2017師德師風(fēng)心得體會(huì)范文
冬季由于天氣變冷等原因，我們皮膚的新陳代謝的速度越加緩慢。營(yíng)養(yǎng)霜、精華液都好像失去了作用一般，完全無法被吸收，加之室內(nèi)暖氣又帶走一部分營(yíng)養(yǎng)，肌膚狀況更加堪憂。今天小編就來給大家揭秘幾大影響冬季護(hù)膚效果的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
1、罪魁禍?zhǔn)祝汉脱鄄繝?zhēng)奪水分的空氣
導(dǎo)致：眼下延長(zhǎng)了一倍的干紋
晚上：先霜后膜，早上：先膜后霜
眼部薄而脆弱的事實(shí)婦孺皆知，導(dǎo)致冬天的一切傷害都最先顯現(xiàn)在眼部。此時(shí)我們通常指望用質(zhì)地濃稠的眼霜解決問題，但其實(shí)眼周沒動(dòng)力吃進(jìn)濃稠的眼霜，而水質(zhì)眼膜則更親和皮膚，但是使用上需要點(diǎn)小心機(jī)。晚上，眼部需要營(yíng)養(yǎng)呵護(hù)，采用先眼霜再敷眼膜的方法，可以讓營(yíng)養(yǎng)成分充分滲透;早晨，為了保護(hù)一天的皮膚，先用眼膜再用眼霜，牢牢鎖住水分。
2 、罪魁禍?zhǔn)祝焊稍锱瘹?/strong>
導(dǎo)致：面霜涂再厚也堅(jiān)持不到下午
讓面霜藏在“面具”下
你知道冬天臉上會(huì)積累一層“面具”，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)吸不進(jìn)去嗎?這個(gè)季節(jié)新陳代謝最慢，影響廢物排出，廢物停留在皮膚表面，但自己感覺不到，可是卻讓面霜吸收不進(jìn)去，而暖氣又會(huì)吸走一部分營(yíng)養(yǎng)，所以涂足一天量的面霜，連下午都堅(jiān)持不到!你可以嘗試在涂面霜后，用手敷住臉部，然后微微低頭，將頭部壓力放在掌中，用手輕輕按壓臉頰，做到一分鐘，可以讓皮膚吸收更好。白天加一層隔離霜或者粉底液，就能像面具一樣保護(hù)住面霜不被空氣帶走。
3 、罪魁禍?zhǔn)祝焊哳I(lǐng)毛衣
導(dǎo)致：頸部干癢，起靜電
給頸部加層“護(hù)膚圍脖”
頸部不同于臉頰和身體，它嬌嫩的原因在于，沒有皮脂腺，基本沒有新陳代謝和更新能力，因此大部分時(shí)間外界的摩擦和傷害都在消耗頸部的營(yíng)養(yǎng)，如果及時(shí)保養(yǎng)頸部，那么它就可以保持原先的嬌嫩。尤其是化纖質(zhì)地的服裝，會(huì)帶走皮膚的水分，除了盡量選擇純棉質(zhì)地材料外，每天用化妝水輕擦和拍打，以及用很滋潤(rùn)的面霜涂抹，頸部都會(huì)非常受用，不過手法一定是從上向下，這樣才不會(huì)產(chǎn)生雙下巴。
冬季護(hù)膚須知6個(gè)小常識(shí)
1、補(bǔ)水
水分在冬季對(duì)皮膚的意義不言而喻，它是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素，因此，要選用富含保濕因子及多種營(yíng)養(yǎng)成分的保濕護(hù)膚品。
2、去角質(zhì)
冬季外界氣溫降低、空氣更干燥時(shí)，皮膚的毛孔常處在收縮狀態(tài)，表皮老化角質(zhì)不易完全脫落。表皮太厚就會(huì)影響護(hù)膚品的吸收，護(hù)膚品無法起到滋潤(rùn)保養(yǎng)的作用。
3、防曬
即使在日光照曬并不嚴(yán)重的冬天，紫外線也一樣無處不在，因此冬季一定要用防曬或是抗紫線成分的美容產(chǎn)品。
4、滋潤(rùn)
冬季洗臉次數(shù)不要太多，早晚兩次就可以了。
5、衣物
冬季皮膚特別容易干燥、瘙癢、起皮。其實(shí)，這不光是因?yàn)闅夂虻年P(guān)系，還由于身體和衣服產(chǎn)生的靜電刺激皮膚所致。因此，像這樣的天氣，我們還是盡量選用純棉的衣服。如果覺得純棉的衣服太松了，穿在身上不保暖，也可選用加萊卡棉的。這樣，既不易產(chǎn)生靜電，又起到塑身保暖的效果。
6、食療
吃些富含維生素A的食物，因?yàn)槿梭w缺乏維生素A時(shí)，皮膚也會(huì)變得干燥。因此，我推薦大家吃黃豆豬蹄湯。濃濃的，粘粘的，好喝極了，黃豆豬蹄湯是補(bǔ)充維生素E和膠原蛋白的，一星期吃一次，干燥的皮膚會(huì)得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯這些都是美容清腸排毒的好東西。我有時(shí)候也會(huì)煲一點(diǎn)喝，女人都愛喝甜湯的。
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