中班教案

時(shí)間：2025-11-08 20:46:00 教案

【必備】中班教案集合七篇

　　作為一名專(zhuān)為他人授業(yè)解惑的人民教師，時(shí)常需要編寫(xiě)教案，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。我們應(yīng)該怎么寫(xiě)教案呢？下面是小編為大家收集的中班教案7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

【必備】中班教案集合七篇

中班教案篇1

　　設(shè)計(jì)背景

　　4歲的孩子在成人眼里還是個(gè)小不點(diǎn),但他覺(jué)得自己已經(jīng)長(zhǎng)大了,所以特別喜歡給自己的事情作主。成人如果不能滿(mǎn)足或依從他，他會(huì)用各種方式表達(dá)自己不能如愿的憤怒：哭泣、耍賴(lài)、吵鬧、生悶氣，有時(shí)甚至怒于周?chē)娜�。他們外露的情感，常常讓我們成人既喜又憂(yōu)。既希望他們能將不良情緒宣泄出來(lái)，又希望他們能夠?qū)W會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，讓自己愉快，也讓周?chē)娜艘蛩淇臁Ｒ虼�，我設(shè)計(jì)了故事<<早上好>>，通過(guò)這個(gè)故事，我有這樣一種愿望：讓我們都做傳播快樂(lè)的使者，讓快樂(lè)因?yàn)楸舜说姆窒矶錆M(mǎn)我們的生活。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1感知好心情和壞心情對(duì)周?chē)说挠绊�。知道不同的情緒會(huì)帶給人不同的心理感受。

　　2能通過(guò)蛋蛋狼的經(jīng)歷了解到人要保持愉快的情緒。

　　3愿意大膽講述蛋蛋狼心情由壞變好的經(jīng)過(guò)。

　　重點(diǎn)難點(diǎn)

　　通過(guò)觀察故事中人物的表情，理解故事內(nèi)容，知道你用友好的方式問(wèn)候別人，別人也會(huì)用友好的方式問(wèn)候你，這樣大家都會(huì)有一種快樂(lè)的感覺(jué)。當(dāng)遇到不開(kāi)心的事時(shí)，要想想開(kāi)心的事，心情就會(huì)好起來(lái)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1幼兒準(zhǔn)備

　　小頭飾

　　2教師準(zhǔn)備

　　大圖書(shū)、點(diǎn)讀筆、大頭飾（蛋蛋狼、青蛙先生、金魚(yú)小姐、蝦妹妹）、大字卡、畫(huà)有不同表情的小圖片。

　　3知識(shí)準(zhǔn)備

　　幼兒自由閱讀，通過(guò)蛋蛋狼的表情變化猜測(cè)故事情節(jié)的變化。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、游戲?qū)?/p>

　　請(qǐng)一個(gè)幼兒上前，從教師手中抽取一張畫(huà)有表情的圖片，然后說(shuō)出一個(gè)或多個(gè)與表情相關(guān)的詞，其他幼兒可補(bǔ)充。

　　二、大圖書(shū)閱讀

　　1幼兒集體看大圖書(shū)，逐頁(yè)講述，理解故事內(nèi)容。

　　*引導(dǎo)幼兒從第1頁(yè)看到第6頁(yè)，并提問(wèn)：

　　蛋蛋狼的.心情為什么不好？(教師出示頭飾“蛋蛋狼”及相應(yīng)大字卡“蛋蛋狼”、“穿”。)

　　蛋蛋狼在路上都遇到了誰(shuí)？（教師按順序在黑板上擺好頭飾。）

　　為什么青蛙先生、金魚(yú)小姐、蝦妹妹的心情也不好？

　�。ń處熾S機(jī)出示大字卡“心情”、“糟糕”、“問(wèn)候”、“早上好”。）

　　*教師小結(jié)：朋友見(jiàn)面時(shí)，互相問(wèn)候已經(jīng)成為習(xí)慣。蛋蛋狼只顧自己生氣，連朋友也不理睬，使朋友們都沒(méi)有了好心情，他這樣做好不好？我們可以怎樣幫助他呢？

　　2大家的心情是怎樣快樂(lè)起來(lái)的？接著從第7頁(yè)看至結(jié)束。

　　幼兒在前一部分的閱讀中已積累一定的經(jīng)驗(yàn)，在隨后的閱讀中，可讓幼兒自己試著講述。

　　教師小結(jié)：朋友之間你關(guān)心我，我關(guān)心你，大家都會(huì)很快樂(lè)。

　　3老師朗讀故事，幼兒看大圖書(shū)，完整欣賞故事。

　　4幼兒看大圖書(shū)，聽(tīng)錄音跟讀一遍。

　　5引導(dǎo)幼兒討論：

　　你遇到過(guò)不開(kāi)心的事情嗎？以前你是怎么做的？以后還會(huì)遇到不開(kāi)心的事情，你準(zhǔn)備怎么辦呢？

　　教師小結(jié)：大家都知道了，遇到不開(kāi)心的事，生氣、發(fā)怒都是正常的，但是可不要讓它長(zhǎng)時(shí)間破壞你的心情，想想開(kāi)心的事，心情就會(huì)好起來(lái)的。

　　三、創(chuàng)造表演

　　1教師出示大頭飾讓幼兒一一辨認(rèn)，激發(fā)幼兒表演的興趣。

　　2分配角色和頭飾。

　　教師鼓勵(lì)幼兒大膽地表演，創(chuàng)造性地表現(xiàn)人物的特點(diǎn)。

　　3分組表演

　　將幼兒分成幾組，組內(nèi)成員選擇自己喜歡的角色頭飾，分別表演故事內(nèi)容，教師在一旁觀察，并適時(shí)指導(dǎo)。

　　四、教師小結(jié)

　　教師小結(jié)幼兒表演情況，獎(jiǎng)勵(lì)相互配合、表演得好的小組。

　　只要你用友好的方式問(wèn)候別人，別人也會(huì)用友好的方式問(wèn)候你，這樣，大家都會(huì)有一種快樂(lè)的感覺(jué)。

　　五、結(jié)束活動(dòng)

　　師幼共同整理物品。

中班教案篇2

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　故事動(dòng)畫(huà)、不同長(zhǎng)短的圍巾等。

　　【活動(dòng)過(guò)程】

　　一、幼兒生活經(jīng)驗(yàn)再現(xiàn)

　　去過(guò)超市嗎？里面有些什么東西？（幫助孩子梳理關(guān)于超市的經(jīng)驗(yàn)：有賣(mài)衣服的、小商品、食品的）

　　二、欣賞故事

　　1、邊思考邊傾聽(tīng)故事：

　　1）出示大象：認(rèn)識(shí)嗎？大象喜歡開(kāi)花點(diǎn)，知道為什么嗎？（用鼻子澆水比較方便。）大象想買(mǎi)皮帶，為什么熊貓百貨店里的皮帶不適合大象呢？它需要什么樣的皮帶？

　　2）出示河馬：河馬也有個(gè)店，是氣球店，猜猜為什么河馬適合開(kāi)氣球店？（用大嘴巴吹氣球最方便）河馬想買(mǎi)口罩，為什么熊貓百貨店的口罩都不適合河馬呢？它需要什么樣的口罩呢？

　　3）出示長(zhǎng)頸鹿：猜猜長(zhǎng)頸鹿會(huì)開(kāi)個(gè)什么店？為什么呢？

　　長(zhǎng)頸鹿為什么買(mǎi)不到合適的'圍巾呢？它需要什么樣的圍巾呢？

　　4）出示小烏龜：猜猜小烏龜是開(kāi)什么店的？（燒餅店：小烏龜每天把自己的背殼烤烤熱，再在背殼上攤上燒餅�？狙娇狙�，烤得燒餅香噴噴，上面還有好看的花紋）它會(huì)來(lái)買(mǎi)什么呢？為什么需要呢？（溜冰鞋）

　　2、完整欣賞。教師小結(jié)：聽(tīng)了故事后，說(shuō)說(shuō)熊貓伯伯是一個(gè)怎樣的人？（引導(dǎo)幼兒說(shuō)出熊貓伯伯喜歡幫助同伴，“助人為樂(lè)”。）

　　三、遷移運(yùn)用

　　看看熊貓百貨商店還有那些東西？

　　四個(gè)大筒靴子適合誰(shuí)？

　　兩個(gè)小筒靴子又適合誰(shuí)呢？

　　魚(yú)竿誰(shuí)會(huì)需要？錄音機(jī)誰(shuí)需要？

中班教案篇3

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1．愿意用語(yǔ)言表達(dá)自己對(duì)《胡蘿卜火箭》的理解。

　　2．學(xué)習(xí)一頁(yè)一頁(yè)地、輕輕翻閱圖書(shū)。

　　3．充分享受想象的樂(lè)趣，體驗(yàn)閱讀的快樂(lè)。

　　4．引導(dǎo)幼兒細(xì)致觀察畫(huà)面，積發(fā)幼兒的想象力。

　　5．鼓勵(lì)幼兒敢于大膽表述自己的見(jiàn)解。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1．幼兒有事物變化想象的經(jīng)驗(yàn)。

　　2．胡蘿卜、鞋子、彩色鉛筆、酸奶瓶、盆栽、洗臉盆等操作材料。

　　3．PPT《胡蘿卜火箭》、閱讀歌（《郊游》改編）。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　�。ㄒ唬┏戦喿x歌，進(jìn)入閱讀情境。

　　（二）超級(jí)變變變，引起閱讀興趣。

　�。ǔ鍪竞}卜）這是什么？

　　你們看，變成了什么呀？（胡蘿卜火箭）

　�。ㄈ┖脮�(shū)來(lái)推薦，了解圖書(shū)封面。

　　1. 推薦圖書(shū)《胡蘿卜火箭》。

　　2. 觀察畫(huà)面，猜測(cè)圖書(shū)內(nèi)容。

　�。ㄋ模┯變鹤灾鏖喿x，交流閱讀收獲。

　�。保變鹤灾鏖喿x。

　�。玻涣鏖喿x感想。

　　你覺(jué)得這本書(shū)哪一頁(yè)最有趣?

　　你在看這本書(shū)的時(shí)候，還發(fā)現(xiàn)了什么有趣的'事情？

　�。ㄎ澹﹦�(chuàng)想對(duì)對(duì)碰，豐富閱讀內(nèi)容。

　　1．啟發(fā)幼兒進(jìn)行創(chuàng)想，并作簡(jiǎn)單記錄。

　　2．展示交流并共同閱讀。

　　（六）完整閱讀，體驗(yàn)快樂(lè)閱讀。

　　這本書(shū)太有趣了，一起來(lái)讀一讀，請(qǐng)注意讀出省略號(hào)、感嘆號(hào)的語(yǔ)調(diào)哦！

　　活動(dòng)延伸：

　　鼓勵(lì)幼兒閱讀課外書(shū)。

　　活動(dòng)反思：

　　《胡蘿卜火箭》讓孩子想象起飛的書(shū)，畫(huà)面內(nèi)容豐富，情節(jié)簡(jiǎn)單生動(dòng)，有趣，非常適合幼兒閱讀。活動(dòng)選材新穎，符合中班幼兒的認(rèn)知特點(diǎn)，為幼兒大膽想象搭設(shè)舞臺(tái)。想象力比知識(shí)更重要，因?yàn)橹R(shí)是有限的，而想象概括這世界上的一切。鼓勵(lì)幼兒大膽想象。畫(huà)面雖然寬松，但結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)上還是比較嚴(yán)謹(jǐn)?shù)�。在活�?dòng)過(guò)程中不僅關(guān)注教師的教、更重要的要關(guān)注幼兒的學(xué)——學(xué)有規(guī)律、教無(wú)定法。

　　小百科：胡蘿卜又稱(chēng)紅蘿卜或甘荀，為野胡蘿卜的變種，本變種與原變種區(qū)別在于根肉質(zhì)，長(zhǎng)圓錐形，粗肥，呈紅色或黃色。

中班教案篇4

　　活動(dòng)目的：

　　1、培養(yǎng)幼兒對(duì)圖形的興趣，能尋找出生活中與圓形、正方形、三角形相似的實(shí)物，并能按形狀進(jìn)行分類(lèi)。

　　2、能大膽地表達(dá)自己的發(fā)現(xiàn)，愿意與同伴合作交流

　　3、激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)數(shù)學(xué)活動(dòng)的快樂(lè)，并感受集體活動(dòng)的樂(lè)趣。

　　4、喜歡數(shù)學(xué)活動(dòng)，樂(lè)意參與各種操作游戲，培養(yǎng)思維的逆反性。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、幼兒認(rèn)識(shí)圓形、正方形、三角形，熟悉音游《找朋友》

　　2、布置“圖形樂(lè)園”，投放圖形掛卡及其相似實(shí)物

　　3、圓形、三角形、正方形卡片，白紙、、磁帶、錄音機(jī)

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、教師在《藍(lán)精靈》的音樂(lè)中，帶領(lǐng)幼兒到圖形樂(lè)園尋找小熊寶寶贈(zèng)送的禮物，激發(fā)幼兒探索圖形活動(dòng)的興趣。

　　師：“小朋友，今天小熊寶寶給每個(gè)小朋友都準(zhǔn)備了一份小禮物，讓我們到圖形樂(lè)園里去找一找吧!”

　　(“找禮物”游戲的開(kāi)場(chǎng)白一出，令全體幼兒對(duì)即將參與的活動(dòng)充滿(mǎn)了好奇、期待與向往，這種輕松、積極的心理環(huán)境的營(yíng)造是幼兒主動(dòng)、興趣地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)的前提)

　　2、引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)自己找到了什么禮物，它是什么形狀的。并與同伴玩一玩、比一比自己的禮物，說(shuō)說(shuō)它們有什么不同。數(shù)一數(shù)正方形、三角形有幾條邊，幾個(gè)角等。

　　(幼兒在“圖形樂(lè)園”中，自由地找到“禮物”后，都自發(fā)地翻來(lái)覆去地看，有的迫不急待地掛到脖子上向他人展示;有的激動(dòng)地與同伴用語(yǔ)言交流自己的發(fā)現(xiàn)……他們以欣喜盡情宣告：枯燥的圖形特征的復(fù)習(xí)活動(dòng)，已變成了幼兒與同伴，幼兒與物質(zhì)之間相互作用滲透、探索發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)交流、分享快樂(lè)的有趣自主的行動(dòng)，教師僅有的引導(dǎo)與鼓勵(lì)的語(yǔ)言，更充分體現(xiàn)了幼兒以認(rèn)識(shí)過(guò)程中的主體性地位。)

　　3、音樂(lè)游戲《找朋友》：引導(dǎo)幼兒尋找身上圖形掛卡相同的“圖形娃娃”做朋友，找到朋友后，相互手牽著手，比一比誰(shuí)找的朋友最多

　　音樂(lè)停止后，幼兒立即找到與自己掛卡相同形狀的房子里休息�！皣u，天黑了，請(qǐng)圖形寶寶都安靜地回家睡覺(jué)吧!”

　　(喜歡音樂(lè)是幼兒的天性，將數(shù)學(xué)活動(dòng)與音樂(lè)游戲科學(xué)有機(jī)地相結(jié)合，讓幼兒運(yùn)用肢體語(yǔ)言、團(tuán)結(jié)協(xié)作，進(jìn)行探索活動(dòng)深受幼兒的喜愛(ài)。教師頗具親和力的介入，更令幼兒熱情倍增。)

　　4、出示各種與圓形、三角形、正方形相似的實(shí)物，引導(dǎo)幼兒把實(shí)物分別按圖形分類(lèi)送回相應(yīng)的房子里，并讓幼兒說(shuō)說(shuō)自己把什么形狀的物品送到了什么房子里。

　　師：“小朋友們收到小熊寶寶的禮物高興么?可是有些寶寶找不到自己的家正在傷心的哭呢，小朋友愿意幫幫忙、把他們送回家嗎?”

　　幼：“愿意”。

　　(在分類(lèi)游戲中，能力強(qiáng)的幼兒不僅將“相似實(shí)物”送回了相應(yīng)的“家”里，甚至還主動(dòng)熱情地承擔(dān)起了給能力差的幼兒“糾錯(cuò)”、幫助“一起送”的任務(wù)，（教案出自：快思教案網(wǎng)）逐層深入，循序漸進(jìn)的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，在擬人化的游戲情境的支撐下，吸引了幼兒以積極、飽滿(mǎn)的'情緒，通過(guò)比較、分析、判斷、討論等推理活動(dòng)獲得新的感性經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，也滲透了對(duì)幼兒互助友愛(ài)、協(xié)作意識(shí)的培養(yǎng)。)

　　5、鞏固活動(dòng)：(1) 拼圖：用不同的圖形拼出各種實(shí)物模型。

　　(教師提供蘊(yùn)含有關(guān)數(shù)學(xué)概念屬性的材料，鼓勵(lì)幼兒根據(jù)自己的興趣來(lái)制作自己喜愛(ài)的東西，運(yùn)用多種感官，鞏固體驗(yàn)，加深認(rèn)識(shí)，并滿(mǎn)足了幼兒表現(xiàn)自我，獲得自信的價(jià)值體驗(yàn)。)

　　活動(dòng)反思：

　　本活動(dòng)徹底擺脫了傳統(tǒng)教學(xué)教師“提問(wèn)”、“灌輸”,幼兒“回答”、被迫“接受”的動(dòng)口不動(dòng)手的機(jī)械模式，注重激發(fā)幼兒的認(rèn)知興趣和探索欲望。通過(guò)游戲寓趣味性、娛樂(lè)性于枯燥的數(shù)學(xué)活動(dòng)中。寬松的認(rèn)知環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，使每個(gè)幼兒都饒有興致，積極主動(dòng)地參與了償試、探索、發(fā)現(xiàn)等活動(dòng)。

　　其次，教師根據(jù)幼兒的認(rèn)知特點(diǎn)，選材并制定目標(biāo)，提供豐富的可操作性材料，鼓勵(lì)幼兒運(yùn)用多種感官、多種方式秩序漸進(jìn)地進(jìn)行探索提供充分的條件，保障了幼兒認(rèn)知過(guò)程的主體地位，促進(jìn)了幼兒思維等能力的發(fā)展。

　　培養(yǎng)“完整兒童”是現(xiàn)代幼兒教育的新觀念，活動(dòng)設(shè)計(jì)重視幼兒認(rèn)知發(fā)展的同時(shí)，關(guān)注個(gè)別差異滲透了友愛(ài)互助，交流分享，表現(xiàn)自我，建立自信等品質(zhì)的教育培養(yǎng)，真正使《綱要》精神走進(jìn)了課程，落到實(shí)處。

中班教案篇5

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1. 能夠認(rèn)真觀察圖片，大膽想象講述圖片的內(nèi)容。

　　2. 能用簡(jiǎn)短形象的語(yǔ)言描述出小動(dòng)物們的形象和它們的小船。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1.生日蛋糕圖片、海龜圖片一張、音樂(lè)磁帶。

　　2.《小船悠悠》的故事掛圖或課件。

　　3.塑料盒、塑料蓋、泡沫，瓜皮、紙、易拉罐、橡皮泥、樹(shù)葉水盆、筐子等。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、導(dǎo)入：創(chuàng)設(shè)情境，引出海龜爺爺過(guò)生日的.主題。

　　1.小朋友你知道今天是誰(shuí)的生日嗎？

　　2.海龜爺爺邀請(qǐng)大家參加他的生日宴會(huì)，我們?cè)趺慈ツ兀?/p>

　　3.你想對(duì)海龜爺爺說(shuō)什么祝福的話(huà)？

　　二、逐幅出示課件或掛圖，引導(dǎo)幼兒觀察講述。

　　1.海龜爺爺邀請(qǐng)了哪些小動(dòng)物參加了海龜爺爺?shù)纳昭鐣?huì)？

　　2.它們是怎么去的？船是什么樣？

　　3.引導(dǎo)幼兒用完整的語(yǔ)言進(jìn)行講述。

　　三、教師完整的講述一遍故事，幼兒認(rèn)真傾聽(tīng)。

　　師：請(qǐng)聽(tīng)故事中的小動(dòng)物都是怎樣去給海龜爺爺過(guò)生日的。

　�。�1）請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)最喜歡哪知船，為什么？

　�。�2）哪知船最牢固，為什么？

　　四、引導(dǎo)幼兒操作材料進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，探索什么樣的小船最結(jié)實(shí)。

　�。�1）幼兒自由操作，教師巡回指導(dǎo)。

　�。�2）邀請(qǐng)個(gè)別幼兒為大家介紹自己的小船。

　�。�3）大家相互討論，相互評(píng)價(jià)，什么樣的小船好，牢固。

　　五、教師當(dāng)海龜爺爺，請(qǐng)幼兒分組一起玩開(kāi)小船的游戲。

　　師：你們常年生活在陸地上，這次為了給我祝賀生日，你們都下海了，我太高興了，來(lái)來(lái)，你們都坐到我的背上來(lái)吧……我?guī)銈冇斡未蠛！?/p>

　　活動(dòng)在自然歡快的氣氛中結(jié)束。

　　活動(dòng)延伸：

　　1.鼓勵(lì)幼兒能與同伴一起講述故事。

　　2.日常生活中收集關(guān)于船的資料，并與同伴進(jìn)行交流。有條件的情況下，還可以開(kāi)展船的生成活動(dòng)。

中班教案篇6

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、知道正確的身體姿勢(shì)對(duì)人體正常生長(zhǎng)發(fā)育重要性。

　　2、明確如果不注意身體正確姿勢(shì)的培養(yǎng)，站沒(méi)站相，坐沒(méi)坐相，是沒(méi)有禮貌的表現(xiàn)。

　　3、學(xué)會(huì)正確的坐姿。

　　4、能編撰我身邊的禮儀故事小品。

　　課前準(zhǔn)備

　　1.留心生活中帶給自己?jiǎn)⑹镜氖虑榛蚬适?

　　2.搜集平時(shí)在書(shū)中和生活中讀到的有啟示意義的句子.

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、導(dǎo)入：出示正確的坐姿圖

　　二、學(xué)一學(xué)正確的.坐姿

　　1、要求：小胸挺起，雙腳放平，胸離桌沿有一拳。

　　板書(shū)：坐如鐘

　　2、辨析：出示五幅圖：這樣的坐姿對(duì)嗎？

　　三、正確的坐姿

　　1、在聽(tīng)課時(shí)應(yīng)該上身挺直，背部緊靠著椅背，兩腳稍分開(kāi)；

　　2、全腳掌接觸地面，兩大腿放平，頭放正，兩肩端平，兩眼目視前方，兩臂自然下垂或兩手放在大腿上；

　　3、在看書(shū)或者閱讀時(shí)除了保持正確的坐姿外，兩手拿書(shū)要端正，書(shū)本與桌面約成45度角或?qū)?shū)的前端墊起10厘米左右；

　　4、頭稍前傾，兩眼距書(shū)之間的距離約30厘米；

　　5、在寫(xiě)字時(shí)，兩小臂平放在桌面上，上體稍前傾，胸部距桌沿約10厘米，兩眼與紙約30厘米，手握筆尖上方約8厘米的地方。

　　禮儀提醒；

　　（1）不要托著腮坐，這樣很沒(méi)精神。

　�。�2）不要向后仰坐，這樣會(huì)摔倒。

　�。�3）不要跪著坐，這樣容易駝背。

　　（4）不要蹺著腿坐，這樣很不禮貌。

　　（5）長(zhǎng)期坐姿不良，會(huì)造成脊椎骨彎曲。

　　結(jié)束語(yǔ)：人人都愛(ài)美，都在追求美，但如果在日常生活中不注意自己的身體姿勢(shì)，不培養(yǎng)正確、文明的舉止習(xí)慣，姿態(tài)美也就無(wú)從談起。要想使自己的身體健美，就要從小做起，從現(xiàn)在做起，注意培養(yǎng)自己身體的正確姿勢(shì)，我們常聽(tīng)說(shuō)“坐如鐘，立如松，行如風(fēng)”，這就是對(duì)身體姿態(tài)美的基本要求。

　　有的學(xué)生不太注意坐的姿勢(shì)，比如半躺半坐，東到西靠，兩腿大開(kāi)或兩膝內(nèi)扣，有的同學(xué)把一條腿放在另一條腿上，俗稱(chēng)翹“二郎腿”。這些錯(cuò)誤的姿勢(shì)給人的印象就是很不文明，很不雅觀。也有的同學(xué)在看書(shū)寫(xiě)字時(shí)身體倒向一邊，歪歪扭扭，甚至把頭靠在左臂上，還有的同學(xué)含胸駝背。以上這些不良的姿勢(shì)，不僅影響著體態(tài)美，同時(shí)還影響身體的正常發(fā)育，如果形成習(xí)慣，就會(huì)影響視力，影響胸廓、脊柱和內(nèi)臟器官的健康發(fā)育。這也是對(duì)不起父母的生育之恩。