《每一種孤獨(dú)都有陪伴》讀書筆記

　　當(dāng)細(xì)細(xì)品完一本名著后，相信大家都有很多值得分享的東西，記錄下來(lái)很重要哦，一起來(lái)寫一篇讀書筆記吧�，F(xiàn)在你是否對(duì)讀書筆記一籌莫展呢？下面是小編收集整理的《每一種孤獨(dú)都有陪伴》讀書筆記，希望對(duì)大家有所幫助。

　　因?yàn)榕c專業(yè)有關(guān)，曾粗略讀過(guò)《每一種孤獨(dú)都有陪伴》一書，但沒(méi)有過(guò)多的深思熟慮，該書作者是武志紅，據(jù)說(shuō)是著名的心理學(xué)家。書中提到，在現(xiàn)實(shí)生活中，為什么有的人特別自戀（Narcissism），特別喜歡評(píng)價(jià)，特別熱衷于爭(zhēng)論，甚至是只有自己是對(duì)的，并且是唯一的真理。

　　為此查閱了一下專業(yè)術(shù)語(yǔ)才知道，按照心理學(xué)的分類，自戀型人格障礙（NPD）由兩種亞型構(gòu)成：①自大型自戀，②脆弱型自戀。二者相同之處表現(xiàn)為自負(fù)、自我沉醉、無(wú)視他人；不同之處在于自大型自戀更加外向、有攻擊性，追求他人的敬仰和尊重；脆弱型自戀則表現(xiàn)為內(nèi)向、過(guò)于敏感、自我防御、情緒焦慮。

　　自戀型人格障礙群體中大部分是男性，這或許對(duì)應(yīng)了楊笠所說(shuō)的“我那么普通，卻那么自信”？

　　近日，偶然搜索資料，發(fā)現(xiàn)一篇比較有意思的研究，美國(guó)紐約大學(xué)心理學(xué)系和神經(jīng)科學(xué)中心的研究人員在Personality and Inpidual Differences期刊發(fā)表了題為Narcissism through the lens of performative self—elevation的文章。

　　文章介紹，作者招募近300名參與者進(jìn)行調(diào)查，女性占60％，40％為男性，中位年齡20歲。線上回答151個(gè)問(wèn)題，通過(guò)一個(gè)表演型自我提升量表（FLEX）來(lái)評(píng)估自戀相關(guān)的行為，通過(guò)表演型自我提升量表（FLEX）評(píng)估自戀相關(guān)行為。FLEX由四部分組成：印象管理（如果有機(jī)會(huì)，我很可能會(huì)炫耀），社會(huì)認(rèn)同的需要（我在重要事件中發(fā)揮重要作用），自我提升（我有精致的品味）和社交主導(dǎo)地位（我比他人懂得更多）。

　　結(jié)果表明，F(xiàn)LEX與自戀之間存在高度相關(guān)性，對(duì)社會(huì)認(rèn)同的需求與表演型自我提升相關(guān)，與精神疾病無(wú)關(guān)。也就是說(shuō)，自戀?gòu)母�本上被誤解了，自戀不是自愛(ài)，也不是自我膨脹，而是一種變相的自欺欺人。自戀可以更好地理解為一種克服和掩蓋自我價(jià)值低下的補(bǔ)償性適應(yīng)。

　　研究還表明，自戀行為致使NDP與自己交集的人變得越來(lái)越少，進(jìn)而因此加劇不安全感，導(dǎo)致炫耀（flexing）行為的惡性循環(huán)。真正的“自戀者”應(yīng)該屬于脆弱型自戀亞型，自大型自戀者更應(yīng)視為精神疾病的一種表現(xiàn)形式。

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