世界無煙日心得體會(huì)
有了一些收獲以后，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編幫大家整理的世界無煙日心得體會(huì)，歡迎大家分享。
世界無煙日心得體會(huì)1
我校結(jié)合實(shí)際，在“世界無煙日”到來之際，開展了以“美好生活自由呼吸”為主題，以禁止學(xué)生吸煙為目標(biāo)的系列活動(dòng)。具體做法是：
一、對(duì)小學(xué)生進(jìn)行吸煙有害健康的教育
在開展“世界無煙日”宣傳教育活動(dòng)中，學(xué)校利用國旗下講話機(jī)會(huì)，由大隊(duì)輔導(dǎo)員歐榮輝進(jìn)行宣傳吸煙有害健康的講話，并布置開展第xx個(gè)“世界無煙日”活動(dòng)計(jì)劃。
(1)利用紅領(lǐng)巾廣播站了解吸煙對(duì)身體和環(huán)境的危害。
(2)學(xué)校開展以“美好生活自由呼吸”為主題開展中隊(duì)活動(dòng)。
(3)開展“世界無煙日”與“健康教育”結(jié)合起來，讓孩子們知道，關(guān)愛健康，保護(hù)生命是環(huán)境保護(hù)的最高目標(biāo)、是幸福的基石，從而引導(dǎo)學(xué)生明白不吸煙的道理。
二、開展“世界無煙日”宣傳的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)
學(xué)校在高年級(jí)學(xué)生中開展吸煙有害的'調(diào)查活動(dòng)，讓學(xué)生在調(diào)查中增加吸煙有害健康的感性認(rèn)識(shí)，用調(diào)查得來的事實(shí)勸告自己的父母戒煙，用被動(dòng)吸煙更有害健康的道理勸說自己的父母戒煙。在開展這些活動(dòng)的同時(shí)，要求學(xué)生寫“我勸父母戒煙”的文章，并進(jìn)行作文競賽和展覽。真正做到“拒絕二手煙、讓肺自由呼吸”。
三、教師以身作則加大宣傳
學(xué)校充分利用廣播站、宣傳欄、黑板報(bào)、校園網(wǎng)等進(jìn)行吸煙有害健康宣傳，教育學(xué)生不要吸煙，把嚴(yán)禁學(xué)生吸煙寫進(jìn)班級(jí)公約中，同時(shí)這項(xiàng)活動(dòng)作為學(xué)校衛(wèi)生教育工作的重要內(nèi)容來檢查、考核。為了推動(dòng)宣傳教育工作，在“世界無煙日”學(xué)校把“不要在未成年人中吸煙”和“不在公共場所吸煙”作為對(duì)教師的紀(jì)律要求，鞏固創(chuàng)建無煙學(xué)校的成果。
學(xué)校開展的活動(dòng)內(nèi)容體現(xiàn)了生動(dòng)活潑、豐富多彩的形式，學(xué)生喜聞樂見，收到了良好的教育效果，同時(shí)讓孩子們了解吸煙有害自己及家人的健康，吸煙更會(huì)污染環(huán)境，懂得保護(hù)環(huán)境就是從身邊的點(diǎn)滴做起。
世界無煙日心得體會(huì)2
今年的世界無煙日讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了吸煙的危害。我了解到，吸煙不僅會(huì)導(dǎo)致多種疾病，還會(huì)對(duì)家庭和社會(huì)造成巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。這讓我深感震撼和痛心。
我意識(shí)到，控?zé)煵粌H是政府的責(zé)任，更是每個(gè)人的.責(zé)任。我們應(yīng)該從自身做起，拒絕吸煙，并鼓勵(lì)身邊的人也加入控?zé)煹男辛小Ｍ瑫r(shí)，我們還應(yīng)該積極傳播控?zé)熤R(shí)，提高人們的控?zé)熞庾R(shí)。
通過這次世界無煙日，我更加堅(jiān)定了自己控?zé)煹臎Q心。我相信，只要我們每個(gè)人都行動(dòng)起來，就一定能夠共同創(chuàng)造一個(gè)無煙、健康的生活環(huán)境。
世界無煙日心得體會(huì)3
20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個(gè)世界無煙日。我校以開展創(chuàng)建“無吸煙學(xué)�！睘槠鯔C(jī)，在師生中開展了吸煙有害健康的宣傳教育活動(dòng)。這對(duì)促進(jìn)學(xué)校的、增強(qiáng)教師和青少年的控?zé)熞庾R(shí)，約束吸煙行為、均起到了積極的作用。這次的“無煙日活動(dòng)”為創(chuàng)無煙學(xué)校做出了很好的推動(dòng)，學(xué)校將長期做好此項(xiàng)工作，為青少年?duì)I造一個(gè)良好清新的社會(huì)環(huán)境，促進(jìn)青少年全面、健康。我校認(rèn)真要求，做了如下工作：
一、成立禁煙組織，將無煙工作納入本單位。
本單位成立由為禁煙第一責(zé)任人的無煙單位工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并設(shè)立專職負(fù)責(zé)禁煙工作，職責(zé)明確；將禁煙工作納入本單位的工作計(jì)劃。學(xué)校不設(shè)吸煙室、吸煙區(qū)，無煙具，無抽煙現(xiàn)象。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師以身作則，不在校園內(nèi)吸煙，積極倡導(dǎo)吸煙的教職戒煙，為學(xué)生創(chuàng)造清潔的環(huán)境。
二、本單位有禁煙考評(píng)獎(jiǎng)懲制度和獎(jiǎng)懲標(biāo)準(zhǔn)；有專職人員做好記錄。
所屬區(qū)域有明顯的禁煙標(biāo)識(shí)，室內(nèi)完全禁煙。本單位至少在入口處、室、、樓梯等區(qū)域內(nèi)有禁煙標(biāo)識(shí)；無煙具擺放。單位內(nèi)設(shè)有經(jīng)過相關(guān)的禁煙勸阻員和監(jiān)督員；有定期勸阻、監(jiān)督記錄。
三、開展多種形式的禁煙宣傳和教育
利用教師例會(huì)，學(xué)生，開展“吸煙和被動(dòng)吸煙有害健康”的.主題教育，周一升旗對(duì)師生進(jìn)行宣傳和教育，讓他們了解吸煙的危害性。積極開展吸煙有害健康的宣傳教育，讓學(xué)生知曉哪些場合禁止吸煙，監(jiān)督身邊的大人不在公共場所吸煙，引導(dǎo)學(xué)生積極參與“我勸父母戒煙”的家校聯(lián)系活動(dòng)。
四、公務(wù)活動(dòng)中嚴(yán)禁吸煙
教師以身作則加大宣傳。自覺做一名控?zé)熁顒?dòng)的宣傳員和監(jiān)督員；自覺地做控?zé)煹嫩`行者；教師要作控?zé)煹谋砺�。在活�?dòng)中嚴(yán)禁吸煙，不得提供煙草制品，參加人員不得吸煙、敬煙、勸煙；禁止使用或變相使用公款支付煙草開支行為。
本次活動(dòng)為創(chuàng)無煙學(xué)校做出了很好的推動(dòng)，學(xué)校將長期做好此項(xiàng)工作，為青少年?duì)I造一個(gè)良好清新的社會(huì)環(huán)境，促進(jìn)青少年全面、健康成長。
世界無煙日心得體會(huì)4
今年的世界無煙日，我深深感受到了控?zé)煹闹匾�。走在街頭巷尾，我注意到公共場所的禁煙標(biāo)志越來越明顯，人們的控?zé)熞庾R(shí)也在不斷提高。這讓我深感欣慰，因?yàn)榭責(zé)煵粌H關(guān)乎個(gè)人健康，更是對(duì)家人、朋友和整個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
我了解到，吸煙不僅會(huì)導(dǎo)致多種疾病，還會(huì)影響周圍人的健康。因此，我決心從自己做起，拒絕吸煙，并鼓勵(lì)身邊的人也加入控?zé)煹?行列。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到控?zé)熜枰鐣?huì)的共同努力，政府、學(xué)校、企事業(yè)單位等都應(yīng)該加強(qiáng)宣傳教育，提高人們的控?zé)熞庾R(shí)。
這次世界無煙日讓我更加堅(jiān)信，只要我們齊心協(xié)力，就一定能夠創(chuàng)造一個(gè)無煙、健康的生活環(huán)境。
世界無煙日心得體會(huì)5
在今年的世界無煙日，我們學(xué)校舉辦了一系列宣傳活動(dòng)，讓我對(duì)吸煙的危害有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我參與了海報(bào)設(shè)計(jì)、知識(shí)講座和校園清潔活動(dòng)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都讓我深受觸動(dòng)。
通過設(shè)計(jì)海報(bào)，我了解到吸煙不僅傷害吸煙者自己的健康，還會(huì)對(duì)周圍的人造成二手煙的危害。在知識(shí)講座中，專家詳細(xì)講解了吸煙對(duì)肺部、心血管系統(tǒng)的損害，以及它如何影響青少年的生長發(fā)育。最讓我難忘的`是校園清潔活動(dòng)，我們撿拾了校園角落的煙蒂，這讓我意識(shí)到吸煙行為對(duì)環(huán)境的污染。
這次活動(dòng)讓我更加堅(jiān)定了遠(yuǎn)離煙草的決心，同時(shí)也讓我意識(shí)到作為一個(gè)學(xué)生，我有責(zé)任和義務(wù)向身邊的同學(xué)和家人宣傳吸煙的危害。我相信，只有每個(gè)人都認(rèn)識(shí)到吸煙的危害，我們的校園才能更加健康、美麗。
世界無煙日心得體會(huì)6
20xx年xx月xx日是世界第xxxx個(gè)世界無煙日，為進(jìn)一步提高我校學(xué)生對(duì)吸湞煙有害健康的認(rèn)識(shí)，遠(yuǎn)離煙草，養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式和習(xí)慣，根據(jù)東莞市健康其教育所的指導(dǎo)教育方向，我校舉行了“拒滿絕第一支煙，做不吸煙新一代”系列活動(dòng)。
xx月xx日早上，我校舉行了“xx月xx日世界無煙日”簽名活動(dòng)，活動(dòng)之前磐，學(xué)校向全體學(xué)生派發(fā)了“拒絕第一支煙，做不吸煙新一代”倡議書，并讓學(xué)生閱咬讀，知道吸煙的危害，并給他們發(fā)出“拒絕第一支煙，做不吸煙新一代”的倡議。
活動(dòng)的由譚老師主持，首先介紹了本次簽名活動(dòng)的意義，接著xx老師閱讀活動(dòng)倡錯(cuò)議書，再接著由學(xué)校代表xxxx同學(xué)作“拒絕第一支煙，做不吸煙新一代”的'宣誓呈儀式，最后是全校同學(xué)參加的“拒絕第一商支煙，做不吸煙新一代”簽名活動(dòng)。
本次活動(dòng)，非常成功和有意義，實(shí)現(xiàn)了教育巫的目的。為了孩子的未來和他人的健康，讓我們行動(dòng)起來，拒絕吸煙，做不吸煙的新一代，做一名積極向上、活潑樂觀、健康快樂的好少年！
世界無煙日心得體會(huì)7
煙草是生長在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將煙葉口嚼或做成卷煙燃燒吸吮。煙草在全球盛行了多年，直到20世紀(jì)，人類才開始認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)人類的危害。
1977年，美國癌腫協(xié)會(huì)首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無煙日。這天，在美國全國范圍內(nèi)進(jìn)行“吸煙危害健康”的宣傳，勸阻吸煙者在當(dāng)天不吸煙，商店停售煙草制品一天。美國把每年11月第3周的星期四定為本國的無煙日。以后，英國、馬來西亞、中國等國家和地區(qū)也相繼制定了無煙日。
1987年11月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始施行。但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀(jì)念日，每年的這一天，世界衛(wèi)生組織都要提出一項(xiàng)保健要求的`主題。
為了不干擾其衛(wèi)生主題的提出，世界衛(wèi)生組織決定從將每年的5月31日定為世界無煙日，中國也將該日作為中國的無煙日。
自20世紀(jì)50年代以來，全球范圍內(nèi)已有大量流行病學(xué)研究證實(shí)，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素。為了引起國際社會(huì)對(duì)煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生組織1987年11月建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執(zhí)行。
世界無煙日心得體會(huì)8
吸煙的危害，人盡皆知。有數(shù)據(jù)表明，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手，香煙里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙里的尼古丁含量可毒死一只老鼠，20支煙里的尼古丁含量可毒死一頭牛。
另外，吸煙對(duì)我們的機(jī)體也有損害，抽一支煙就會(huì)短活12分鐘。按照一個(gè)人一天抽15支煙來說，這個(gè)人就會(huì)比不吸煙的'人少活6年多。而且長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。在中國3億多煙民中，青少年的吸煙率達(dá)到了男生20%，女生10.5%。而且這一數(shù)據(jù)還在飛速上升。
多么可怕而又真實(shí)的事實(shí)啊，雖然有這么多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸煙，比如說我的爸爸，他天天吸煙，有幾次還在空調(diào)間里吸煙，弄得滿房間都是煙味，我和媽媽實(shí)在受不了了，便讓爸爸戒煙，一開始爸爸挺有毅力，可過了一個(gè)星期爸爸就堅(jiān)持不住了，又開始吸煙，而且吸得比以前更猛了。
為此，媽媽已經(jīng)和爸爸吵過幾次架了，可爸爸就是不聽。最近，外公查出了有高血壓，醫(yī)生勸他戒煙，于是，外婆對(duì)外公下達(dá)了禁煙令，還好外公憑著他堅(jiān)強(qiáng)的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙后，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。
我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑，面對(duì)第一支煙的誘惑時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)說：“不！”我們拒煙要堅(jiān)決、果斷，面對(duì)同學(xué)和家長吸煙，我們應(yīng)該積極勸阻，并且給他們講述關(guān)于吸煙有害健康的數(shù)據(jù)資料。學(xué)生吸煙是違反校規(guī)的，而且我們初中生是在長身體的時(shí)候，如果我們吸煙，則會(huì)對(duì)我們的成長造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時(shí)候，我們一定要聽父母、老師、長輩們的話，為了自己為了家人，也為了社會(huì)，珍愛生命，拒絕吸煙。
世界無煙日心得體會(huì)9
煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素，世界衛(wèi)生組織發(fā)表過一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手，吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重，如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”世界衛(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無煙日，目的在于警醒世人，吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢？一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不易戒掉。另外一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個(gè)丑陋的行為，相反地，有許多人認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人像滾雪球一樣，越來越多，人們對(duì)它的依賴也越來越強(qiáng)。
研究證明，10歲以下的兒童對(duì)煙普遍反感，認(rèn)為吸煙又嗆又難聞；11-13歲得兒童才逐漸對(duì)吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試；15歲以后則開始把吸煙作為自己長大的標(biāo)志。由此可見，11-15歲是中學(xué)生最容易染上吸煙嗜好的危險(xiǎn)年齡。
對(duì)青少年來說，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大的.多，不僅導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼的生長發(fā)育。青少年正處在身體發(fā)育階段，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
當(dāng)你點(diǎn)燃香煙時(shí)，看著它慢慢燃盡的時(shí)候，不會(huì)想到自己的健康嗎？不會(huì)想到自己的生命嗎？不會(huì)考慮自己的健康與生命會(huì)象這燃燒的香煙一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎？當(dāng)你在公共場合吸煙時(shí)，你不會(huì)考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎？他們什么都沒有做，卻因?yàn)槟闼^的瀟灑而要為你承擔(dān)過錯(cuò)，付出比你更大的代價(jià)。你憑什么這樣做？這些，你都考慮過嗎？
為了我們的健康，為了我們祖國的未來，我呼吁，全體同學(xué)自覺遠(yuǎn)離香煙，沒有煙霧繚繞的空氣會(huì)更加清新，沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛！
世界無煙日心得體會(huì)10
自1977年起，每年的5月31日被定為世界無煙日，旨在引起全球?qū)煵菸：Φ年P(guān)注。作為一個(gè)全球性的倡議活動(dòng)，無煙日的舉辦不僅有助于宣傳控制吸煙的重要性，還為吸煙者提供了一個(gè)戒煙的機(jī)會(huì)。今年，我參加了世界無煙日的活動(dòng)，并獲得了一些關(guān)于控?zé)煹男牡皿w會(huì)。
通過參加世界無煙日活動(dòng)，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到控?zé)煹闹匾浴Ｎ鼰煂?duì)健康的危害是無法忽視的，它與多種疾病的發(fā)生直接相關(guān)。我了解到，吸煙不僅會(huì)導(dǎo)致肺癌、心臟病和中風(fēng)等慢性病，還會(huì)降低生育能力、引起視力下降等問題。此外，被動(dòng)吸煙也會(huì)對(duì)周圍人的健康產(chǎn)生負(fù)面影響，特別是對(duì)兒童和孕婦來說。因此，控?zé)煵粌H是個(gè)人健康的追求，也是社會(huì)公眾的義務(wù)。
為了控制吸煙，我們需要采取一系列的有效途徑。首先是提高公眾對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)，這是改變?nèi)藗兾鼰熜袨榈幕A(chǔ)。政府應(yīng)該加大對(duì)煙草利益集團(tuán)的監(jiān)管力度，提高煙草稅收以減少吸煙者，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)煙草廣告的限制。此外，我們也可以通過在學(xué)校和社區(qū)開展健康教育活動(dòng)，加強(qiáng)青少年對(duì)吸煙的認(rèn)知。對(duì)吸煙者來說，戒煙輔導(dǎo)和替代療法可以幫助他們戒除煙癮�？傊�?zé)熜枰鐣?huì)的共同努力，以建立一個(gè)無煙的環(huán)境。
在世界無煙日的活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)了一些成功戒煙的人，并向他們請(qǐng)教了一些戒煙的方法。他們告訴我，戒煙需要堅(jiān)定的意志和毅力。而戒煙的關(guān)鍵是要對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí)，意識(shí)到吸煙對(duì)身體的傷害，并確定戒煙的目標(biāo)。此外，采取一些替代策略也是戒煙的關(guān)鍵。例如，運(yùn)動(dòng)可以幫助分散戒煙時(shí)的焦慮和不適感，逐漸減少吸煙的頻率。戒煙期間，應(yīng)該避免接觸吸煙的場所和物品，以防止誘發(fā)吸煙的欲望。最重要的一點(diǎn)是，得到家人和朋友的支持和理解，以克服戒煙的困難。
世界無煙日的活動(dòng)給我留下了深刻的印象，也讓我明白了控?zé)煹闹匾�。借此機(jī)會(huì)，我決定成為一個(gè)活躍的'控?zé)煶珜?dǎo)者，不僅通過自己的行動(dòng)戒煙，還會(huì)鼓勵(lì)周圍的人改變吸煙行為。同時(shí)，我也呼吁社會(huì)各界加強(qiáng)對(duì)吸煙的監(jiān)管，提高廣大公眾對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)。希望將來我們能夠建立一個(gè)無煙的社會(huì)，讓每一個(gè)人都能夠享受健康的生活。
通過參加世界無煙日的活動(dòng)，我不僅獲得了關(guān)于控?zé)煹闹R(shí)和經(jīng)驗(yàn)，更深刻地認(rèn)識(shí)到吸煙的危害性�？�?zé)煂?duì)個(gè)人健康和社會(huì)公眾的福祉至關(guān)重要，需要政府、各界人士以及每個(gè)人的共同努力。讓我們立足于自己的行動(dòng)，積極參與到控?zé)煹氖聵I(yè)中，努力營造一個(gè)無煙的環(huán)境，讓我們和后代能夠擁有健康、美好的未來。
世界無煙日心得體會(huì)11
今年的世界無煙日，我參與了學(xué)校的多項(xiàng)活動(dòng)，收獲頗豐。
我參加了學(xué)校的主題班會(huì)，和同學(xué)們一起討論了吸煙的危害和如何拒絕煙草。我們還觀看了吸煙危害的宣傳片，那些真實(shí)的案例和數(shù)據(jù)讓我深感震撼。我意識(shí)到，吸煙不僅傷害自己，還會(huì)對(duì)身邊的人造成不可挽回的傷害。
在學(xué)校的簽名活動(dòng)中，我鄭重地簽下了自己的名字，表示我將堅(jiān)決拒絕煙草，為營造一個(gè)健康、美麗的'校園環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。
這次活動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到吸煙的危害，也讓我更加珍惜自己的健康和生命。我相信，只要我們每個(gè)人都能夠認(rèn)識(shí)到吸煙的危害，并付諸行動(dòng)，我們就能夠共同創(chuàng)造一個(gè)無煙的校園。
世界無煙日心得體會(huì)12
5月31日是“世界無煙日”。我是不吸煙的非煙民，對(duì)無煙日有感而發(fā)，公共場所禁止吸煙，嚴(yán)禁吐痰等等，凈化環(huán)境是社會(huì)的進(jìn)步和社會(huì)文明標(biāo)志之一。
我國有3.5億人吸煙，吸煙雖是個(gè)人嗜好，但任何場所都不加以限制吸煙的話，任何時(shí)間、任何空間和任何場所都將清風(fēng)不在，煙蒂、煙灰隨地丟棄又造成對(duì)地面污染。我有時(shí)出差在外，需要兩人結(jié)伴而行，對(duì)嗜煙者你耐于面子忍讓，煙民晚上睡前要吸，早上醒來還要吸，因此，兩人的空間也要受到污染。據(jù)有關(guān)資料介紹，卷煙中的尼古丁等有害物質(zhì)，對(duì)吸煙者肺臟器官有很大危害外，對(duì)非煙民來說，被動(dòng)吸煙者的危害不亞于吸煙者的危害，吸煙害己又害人。
幾年前，我出差回來在列車上，遇到的一煙民與孕婦吵架的事讓我至今記憶猶新。孕婦與煙民座位分別坐在背靠背的長座位上，煙民習(xí)慣地開始吞云吐霧，引起孕婦滿臉不快。孕婦站著，挺著約有六、七個(gè)月身孕的大肚子，勸煙民到列車車箱連接處去吸，在我看來事情本無可厚非。
煙民不但莫視孕婦，反而還辨解并質(zhì)疑到：“你是車長，還是警察來管我？”真是可笑無知至極……明明是煙民在列車箱內(nèi)吸煙是錯(cuò)誤的，為什么煙民就不能說一聲“對(duì)不起”！是低人一等，還是矮人半截呢？如煙民能說一句道歉的話，事情就不會(huì)現(xiàn)在這個(gè)樣子，與此相反還能表現(xiàn)出人的素養(yǎng)不是嗎？說到底是人的素質(zhì)決定的。
提到煙自然而然讓我想到酒，可能是“煙酒不分家”的'緣故吧。一次，我去省城出差，與我一起同行是個(gè)新人，但年齡不輕了，他與我不見外吧！他嗜煙如命，到我家來見到好煙一根沒吸完又對(duì)接另一根接著吸。一天，朋友請(qǐng)吃酒，我們同去赴宴的，在上菜前，遞的招待煙放在我的桌前了。因我對(duì)他吸煙太了解了，我怕他吸煙不止影響他人，席間被我隨手裝入衣兜里了。席末，有人在找煙吸，我下意識(shí)的摸口袋摸到了煙在自己兜里。
因朋友相會(huì)盛情難卻，當(dāng)時(shí)我多喝了幾杯，煙的事早被我忘在了腦后，還以為是別人嘲弄了自己，場合不便發(fā)火而己……回到賓館后，我在他身上發(fā)泄了也不該發(fā)泄了一通，回想當(dāng)時(shí)場面真叫尷尬。朋友相會(huì)也不要多喝，喝多了會(huì)失態(tài)，人稱酒壯“英雄”膽，喝多了人可以得意忘形，甚至說不該說的話，干不該干的事。
人們出門在外不期而至的有晴好天氣，也有沙塵天氣的時(shí)候，人們需要好的環(huán)境如佳節(jié)一樣，不希望與別人無謂的爭吵。朋友當(dāng)你吸煙時(shí)，別把自己總不當(dāng)外人看待，當(dāng)你行使你自己權(quán)利時(shí)，不要妨礙他人正當(dāng)權(quán)益。
有吸煙嗜好的朋友，我引用《博客》朋友的文章，稍有改動(dòng)作為本話題的結(jié)束語：綜合壓力最大的是煙民。第一，有健康壓力，因?yàn)椤拔鼰熡泻】怠�；第二，有�?jīng)濟(jì)壓力，因?yàn)槊刻於嫉糜写隧?xiàng)開銷；第三，有家庭壓力，因?yàn)槔掀藕⒆臃磳?duì)吸煙；第四，有社會(huì)壓力，因?yàn)楣矆鏊鼰熈P款；第五，有心理壓力，因?yàn)闊熡言谝黄鸩荒艿魞r(jià)丟面子，用高檔煙消費(fèi)，長此以往買不起……
世界無煙日心得體會(huì)13
煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公眾問題之一，是人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素，世界衛(wèi)生組織發(fā)表過一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球大殺手，吸煙產(chǎn)破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重，如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世�！笔澜缧l(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無煙日，目的在于警醒世人，吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢？一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不易戒掉。另外一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個(gè)丑陋的行為，相反地，有許多人認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的情。因此，吸煙的人像滾雪球一樣，越來越多，人們對(duì)它的依賴也越來越強(qiáng)。
研究證明，10歲以下的兒童對(duì)煙普遍反感，認(rèn)為吸煙又嗆又難聞；11—13歲得兒童才逐漸對(duì)吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試；15歲以后則開始把吸煙作為自己長大的標(biāo)志。由此可見，11—15歲是生最容易染上吸煙嗜好的危險(xiǎn)年齡。
對(duì)青少年來說，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大的多，不僅導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼的生長發(fā)育。青少年正處在身體發(fā)育階段，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
當(dāng)你點(diǎn)燃香煙時(shí)，看著它慢慢燃盡的'時(shí)候，不會(huì)想到自己的健康嗎？不會(huì)想到自己的生命嗎？不會(huì)考慮自己的健康與生命會(huì)象這燃燒的香煙一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎？當(dāng)你在公共場合吸煙時(shí)，你不會(huì)考慮一下那些稚氣未脫的嗎？他們什么都沒有做，卻因?yàn)槟闼^的瀟灑而要為你承擔(dān)過錯(cuò)，付出比你更大的代價(jià)。你憑什么這樣做？這些，你都考慮過嗎？
為了我們的健康，為了我們祖國的未來，我呼吁，全體自覺遠(yuǎn)離香煙，沒有煙霧繚繞的空氣會(huì)更加清新，沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛！
世界無煙日心得體會(huì)14
今天，社區(qū)舉辦的世界無煙日活動(dòng)讓我受益匪淺。在活動(dòng)中，我學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于控?zé)煹闹R(shí)和技巧，也深刻認(rèn)識(shí)到了吸煙的'危害。
我意識(shí)到，控?zé)熜枰總�(gè)人的參與和努力。我們應(yīng)該從自身做起，拒絕吸煙，并積極傳播控?zé)熤R(shí)，提高社區(qū)居民的控?zé)熞庾R(shí)。同時(shí)，社區(qū)也應(yīng)該加強(qiáng)宣傳教育，營造控?zé)煹牧己梅諊?/p>
我相信，在大家的共同努力下，我們一定能夠創(chuàng)造一個(gè)無煙、健康的社區(qū)環(huán)境。
世界無煙日心得體會(huì)15
5月31日是世界無煙日，為了宣傳吸煙和“二手煙”對(duì)身體的危害，以及宣傳奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的志愿者精神。地理科學(xué)與旅游學(xué)院于5月31日開展了主題為“清新校園，無煙青春”的志愿者活動(dòng)�；顒�(dòng)分為上午的中區(qū)飯?zhí)瞄T口擺設(shè)攤位宣傳和下午的自行車巡游宣傳。我參加了上午的攤位宣傳活動(dòng)，以下是我的一些心得：
總的來說整個(gè)活動(dòng)舉辦的非常成功，有很多人參與我們的便利貼宣傳以及抽獎(jiǎng)活動(dòng)，達(dá)到了一定的`宣傳效果。把大家寫了禁煙宣言的便利貼在展板上貼成一個(gè)禁煙的標(biāo)志，這一點(diǎn)很有創(chuàng)意!但活動(dòng)也存在些許不足：
1.由于沒有弄清楚周一至周五必須在下午四點(diǎn)以后才能在中區(qū)飯?zhí)瞄T口擺設(shè)攤位宣傳，活動(dòng)過程中保衛(wèi)人員的阻止對(duì)此活動(dòng)有一點(diǎn)影響，不過在部長等人跟保衛(wèi)人員的溝通下活動(dòng)繼續(xù)照常進(jìn)行，影響不大;
2.部長說本來的計(jì)劃是便利貼全買粉紅色的，比較符合禁煙標(biāo)志的顏色，結(jié)果可能干事沒聽清楚，買了有很多種顏色的那種，但是我們拿了粉紅色和些許黃色一起感覺效果也不錯(cuò)。而且據(jù)我所知，小店的便利貼大多是這種，只有一種顏色的便利貼很難找;
3.便利貼的粘性很差，不過有膠紙所以輕松地解決了問題。
參與志愿者活動(dòng)真的很有意義，可以達(dá)到活動(dòng)的目的，又可以跟大家一起合作交流，希望以后有機(jī)會(huì)多多參與。
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