報道等情況進行綜合評比,第一名以100分記,每減少一個名次減1分,前十個學院授予學院特色獎。 (作者編輯:admin)

  4、上述12個校級比賽項目,只設個人獎和集體獎,不列入大學生心理健康活動節(jié)組織獎總分

  5、優(yōu)秀心理輔導員、優(yōu)秀心理部部長評選方法:優(yōu)秀組織獎得主的學院心理輔導員和心理部部長均會被評為優(yōu)秀心理輔導員、優(yōu)秀心理部部長。另外根據(jù)學院情況和心理輔導員、心理部部長的工作表現(xiàn)再評選出若干名優(yōu)秀者。

  6、優(yōu)秀班級心理委員、宿舍心理預警員評選方法:請各學院根據(jù)其工作表現(xiàn),自行評選,建議評選條件包括工作責任心、工作積極性、工作成果(有具體資料可查)等。各學院評選人數(shù)按學院班級心理委員、宿舍心理預警員總數(shù)的60%進行,四舍五入進行。上報大學生心理咨詢中心時,需分別說明學院班級心理委員、宿舍心理預警員的總?cè)藬?shù)、評選人數(shù)、姓名、照片、年級、班級等個人資料。

  、活動要求

  1、各學院要提高認識,認真組織,采取切實措施,精心策劃,加強領導

  既要根據(jù)自身特色,抓特色項目,又要抓活動普及,確保整個心理健康活動月的質(zhì)量和效果。

  2 、各學院本屆“5.25”大學生心理健康節(jié)活動項目分為兩部分:

  一是上述12個學院承辦項目。其中承辦項目方案(包括通知)由承辦學院來撰寫。上述學院承辦項目的活動方案,心理咨詢中心已初步擬定好,請到“心理在線”主頁的“中心動態(tài)”一欄內(nèi)下載,僅供參考,請各學院具體修改后(確定好具體時間、地點、比賽規(guī)則、承辦學院的聯(lián)系郵箱等),把最終方案電子版發(fā)送到xinli@lcu.edu.cn. 文本形式送到西校4c-B區(qū)306,截止時間為5月8日。

  二是學院自辦項目。請各學院盡快擬定學院自辦活動項目及其方案(包括活動主題、時間、地點等),把最終方案電子版發(fā)送到xinli@lcu.edu.cn. 文本形式送到西校4c-B區(qū)306,截止時間為5月8日。

  九、宣傳橫幅參照內(nèi)容(請于開幕式前完成)

  1、熱烈祝賀我校第四屆“5.25”大學生心理健康節(jié)活動拉開帷幕

  2、構(gòu)建和諧校園,讓心靈充滿陽光

  3、悅納自我、尊重他人、感恩生活、理解社會

  4、快樂的自我、心靈的歸宿

  5、放飛心理之翼塑造理想自我

  6、快樂融于集體,進步源于自信

  7、用“心”呵護心的健康 (作者編輯:admin)

  8、關(guān)注心理健康助人自助共同成長

  9、心心相融欣欣向榮

  10、認識自我,感恩他人,健康人生

  11、敞開心扉,讓陽光灑遍心房

  12、了解自我,正視自我,欣賞自我,完善自我

  13、助人自助自強不息

  14、健康心理快樂成長

  15、助人自助 心理健康

  16、關(guān)注心理健康助人自助共同成長

  17、快樂融于集體,進步源于自信

  18、健康從“心”開始,成功從“心”做起

  19、我愛我心 飛揚青春

  20、放飛煩惱 擁抱快樂

  21、珍愛生命 笑對人生

  22、塑造健康人格 成就完美人生

  23、敞開心扉,你會擁有美麗人生

大學生的心理健康活動策劃9

  《5·25全國大學生心理健康日》活動策劃書5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”!5.25”取諧音“我愛我”,意為要認識自我、接納自我,能體驗到自己的存在價值,樂觀自信。為了普及心理健康知識,提高我院學生的心理素質(zhì)。心理協(xié)會擬在全校舉辦主題是“我愛我心——心心向榮”的“5.25心理健康教育日”活動。

  一、活動宗旨:在廣大學生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。

  二、活動主題:我愛我心——心心向榮

  三、活動口號:悅納自我,包容他人

  四、活動時間:5月25日

  五、活動內(nèi)容:

 。ㄒ唬⑿睦斫】抵R競賽

  1、活動目的`:

  讓廣大大學生掌握更多心里健康知識,懂得心理健康、重視心理健康。

  2、活動主題:

  我愛我心

  3、活動口號:

  掌握心理健康知識、讓你我快樂成長

  4、活動時間:

  5月25日

  5、活動地點:

  具體某間多媒體

  6、活動形式:

  由學院同學自己報名參加比賽。比賽以試卷的形式。分別有選擇題、填空題、簡答題。最后分數(shù)多者勝出。選出一等獎、二等獎、三等獎各一組。

  7、獎項設置:

  一等獎:一名30元

  二等獎:兩名20元

  三等獎:三名10元

  六、資金預算:預計在200塊以內(nèi)。

  心理協(xié)會:羅煒焱

  xx年5月5日

大學生的心理健康活動策劃10

  為了進一步推進我院xx學生的心理健康教育和宣傳,在學生中開展一種心理健康的學習、普及和宣傳,關(guān)心、理解和幫助有心理問題的學生,共同營造良好的心理健康氛圍,促進大學生的心理健康成長,以適應新時代、新環(huán)境的需要。

  由學院學生處牽頭,xx級專業(yè)參加。計劃于5月下旬舉辦“首屆”5月25日“xx農(nóng)業(yè)大學經(jīng)濟技術(shù)學院大學生心理健康教育宣傳活動”。

  一、活動主題。

  與你我攜手,關(guān)注健康,讓心靈充滿陽光。

  二,活動的目的。

  作為即將進入高三的學生,他們面臨著學習和就業(yè)等各種壓力。如果他們不能很好地應對這些壓力,及時釋放自己的不良情緒,很可能會產(chǎn)生各種不良后果。因此,我希望這次活動能幫助更多的大學生了解心理健康的本質(zhì),培養(yǎng)學生正確的心理健康觀,讓更多的學生關(guān)注心理健康。

  通過這次活動,豐富校園文化,豐富學生的課余生活,為更多的學生創(chuàng)造鍛煉的舞臺!

  三.組織者。

  xx農(nóng)業(yè)大學經(jīng)濟技術(shù)學院學生辦公室(經(jīng)濟發(fā)展校區(qū))。

  四.協(xié)辦單位。

  高校學生會,xx法學專業(yè)。

  五、活動對象。

  xx年級七個專業(yè)的所有學生。

  六、活動地點。

  經(jīng)濟發(fā)展校區(qū)。

  七.活動時間。

  待定。

  八、活動可行性分析。

  1.隨著社會的不斷發(fā)展,人們越來越重視心理健康,并對大學生進行心理健康教育。它是在宣傳活動中加強和改進學生思想教育的重要舉措,是改進大學生心理健康教育、了解在校學生心理狀況的重要途徑,也是普及心理健康教育的重要途徑。

  2.現(xiàn)在的大學生,性格多元化,面對日益復雜的社會關(guān)系,難免會出現(xiàn)這樣那樣的問題。開展心理健康教育和宣傳是一項積極而有意義的`活動,將對正確引導學生正確看待心理問題起到一定的作用。

  3.這項活動具有形式多樣、宣傳時間長、成本低、效果明顯的特點,具有重要的現(xiàn)實意義。

  九.活動的具體安排。

  (1)心理健康系列活動之一:心理健康講座。

  1.時間:待定。

  2.地點:大學生活動中心(暫定)。

  3.參與者:08級專業(yè)代表(每個專業(yè)不少于40人)。

  (2)心理健康系列活動2:心理健康知識的教育和宣傳。

  1.具體宣傳方式和時間:

  (1)以海報形式張貼“xx農(nóng)業(yè)大學第一屆經(jīng)濟技術(shù)學院(經(jīng)濟發(fā)展校區(qū))”。25 .大學生心理健康宣傳活動提案”

  (2)發(fā)布宣傳海報,主題為“5月25日——我愛我,我愛我的大學生活”。

  (3)期間發(fā)布了以“關(guān)愛健康,關(guān)愛靈魂,從我做起”為主題的心理健康海報。

  (4)打出三面橫幅,標語如下:

  (1)“5月25日——我愛我,我愛我的大學生活”。

 、凇翱鞓穪碜詢(nèi)心,理想來自信念,成功始于堅持”。

  ③“關(guān)注心理健康,構(gòu)建和諧校園”。

  把這些標語擦干凈,掛在第一、第二宗教門前和學校門口顯眼的地方。(注:系列一和系列二同時進行。)

  (三)心理健康活動三:“心與諧共舞,青春與夢想齊飛”心理健康主題班會。

  1.活動主題:

  與和諧、青春、夢想的齊飛共舞。

  2.活動時間:

  待定。

  3.活動形式:

  立足校園生活,活動形式不限(如心理座談會、心理話題討論、心理電影欣賞、知識競賽、心理游戲等。).

  4.活動:

  (1)迫切的精神關(guān)懷——大學生心理健康與成功。

  (2)排除煩惱,讓生活發(fā)光——做一個人格健全的現(xiàn)代人。

  (3)學會感恩。推開窗戶充滿陽光——探索生命的意義。

  (4)成功的起點——面對現(xiàn)實,學會適應和接受挑戰(zhàn)。

  (5)一切都是學來的——溝通從心開始。

  (6)走出迷茫,確立目標——大學生的職業(yè)規(guī)劃和能力發(fā)展。

  5.活動要求。

  各專業(yè)認真填寫《心理健康主題班會總結(jié)表》,并于(時間待定)與活動照片一并提交學生處備案。

  (4)心理健康系列活動4:“進一步加強班級心理委員隊伍建設”。

  1.征集主題:進一步加強班級心理委員隊伍建設。

  2.征集目的:加強班級心理委員的力量,充分發(fā)揮班級心理委員的作用,讓更多的學生了解和認識心理委員的工作。使我院心理健康工作水平達到一個新的水平。

  3.征集要求。

  (1)請圍繞主題,結(jié)合我院如何打造班級心理委員團隊。

  (2)申請方案應簡明扼要,主題方案正文不超過100字,可附500字以內(nèi)的方案說明。

  (3)方案要結(jié)合我院實際,具有可操作性,避免空談。

  (4)內(nèi)容應包括什么是心理委員,心理委員的主要工作和職責,如何開展工作,談談自己的看法。

  (5)征集計劃的所有電子稿應于(時間待定)提交至學生處(稿件背面應注明姓名、年級、電話等聯(lián)系方式)。

  十、“5·25”精神衛(wèi)生宣傳活動總結(jié)表彰大會。

  時間:TBD。

  地點:TBD。

  主要參與者:待定。

  會議主要內(nèi)容:

  (1)5月25日開展的活動總結(jié)。

  (2)表彰對活動做出重要貢獻的人員。

  (3)表彰活動中表現(xiàn)突出的專業(yè)課,發(fā)放獎品。

  十一、支出:

  這是額外的。

  十二.注意事項:

  (1)希望各專業(yè)輔導員積極配合,才能順利開展此項活動。

  (2)在活動過程中,一切遵守學院的規(guī)章制度,按程序辦事。

  (3)活動遵循保密原則,尊重他人隱私。

  (4)如遇突發(fā)事件無法正常開展活動,將重新安排活動,并通報具體情況。

大學生的心理健康活動策劃11

  一、活動背景

  為了進一步加強我校大學生心理健康教育,在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康知識,關(guān)心、理解、幫助有心理健康困擾的同學,共同創(chuàng)建促進大學生心理健康成長的良好氛圍,促使大學生心理健康成長,響應學校心理健康月的活動,現(xiàn)代教育學院將于十月份,由院舉辦一系列心理健康活動。

  二、活動主題:健身健心,放飛心靈

  三、活動宗旨

  在全院學生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,通過組織設計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動,在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺,全方位地加強我院學生的心理健康教育,從而使新生更快適應大學新生活,同時也一定程度加強班級的凝聚力。

  四、活動開展

 。ㄒ唬┗顒訒r間:10月x日至10月x日

 。ǘ┗顒拥攸c:現(xiàn)代教育技術(shù)學院教室

 。ㄈ┗顒觾(nèi)容:第一場:組織全院20xx級學生觀看心理電影;第二場:各班組織心理團體游戲

  (四)宣傳方式:海報宣傳

 。ㄎ澹┗顒訙蕚

  前期:

  1、在現(xiàn)代教育技術(shù)學院張貼海報進行宣傳

  2、各班班長及心理委員通知班級同學

  3、準備電影

  期間:

  1、準時舉行活動并維持現(xiàn)場秩序

  2、照相片為活動做記錄

  后期:

  1、打掃教室

  2、各班心理委員交流總結(jié)

  3、寫報告做活動總結(jié)

  (六)活動流程

  1、心理電影展播

  1)10月x日晚上7:30現(xiàn)代教育技術(shù)學院教室播放電影

  《舞出我人生2》

  2)觀影目的:

  通過青春類影片的特點,抓住青年學生的心理特征,從年輕人的視角探求夢想的真諦,追尋心靈的寧靜。在觀看電影的過程中,激發(fā)新生積極樂觀的心態(tài)和對未來的憧憬,引導新生適應新環(huán)境。

  2、團體心理活動

  10月x日19:30—21:30在現(xiàn)代教育技術(shù)學院教室舉行

  具體游戲內(nèi)容:見附件1

  五、經(jīng)費預算

  海報,報紙共計3元,便利貼4包10元,紙抽4包32元;共計:45元

  六、活動負責人及主要參與者

  1、活動參與者:現(xiàn)代教育技術(shù)學院20xx級全體學生

  2、活動負責人:

  1)策劃:李冬珊;現(xiàn)代教育技術(shù)學院20xx級應用心理1班

  2)宣傳:李增超;現(xiàn)代教育技術(shù)學院20xx級數(shù)字媒體1班

  3)聯(lián)絡:劉猛;現(xiàn)代教育技術(shù)學院20xx級應用心理2班

  4)文書:韓丹;現(xiàn)代教育技術(shù)學院20xx級教育技術(shù)1班

  5)理論:看召草;現(xiàn)代教育技術(shù)學院20xx級數(shù)字媒體2班

  6)組織:喜蘭;現(xiàn)代教育技術(shù)學院20xx級教育技術(shù)2班

  七、資源需要

  教室、多媒體、相機、報紙、紙抽、海報紙、便利貼

  附件1:

  團體心理輔導策劃方案

 。ㄒ唬﹫F體名稱:贏在起跑線

 。ǘ﹫F體性質(zhì):結(jié)構(gòu)式封閉式發(fā)張性團體

 。ㄈ﹫F體規(guī)模:由40人左右組成的班集體

  (四)參加對象:20xx級大一新生。希望組員有盡快融入新集體的意愿,性格友善、坦誠,能夠大膽發(fā)言。

 。ㄎ澹﹫F體活動時間、活動地點:

  時間:10月x日晚7:30

  地點:現(xiàn)代教育學院各班晚自習教室

 。﹫F體目標:幫助剛進大學校門的大一新生認識和適應新的學習環(huán)境,在新環(huán)境中重新認識自我、調(diào)整心態(tài),更好的融入新集體中,從而增強班集體的凝聚力。

 。ㄆ撸├碚撘罁(jù):

  1、團體心理學關(guān)于群體的研究,如果成員之間有了;バ,團體的凝聚力會更強,也將能更有效地發(fā)揮團體的效能。

  2、馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受,尊重和欣賞;團體可以滿足人社交的需要,歸屬的餓需要和愛的需要。

  3、按照埃里克森的`心理發(fā)展觀,青年期主要面臨的問題是自我同一性,同一性混亂具體表現(xiàn)為自我認識不全面、不客觀、自我目標不明確,自我與環(huán)境適應不良,由此導致了自我認識偏差、自卑、人際關(guān)系不良,生涯規(guī)劃不明等一系列迷失性問題,主要表現(xiàn)為孤獨、自我封閉、迷茫、戀愛關(guān)系的不適應等。

  同時,新生剛走進一個完全陌生的環(huán)境,遠離了朋友和家庭。心中的孤獨和失落、未來生活的不確定性都會讓他們心理缺失,引發(fā)焦慮和放任行為,對此的急時正確引導和排解,有助于新生更快更好的立根于大學這快良田,讓自己的心理和人格積極健康的發(fā)展。

大學生的心理健康活動策劃12

  “5.25”取其諧音“我愛我”,“5.25北京大學生心理健康節(jié)”是由北京師范大學心理系團總支、學生會的同學們發(fā)起,于XX年5月22日正式確立,如今已經(jīng)發(fā)展為“全國大學生心理健康日”,目的是呼吁大學生關(guān)注自己的心理健康,并以此掀起社會關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平,增強大學生的心理保健意識,在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學生的心理健康問題,讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

  一、主辦單位:

  廈門興才職業(yè)技術(shù)學院心理咨詢中心

  二、承辦單位:

  廈門興才職業(yè)技術(shù)學院大學生心理健康協(xié)會

  三、活動主題:

  “我愛我——給心理一片晴空”

  四、活動安排

 。1)活動概述:隨著學習、工作等各方面的壓力不斷加大,心理健康問題在大學生中逐漸突出,已經(jīng)成為大學生活中不可忽視的一部分。我院心協(xié)作為廈門興才職業(yè)技術(shù)學院唯一心理方面的社團組織,在“5.25”期間,有必要在心理健康咨詢中心的指導下,開展系列心理活動,增強大學生的心理保健意識,提高心理健康水平。

 。2)活動時間、地點:時間:5月23日——5月27日地點:學院綜合樓101、學院辦公樓前廣場等

  (3)活動內(nèi)容:

  1、啟動儀式暨“關(guān)愛健康,呵護心靈,從我做起”的.倡議簽名活動時間:5月20日地點:環(huán)島路

  2、心理健康教育系列講座主講人:楊素暉——教育碩士、國家二級心理咨詢師、廈門市委宣傳部“鷺江講壇”報告人,我院學生心理顧問。時間:第一場5月17日(星期四)晚7:00-8:30主題:第二場5月24日(星期四)晚7:00-8:30主題:

  3、心理影片展《阿甘正傳》——5月日晚7點學院綜合樓101多媒體教室《沉默的羔羊》——5月日晚7點學院綜合樓101多媒體教室

  4、“陽光心靈、美好生活”心理健康知識宣傳板報評比:時間:5月21日—5月24日參加對象:05、06所有班級評比時間:5月25日獎項設置:評選出前三名,每個班級獎勵掛鐘一臺

  5、心理測量活動方式:利用學院心理咨詢中心的心海心理測試軟件為廣大同學提供現(xiàn)場測試,讓同學們更好的認識自我,了解自我。內(nèi)容涉及:大學生社會適應能力、人際交往能力、就業(yè)指導等方面活動時間:5月16日報名,5月24日測試活動地點:學院機房6、“心情故事”大學生征文比賽活動方式:以投稿形式講敘自己的心情故事,將評選出“最感人故事”、“最佳風采故事”等,我們將對優(yōu)秀作品選登到心理中心報刊中。征文時間:5月16日——5月25日評選時間:5月26日獎項設置:“最佳感人故事”一篇、“最佳風采故事”一篇、“最佳風采故事”一篇。7、大學生心理沙龍活動時間:報名——5月16日;開展時間為5月21日活動方式:團體心理輔導,克服學生自卑心理,提高自信心

  五、活動經(jīng)費(附件二)

  六、活動人員安排(附件三)

  某某某學院心理咨詢中心

  XX年5月13日

大學生的心理健康活動策劃13

  為豐富大學校園文化生活,提高大學生心理素質(zhì),增強大學生心理適應能力,特舉辦第七屆校園心理劇表演大賽,即日起開始報名。

  一、組織單位 :

  主辦:山東理工大學學生工作處 大學生心理健康教育中心。

  承辦:文學與新聞傳播學院團總支 三月劇社

  二、比賽時間、地點:

  預賽:xx年11月18日14:00 1號教學樓204室

  決賽:xx年11月28日19:00 3號教學樓報告廳

  三、比賽規(guī)則:

  1、學生可以自由組隊報名,也可以社團為單位報名,也可以學院為單位報名參加,原則上每學院不超過三個節(jié)目,劇目表演時間不超過12分鐘;

  2、參賽劇目是以表現(xiàn)大學生在學習、生活及人際交際中發(fā)生的故事為主要內(nèi)容的校園心理劇。以“生命、生存、生活”為主題,內(nèi)容健康積極向上,真實再現(xiàn)校園生活場景。劇情有起因、發(fā)展、高潮和結(jié)局,緊緊圍繞學生在日常生活和學習中所遇到的心理沖突展開。最好為未參加過往年比賽的劇目;

  3、通過預賽選出8個劇目參加決賽;

  4、比賽的成績將從選手的表演是否到位、能否表現(xiàn)人物的'心理活動、演員之間的配合是否默契等方面進行評判;

  5、要有一定的舞臺設置,需要承辦方準備的物品請在報名時提出要求,承辦方將視具體情況予以解決。

  四 、報名時間:即日起至11月17日

  五、報名方式:

  1、致電15864950(趙瑜)、1516534(趙)、15264937(呂)報名,同時將電子版劇本發(fā)送至sanyuejushexx@kt250.com,標題注明“心理劇大賽”;

  2、將報名情況及電子版劇本發(fā)送至sanyuejushexx@kt250.com;

  3、將報名情況及電子版劇本通過學生工作辦公系統(tǒng)發(fā)送至文學院陳強老師處。

  六、比賽獎勵:

  設一等獎2名,二等獎3名,三等獎3名,最佳男女主演員獎各一名,頒發(fā)獎品和證書。

  大學生心理健康教育中心

  文學與新聞傳播學院團總支

  xx年10月18日

大學生的心理健康活動策劃14

  一、活動目的:

  宣傳普及心理健康知識,提高我校學生心理健康意識,調(diào)動同學們“快樂德育”、“健康心理”興趣與氛圍,全面提升學生心理素質(zhì),促進學生學會以積極、樂觀的心態(tài)面對學習,面對人生。

  二、活動主題:

  待定

  三、活動要求:

  1、作品刊頭醒目、總體效果好。

  2、內(nèi)容健康、充實。

  3、版面美觀、色彩豐富,以文字、繪畫、漫畫等形式宣傳心理健康知識,且富有創(chuàng)意。

  4、交稿時間:5月15日,上交于輔導室。

  四、活動評選:

  各班級心理委員向本班級征收優(yōu)秀的手抄報,經(jīng)過篩選之后交給院心海揚帆工作部,經(jīng)由心理咨詢室的老師組成的評審小組篩選,評選出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名以及優(yōu)勝獎若干名,優(yōu)秀的`手抄報將張貼于汀香園前面的宣傳欄,并頒發(fā)榮譽證書。

大學生的心理健康活動策劃15

  為進一步做好大學生心理健康教育工作,幫助大學生覺察自我,悅納自我,培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài),促進大學生健康成長和全面發(fā)展,學校決定開展“大學生陽光心理健康節(jié)”活動,現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:

  一、活動主題:

  覺察心靈 悅納自我

  二、活動時間:

  20xx年5月

  三、活動項目:

  1、陽光現(xiàn)場心理咨詢

  分別在XX校區(qū)開展現(xiàn)場咨詢活動,通過面談咨詢、職業(yè)興趣測試、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學生現(xiàn)場解答日常學習、生活、職業(yè)規(guī)劃中遇到的心理困惑。

  2、 陽光心理團體輔導

  針對大學生開展“旖旎時光里的心理之旅―過去現(xiàn)在未來時間線上的旅行”主題成長團體輔導,以室內(nèi)團體輔導的形式,通過角色扮演、游戲、情景模擬、分享個人感悟等形式,讓學生在輕松、愉快的環(huán)境中逐步開放自我,通過時間線上的旅行讓每個人對自己的大學生活有一個全新的認識,覺察自己的過去和現(xiàn)在,更好地規(guī)劃未來。

  3、“陽光心理學校”培訓

  以“著眼未來,做人生的領導者”為主題,圍繞大學生生活和學習密切相關(guān)的溝通與表達技巧、領導者的人格魅力等內(nèi)容,通過講座、互動和體驗等方式開展系列培訓,普及大學生心理健康知識,促進大學生完善自我認識,營造和諧健康的心理氛圍。

  4、 心理咨詢中心體驗日

  在5月12日下午向?qū)W生開放心理咨詢中心,通過參觀心理咨詢室,體驗沙盤游戲、團體輔導、身心反饋訓練、情緒宣泄、認知調(diào)節(jié)、天賦腦圖儀、房樹人測驗和OH卡牌等活動,讓大學生體驗心理咨詢流程,了解心理咨詢室的主要功能,消除對心理咨詢的神秘感和恐懼感。

  5、心理健康專題講座

  邀請心理健康教育專家進行主題講座,解讀高校心理健康工作,特別是大學生危機干預與識別工作,提升學校輔導員的心理健康教育水平、工作能力。

  6、心理委員素質(zhì)拓展訓練

  面向各學院(部)分中心心理委員開展戶外素質(zhì)拓展活動,加強各學院心理委員之間的交流溝通,在提升心理委員溝通交流、挫折應對、人際關(guān)系處理等技能的同時,更好推動學院心理健康教育工作開展。

  8、“我和你眼中的我”照片征集大賽

  通過征集兩組照片,在自我和他人兩個視角的影像照片中去發(fā)現(xiàn)更真實的自己,去尋找我們不曾發(fā)現(xiàn)的特質(zhì)與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”,以此達到察覺心靈,悅納自我的`目的。

  9、“觀影明心”心理微電影/動畫推薦大賽

  推薦自己喜愛的心理微電影/動畫(支持原創(chuàng)),并附上推薦理由,中心將從中選出優(yōu)秀作品進行網(wǎng)絡投票并評獎,以心理微電影/動畫為載體,增進大學生自我的覺察,記錄成長歷程,探查青春體驗,提高大學生心理健康水平。

  10、情緒配音大賽

  選擇一部經(jīng)典影視作品,為其中的某段臺詞進行情緒配音。經(jīng)典影視是心理的時光機,聲音是心靈的播放器,感受經(jīng)典影音,分享情感體驗,促進心靈成長。

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