【精選】心理作文集合七篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都寫過作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編精心整理的心理作文7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理作文 篇1
天陰沉沉的，不時(shí)刮來陣陣?yán)滹L(fēng)。風(fēng)刮到我身上，我不由自主地打了寒顫。 語文課開始了，老師要把批好的試卷發(fā)下來。教室里靜悄悄的，只聽見“沙沙”的發(fā)試卷的聲音，“嘩啦！”我的心隨之猛跳了一下，一個(gè)同學(xué)不小心把書碰到地下。同桌的試卷已發(fā)下來了，72分，看著同桌哭喪的臉，我不由得心里直打鼓，我緊張得要命，生怕自己考砸了。
試卷終于落到我的'桌子上了。它反躺著，靜默著。我不停地在心里念叨：“上帝啊，保佑我吧！我再也不聽錄音機(jī)，不看電視，不打游戲機(jī)了。唉！都怪我自己，老想著打游戲機(jī)，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個(gè)小時(shí)的電視。老師啊，發(fā)發(fā)慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽講，千萬別讓我不及格��！”我用有點(diǎn)顫抖的手去掀試卷，一個(gè)鮮紅的“4”字映入我的眼簾，我的手一抖，試卷又合上了。
我一咬牙，把手伸到試卷底下，用力一翻，隨著“啪”的一聲，我看到了我的分?jǐn)?shù)——48，可憐的“48”，我“唉”的一聲便癱在了桌上。
我仿佛看到了老師滿面的怒容，仿佛聽到了父母的嘆息聲和旁人的嘲笑聲。我是多么的懊悔，多么的傷心��！
心理作文 篇2
每一個(gè)人在社會(huì)上都是一顆小草，在每一個(gè)家庭都是一顆蒼天大樹，在生活中扮演著個(gè)種角色，為了利益還要戴上形形色色的面具，但是一旦回到家了，就可以扮演正真的自己，家永遠(yuǎn)我們心中的燈塔，是我們避難的港灣，以前老公總是說個(gè)我很強(qiáng)勢(shì)，遇到問題會(huì)大吼大叫，我自己常常也會(huì)抱怨，直到這些年年齡的增長(zhǎng)，接觸的人跟事情多了，我學(xué)會(huì)了時(shí)常會(huì)反思，像老師說的那句：那又怎樣？我個(gè)人認(rèn)為家庭之間的矛盾，主要還是溝通交流的時(shí)間少了，導(dǎo)致我們都不了解對(duì)方想的是什么，我們的生命就那幾十年，要學(xué)會(huì)珍惜，用心做好每一件事情，學(xué)會(huì)生活。
夫妻在決定在一起生活的時(shí)候，肯定是看到了對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，夫妻間鬧矛盾也不可能是哪一個(gè)人的問題，所謂一個(gè)巴掌拍不響，不管誰對(duì)誰錯(cuò)，有一方要做出讓步，承認(rèn)錯(cuò)誤并發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，偶爾發(fā)泄一下小情緒就可以，女人偏感性，更偏向被愛，被重視，男人大多偏理性，更多的是要被尊重，雙方都要學(xué)會(huì)讓一步，父母總是吵架，家庭的氛圍也會(huì)受影響，孩子的心靈也會(huì)有陰影，遇到?jīng)_動(dòng)的時(shí)候先仰頭3秒，冷靜，看看有沒有必要在繼續(xù)。所謂沖動(dòng)是魔鬼。
夫妻是沒有血緣關(guān)系最熟悉的陌生人，說它熟悉是天天同床共枕生活在一起，說它陌生，沒有任何關(guān)聯(lián)的2個(gè)人相結(jié)合，夫妻不是1+1等于2.而是0.5＋0.5。各自要放棄一些，每一個(gè)人性格不一樣，相處模式也是不一樣，人都是會(huì)把自己的優(yōu)點(diǎn)放大化，缺點(diǎn)縮小化，甚至看不見，而抱怨對(duì)方性格不好，想長(zhǎng)久的生活下去，沒有誰要管著誰，各自尊重，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不急不燥，并且改進(jìn)并發(fā)現(xiàn)自己的不足。
愛美是每一位女性的天性，女人不管什么時(shí)候也不能放棄自己，對(duì)自己一點(diǎn)要求都沒有的人，又怎能贏得別人的尊重，愛美是對(duì)自己的一種責(zé)任，文章中的“家”，我理解為不是實(shí)質(zhì)中的房子，而是心靈中的那個(gè)家，包括我的家人，人與人相處有時(shí)會(huì)遇到問題，遇到矛盾，首先保持理智，所謂沖動(dòng)是魔鬼，冷靜對(duì)待，還有學(xué)會(huì)換位思考，站在對(duì)方角度想問題，互相理解互相信任，最關(guān)鍵的解決問題還是要多花時(shí)間溝通。
每一個(gè)人的人生觀都是不同的，我感覺我現(xiàn)在的生活跟沒結(jié)婚那時(shí)沒有太大的區(qū)別，唯一大的區(qū)別就是多了一個(gè)兒子，這個(gè)要感謝我的婆婆，她一直照顧我們的生活，我老公也是一個(gè)比較負(fù)責(zé)任的男人，他時(shí)常也包涵我的很多小任性，所以我也算很幸運(yùn)的，對(duì)現(xiàn)在的生活沒有太多的要求，希望我們能多一點(diǎn)時(shí)間陪伴寶貝的健康成長(zhǎng)。
父母是孩子的啟蒙老師，也是要一直伴隨他們的成長(zhǎng)，現(xiàn)在的寶貝大多數(shù)嬌生慣養(yǎng)，在溺愛中長(zhǎng)大，往往活在自我中，受不了一點(diǎn)挫折，我一直是采用批評(píng)式教育，現(xiàn)在我覺得批評(píng)教育適當(dāng)?shù)囊獡Q成鼓勵(lì)教育，現(xiàn)階段的孩子對(duì)事情的理解跟我們是有很大出入，讀后感.前幾天寶貝問我春天的太陽是什么顏色，我說應(yīng)該是金燦燦的，他說是五顏六色的，我想想也很有道理，我們要多去了解孩子想什么，需要什么，要多去了解，發(fā)現(xiàn)并解決問題，用心去陪伴他們的童年，我希望我能做的更加好一點(diǎn)。
家庭教育合法化對(duì)孩子以后在社會(huì)歷程和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)起到很大幫助，感覺自己在日常教育孩子中存在一些野蠻的，粗暴的行為，對(duì)孩子傷害是很大的，學(xué)習(xí)和快樂成長(zhǎng)并存著，父母不能做孩子的判官，要做孩子的引導(dǎo)人，不能因?yàn)榧议L(zhǎng)的一些錯(cuò)誤引導(dǎo)和不良的教育，給孩子從小在各方面存在誤導(dǎo)和缺陷，健康，陽光的童年生活才能給孩子以后成長(zhǎng)旅途有幫助。
在孩子的成長(zhǎng)過程中，快樂的生活觀多伴受父母的影響，作為父母，讓孩子快樂的成長(zhǎng)，擁有健康的身心，是我們的責(zé)任。
首先時(shí)時(shí)刻刻面對(duì)快樂的自我，主動(dòng)創(chuàng)造與維護(hù)快樂。不讓自己的快樂造成他人的痛苦，全力創(chuàng)造與維護(hù)自己的快樂。教養(yǎng)子女，讓自己快樂，感染孩子，用我要快樂的動(dòng)機(jī)，引領(lǐng)生活的每一件、每一個(gè)想法與每一個(gè)心情。
孩子的快樂，是從生活中的小事而來，子女的情緒性反應(yīng)，事件背后自我實(shí)現(xiàn)動(dòng)機(jī)是否為父母所關(guān)注、理解、接受與協(xié)助。讓快樂成為家庭生活的唯一源泉，讓快樂原則取代是非與對(duì)錯(cuò)的懲處之后，讓孩子與父母更緊密的結(jié)合成親昵的快樂小團(tuán)體。
玩對(duì)于孩子來說也是成長(zhǎng)的一部分，我們協(xié)助孩子充分的練習(xí)，知其然的玩，更要知其所以然的玩。能培養(yǎng)出有意識(shí)的玩，促進(jìn)生理發(fā)展和健康的想法及行動(dòng)，讓孩子可以享受快樂的生理狀態(tài)。
降低快樂的門檻，讓孩子在快樂中追求成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中獲得快樂。
孩子缺乏愛與被愛的精神狀態(tài)，肯定不會(huì)有快樂的心里狀態(tài)。作為父母要教會(huì)孩子如何去愛，如何用愛來獲得快樂。交易式的愛，是把愛定義為交易性的交換行為，付出就期望著回報(bào)。但在家庭中，親情之愛是絕對(duì)無條件的給予，只有父母對(duì)子女無條件的接受，更讓孩子感受被愛的快樂與價(jià)值。
允許孩子犯錯(cuò)，是讓孩子學(xué)會(huì)容許別人犯錯(cuò)，學(xué)會(huì)包容別人。孩子犯錯(cuò)的結(jié)果不必是懲罰，可以替換成耐心的.勸慰與細(xì)心的教導(dǎo)。孩子在保護(hù)的環(huán)境中，才會(huì)學(xué)會(huì)愛的技巧。
父母要求孩子言行合一，不可以說謊，但是作為父母很多時(shí)候卻做不到這一點(diǎn)。所以父母需要與孩子建立信任的關(guān)系。父母必須用心傾聽子女的語言，觀察子女語言模式的建立、發(fā)展與突變。語言暴力是更不可取的。作為父母要學(xué)會(huì)分辨孩子的語言，我們愛孩子都是一個(gè)度，對(duì)孩子太嚴(yán)厲那叫傷害，對(duì)孩太好，那叫溺愛，如何把握這個(gè)度，是我們家長(zhǎng)要學(xué)習(xí)的，快樂的陪伴孩子更好的成長(zhǎng)。
我記得我曾經(jīng)看過一句話，投資脖子以上才是最有價(jià)值的投資，孩子現(xiàn)階段的觀念對(duì)事情處理方法，對(duì)長(zhǎng)大后的人生價(jià)值觀影響很大，師傅給我們的是一個(gè)方向，我們每一個(gè)家庭相處模式不一樣，路走得快慢也不一樣，但是再慢也會(huì)走到終點(diǎn)，如果咱們觀念方法不對(duì)，我們?cè)诮甜B(yǎng)孩子方面就會(huì)有許多問題，每一個(gè)人都喜歡聽到贊美，更何況孩子，我發(fā)現(xiàn)我家寶貝得到贊美后在指正他的小錯(cuò)誤，他很容易接受并且改正，孩子在學(xué)校各課成績(jī)都會(huì)有分?jǐn)?shù)，但唯獨(dú)他的心里情緒從來沒有打過分?jǐn)?shù)，所以我們很幸運(yùn)遇到師傅，對(duì)我自己的人生觀念也是一個(gè)轉(zhuǎn)折，也很幸福遇到大家，人與人之間是有磁場(chǎng)的，能在這個(gè)群里我們磁場(chǎng)是同頻的，認(rèn)識(shí)大家很開心。
我們對(duì)孩子的期望值都是很高，常常也會(huì)擺出一副長(zhǎng)者的樣子去責(zé)備孩子，總認(rèn)為我是為他好，現(xiàn)階段的寶貝觀念模糊，自制力差，需要我們適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，贊美，激發(fā)他們的積極性，并養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，我印象比較深刻的事，在寶貝上幼兒園的時(shí)候，我有一次我問他長(zhǎng)大想干什么，人家卻說我不想長(zhǎng)大，當(dāng)時(shí)我覺得不可思議，我問他為什么，他說長(zhǎng)大了你們就不喜歡我了，當(dāng)時(shí)我就意識(shí)到他缺乏安全感，平時(shí)他表現(xiàn)出色的時(shí)候我都會(huì)親吻他作為鼓勵(lì)，他有一個(gè)剛剛會(huì)說話的弟弟，他就經(jīng)常學(xué)著他的樣子跟我說話，我就特別的火，我就罵他，你長(zhǎng)不大么，做法那么的幼稚，現(xiàn)在想想他是想引起我們對(duì)他的關(guān)注度，我們對(duì)他的關(guān)心還是少了，我一直認(rèn)為男孩子要多獨(dú)立，要有擔(dān)當(dāng)，現(xiàn)在意識(shí)到，愛他還是要表現(xiàn)出來。
每一個(gè)人都有自己的情緒，這是一種正常的反應(yīng)，孩子對(duì)我們觀察，模仿，詮釋，評(píng)價(jià)與學(xué)習(xí)，剛剛看到這里，我就在反思，寶貝平時(shí)特愛生氣，我就很納悶，男孩子怎么能有這種表現(xiàn)，原因的根本在于我們自己，我就是一個(gè)愛生氣的人，情緒波動(dòng)比較的大，我老公的性格也屬于大孔大叫型，寶貝從小就耳懦目染，言傳身教吧，他情緒化也是很正常理解了，我接受我的不足，我己經(jīng)慢慢去調(diào)整，人要發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，并且要改正錯(cuò)誤，寶貝昨天的表現(xiàn)不太好，今天早上我就抱著他拍拍他的背，我告訴他，他昨天的表現(xiàn)我很不滿意，他是我最喜歡最可愛的兒子，他今天回來到現(xiàn)在的表現(xiàn)我很滿意，最少態(tài)度很好，一公尺管教，師傅那天打了個(gè)很形象的比喻，一邊炒菜一邊喊孩子寫作業(yè)，我也很多類似的經(jīng)歷，因?yàn)榫嚯x離的遠(yuǎn)，我的音貝自然高，當(dāng)我以為他完成的時(shí)候，人家還在玩他自己的，我很無語，現(xiàn)在有了很好的處理方式，感謝師傅。
我覺得這篇講解，要改正要學(xué)習(xí)的是我自己，我自己的情緒都沒有辦法控制好，我又怎能教育好我的兒子，當(dāng)今社會(huì)生活節(jié)奏加快，壓力各個(gè)方面的問題有時(shí)接踵而來，心情低落時(shí)，我身邊最親近的人會(huì)遭殃，最無辜的是我的兒子，他可能一點(diǎn)小問題也會(huì)挨批，從他懂事起，我就會(huì)對(duì)他有各個(gè)方面的要求，這些往往是我們大人內(nèi)心深處缺少的，我們自己沒有完成的夢(mèng)想，他小小的身體承載著我們的夢(mèng)想，我的要求他沒有完成，我也會(huì)覺得他不聰明，我一直覺得我是為他好，不是不讓他學(xué)習(xí)了，而是讓他自己有興趣，學(xué)習(xí)就像玩游戲一樣輕松，昨天晚上他看了一個(gè)多小時(shí)的課外書，我都不敢相信，他跟我說，媽媽，我看書看出興趣了，讓我把書都搬給他，等他看結(jié)束，我隨便抽一本，讓他把故事情節(jié)分享給我，他是很快樂很高興的在分享，同樣是要求他看書，心態(tài)不同，效率也是不一樣的，真正要修行的是我自己。
體罰，這個(gè)詞在我身上用的不多，我在我兒子身上用的也不多，我小時(shí)候家里條件差，我很小的時(shí)候送去江蘇外婆家，那時(shí)我舅舅家孩子都長(zhǎng)大了，只有我一個(gè)小不點(diǎn)，印象中寵愛比挨打多得多，但是不得不承認(rèn)，體罰雖然暴力一些，效果確實(shí)立竿見影，中國(guó)傳統(tǒng)棍棒教育，運(yùn)用得當(dāng)，有利有弊，寶貝做錯(cuò)事情的時(shí)候，適當(dāng)?shù)捏w罰，印象深刻，下次不要犯同樣的錯(cuò)誤，但是稍微疼痛感為宜，一定要告訴他挨打的理由，要讓他知道你為什么會(huì)生氣，為什么會(huì)打他，能不打盡量不要打，但是一定不能讓體罰成為一種習(xí)慣，動(dòng)不動(dòng)就體罰，那就變了味了，那叫受到不好的對(duì)待。我個(gè)人認(rèn)為，現(xiàn)在的孩子心靈太脆弱，適當(dāng)?shù)捏w罰也不是一件壞事，前提是家長(zhǎng)的度要把握好，你只是通過這種極端的方式告訴孩子，這件事情的嚴(yán)重度，而不是發(fā)泄你自己心中的不滿。
美夢(mèng)，噩夢(mèng)，正所謂日有所思夜有所夢(mèng)，當(dāng)人對(duì)某一件事情記憶深刻時(shí)，在大腦就會(huì)自動(dòng)儲(chǔ)存，腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景，我家寶貝大大咧咧的，很少有煽情的時(shí)候，甚少的時(shí)候跟我說媽媽我做噩夢(mèng)了，我會(huì)抱著他拍拍他，問他夢(mèng)到了什么，他跟我說他忘記了，孩子的思想是單純的，夢(mèng)到喜歡的事情就是美夢(mèng)，遇到不喜歡的事情就是噩夢(mèng)，我記得以前有位老師給我們做過一個(gè)游戲，讓我們把夢(mèng)境中的一草一木全寫下來，然后幫我們解夢(mèng)，很奇怪的事，夢(mèng)境跟我們白天遇到的事情很吻合，有些正在發(fā)生的事情感覺夢(mèng)境中出現(xiàn)過，周公解夢(mèng)很是神奇，我覺得我的孩子美夢(mèng)也好噩夢(mèng)也罷，還是要我們父母多陪伴他，一起面對(duì)，一起成長(zhǎng)。
父母是我們心靈的港灣，有父母的地方就有家，在人們功成名就時(shí)可能想的不多，但是在人生失意時(shí)父母給我們最大的支持，我家有一位顧客，她老家是山東的，我發(fā)現(xiàn)她平均2個(gè)月回老家一次，我就問她為什么回去那么的頻？當(dāng)她跟我說完我就震撼了，她說父母一天天的老去，趁她們還健在的時(shí)候回去多看看他們，多陪陪他們，她說的話到現(xiàn)在我記得都很清楚，我性子直，碰到不對(duì)的事，我會(huì)頂撞，這是沖突的一面吧，下次要改改說話的方式，換一種能讓爸媽更容易接受的方式。
看完文章，真的感覺父母越來越老了，我印象中父母結(jié)婚證上照片，媽媽也是很漂亮，爸爸也是很帥氣，父母在不經(jīng)意間真的老了，人生的殘酷莫過如此，爸媽的皺紋爬上了臉，白發(fā)也是越來越多，媽媽這2年前就穿不了針線了，不知不覺中他們真的老了，抽時(shí)間多陪陪他們，了解他們的想法，并試著去實(shí)現(xiàn)，那一句好像是你養(yǎng)我長(zhǎng)大，我陪你慢慢變老。
在不知不覺中，父母在外貌上不年輕了，身體的各個(gè)功能也不知不覺中開始老化，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)老人的身心都是有益的，咱們中國(guó)人的體質(zhì)適合慢節(jié)奏的有氧運(yùn)動(dòng)，從古代就有，氣功，太極流傳悠遠(yuǎn)，現(xiàn)代人很難找到這方面的專家，現(xiàn)代人瑜伽比較適合，但是老年人韌性不適合，我記得曾跟一位中醫(yī)世家的傳人，練習(xí)了一段時(shí)間金剛功，對(duì)人體的12條經(jīng)絡(luò)，任督二脈都能鍛煉到，且節(jié)奏慢，很適合老人家，金剛功跟八段錦動(dòng)作有一些相似，據(jù)聽說金剛功是一位道家百歲老道長(zhǎng)傳承下來的，可以增強(qiáng)人體免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)，貴在于堅(jiān)持，我沒有堅(jiān)持下來，今天讀完這幾篇文字，突然想起來這么好的東西，丟失在我的腦海里了，接下來說服老人家練練，父母的健康才是我們最大的財(cái)富。
在家庭權(quán)利系統(tǒng)中我們沒有太大的沖突，我們結(jié)婚生子，我們家庭我們自己做主，爸媽她們的家庭她們自己做主，沒有多少干涉，只會(huì)有一些適當(dāng)?shù)慕ㄗh，決定權(quán)在于各自，關(guān)于運(yùn)動(dòng)，有關(guān)專家就提示，人不能總躺著，總躺著的人就沒有人氣，人到老年后，不管是平窮還是富裕，生活已經(jīng)塵埃落定，嘗遍了生活的酸甜苦辣，悲歡離合，定心才是最好的歸宿，我媽媽善于交際，跟誰都能聊得來.這種基因我沒有遺傳，愛聊天的人不會(huì)孤單，我爸這人性格內(nèi)向一些，愛好打麻將，雖然久坐對(duì)身體循環(huán)不好，但是人家樂在其中，我覺得老年人應(yīng)該根據(jù)自己的愛好過好晚年生活，自己開心就好。生活中沒有絕對(duì)的對(duì)跟錯(cuò)，只有利大于弊。
只有一種強(qiáng)烈的感覺，人的一生很短暫，我以前看過一篇文章，人在胎胞里面時(shí)間算，十個(gè)月，人的壽命應(yīng)該在130歲左右，但是中國(guó)人平均壽命只有73歲，日本人的平均壽命還在84歲，平均壽命比咱們多11年，這說明什么呢？讓人思考，人類大多數(shù)不是老死而是病死，這個(gè)可是專家研究結(jié)果，第一春1歲到64歲，那時(shí)候條件都很平窮，憑借著年輕，健康，不在乎換來了現(xiàn)在穩(wěn)定的小康生活，到第二春時(shí)65歲-74歲，身體機(jī)能下降，不知不覺進(jìn)入中老年期，當(dāng)人不能在創(chuàng)造環(huán)境時(shí)，便要學(xué)會(huì)去適應(yīng)環(huán)境，定的目標(biāo)在自己能力范圍內(nèi)，老人家要保持快樂平和的心情，一種知足常樂的心態(tài)，錢夠花就可以。第三春75歲以上，人可以賺錢，賺取物質(zhì)條件，唯一就是不能賺取時(shí)間，其實(shí)賺取時(shí)間就等于賺取很多的金錢，算一個(gè)帳，現(xiàn)在人基本有退休金，一個(gè)月不算多，3千，一年下來3萬六，多活十年就有36萬，什么都不用付出，主要是能活著，只有好的生活方式好的生活習(xí)慣才能更有質(zhì)量的生活。
每個(gè)人的生活觀不同，對(duì)愛情的要求也不同，我覺得談戀愛中的好感是一種幸福感，婚后特別是生過寶寶后是一種忙碌的充實(shí)的感，從一開始我喜歡你演變成我愛你，愛與被愛也是在包容，關(guān)心，互相理解的基礎(chǔ)上，在生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的磨合中，平淡不驚的婚姻生活也就是我現(xiàn)在的愛情生活。
我覺得愛是件復(fù)雜的事情，當(dāng)你愛上一個(gè)人的時(shí)候，可能小心翼翼，處處遷就對(duì)方，文章中三種老公下班的情節(jié)，不管是哪一種女人則是更看重家庭，真心的付出，而男人的態(tài)度完全不一樣，這不是愛與不愛的問題，而是這位男人涵養(yǎng)，做人成功與否情商的問題，有些人會(huì)表達(dá)，有些人就很無趣，愛與被愛，可能婚前被愛的多一點(diǎn)，婚后愛整個(gè)家庭更多一點(diǎn)，心甘情愿去做很多事情，而且沒有一點(diǎn)怨言，愛更多的是一種責(zé)任，是一種不求回報(bào)的付出，是對(duì)生活的一種態(tài)度。
我們的愛情其實(shí)很簡(jiǎn)單，也很樸實(shí)，平平淡淡，也許像大家所講的七年之癢，大概從2年前我們的爭(zhēng)論就比較的多，有時(shí)我在想是他變了，不在像以前一樣寵我了，還是我對(duì)他的要求高了，以前沒有上班的時(shí)候?qū)λ容^的依賴，自從重新接觸社會(huì)后，我覺得我不能像以前一樣生活，我基本把我的精力都放在學(xué)習(xí)上，跟比我優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我的思維跟以前不一樣，看到事情的面也不一樣，不像以前愛鉆牛角尖，我老公屬于自足常樂的那一類人，我們好多事情都觀點(diǎn)不一致，現(xiàn)在最大的問題就是培養(yǎng)寶貝教育領(lǐng)導(dǎo)問題，我希望我們共同學(xué)習(xí)，經(jīng)歷過苦難，黑暗中的黎明將不在遙遠(yuǎn)，經(jīng)歷越多，倆人攜手同行，才能經(jīng)得起一生的考驗(yàn)。
在戀愛時(shí)都會(huì)許下很多美好的承諾，可是隨時(shí)間推移，承諾也就變成一縷空氣，比如，我會(huì)對(duì)你好一輩子，我對(duì)誰說話語氣沖也不會(huì)對(duì)你沖，半輩子還沒過完，說話的語氣，音量都變得不一樣了，可能一輩子的保質(zhì)期時(shí)間太久了，愛與被愛的區(qū)別就在一個(gè)被字上，一個(gè)是付出，一個(gè)是得到，2個(gè)人生活在一起，總有一方付出的多，一方都到的多，生活在柴米油鹽醬醋茶7位真火中，像太上老君的丹爐，最后煉制出來的才是生活。今晚又重新看了一遍，又在回憶里走了一回，人的一生大概要過700個(gè)月，感覺匆匆的過了那么多的月，曾幾何時(shí)，審視自己的人生，就像樓下的小樹什么時(shí)候發(fā)芽，不曾注意，寶貝從剛剛出生時(shí)，那個(gè)襁褓中的小嬰兒，長(zhǎng)成現(xiàn)在的小學(xué)生，其實(shí)幸福就在我們身邊，每一天當(dāng)成人生的最后一天，慶幸自己能遇到如此美好，也不枉此生。感謝師傅的點(diǎn)撥，人生如此美好。
心理作文 篇3
我曾在一份雜志上看到這樣一個(gè)教育學(xué)生的妙方：寬容10克，愛心10克，公平10克，加賞識(shí)若干，細(xì)心火煎服。細(xì)細(xì)品味，這妙方正是愛學(xué)生的具體表現(xiàn)，是教師的高尚人格魅力的寫照。
在這個(gè)教育良方中把寬容放在首位是有一定道理的，對(duì)人寬容，是做人的一種美德；而對(duì)自己的學(xué)生寬容，更是作為一名教師必須具備的基本素質(zhì)之一。寬容的實(shí)質(zhì)就是教師的自信：相信自己的人格，相信自己的教育，相信自己的學(xué)生。以尊重、理解、信任的強(qiáng)大精神力量，去感化學(xué)生、昭示學(xué)生、熏陶學(xué)生、誘導(dǎo)學(xué)生、影響學(xué)生，給學(xué)生以自我反省、自我修正、自我選擇、自我進(jìn)步的時(shí)間、空間與主動(dòng)性，從而體現(xiàn)出教師所特有的人文教化功能。
記得今年五月底的一天上午，正當(dāng)我和二（1）班的學(xué)生一起聚精會(huì)神地學(xué)習(xí)新課時(shí)，坐在第四組最后一桌的女同學(xué)猛然站起來說：“駱老師，俞××在玩蝸牛。”（俞××是她的同桌）真是一石激起千層浪，全班43位同學(xué)的眼睛都不約而同地朝著玩蝸牛的俞同學(xué)看，當(dāng)俞××和我的'眼神相對(duì)時(shí)，他還傻乎乎地不知道發(fā)生了什么事，顯然他玩得太入迷了。而坐在他旁邊的女同學(xué)懂事地拉拉俞同學(xué)的手，這時(shí)俞同學(xué)才醒悟過來，頓時(shí)臉上泛起一片紅云，雙手在抽屜里本能的一陣亂動(dòng)，想把蝸牛藏起來。這時(shí)教室里鴉雀無聲，似乎都在等待一場(chǎng)暴風(fēng)雨的來臨。我的心中也升起一股無名之火，無法抑制自己的情緒，快速走到俞同學(xué)的跟前，把蝸牛從抽屜里挖了出來。當(dāng)我看著如此可愛的蝸牛時(shí)，便被孩子純潔的童心感化了。腦中閃現(xiàn)出這樣的念頭：俞同學(xué)平時(shí)雖然很頑皮，但思維很靈敏，很獨(dú)特，是一個(gè)有潛力的孩子。想想二年級(jí)的學(xué)生畢竟還不太懂事，這么可愛的蝸牛誰不喜歡，我們成人都難免犯錯(cuò)誤，何況他們。有時(shí)寬容比訓(xùn)斥更能感化學(xué)生，有利于學(xué)生接受教育，便從心底里諒解了他。于是我不說一句話，悄悄地把蝸牛拿到講臺(tái)上同學(xué)們都看不到的地方，繼續(xù)上我的課。下課之后，我把他叫到辦公室里，開始我和他之間的交流，從蝸牛是不是人類的好朋友談起，以‘蝸牛跟我們?nèi)祟愐粯酉矚g自由，他應(yīng)該回到大自然的家里去�！闹黝}展開談?wù)摗？粗鴥芍灰呀?jīng)死亡的蝸牛，他傷心地流下了真誠(chéng)的懺悔的眼淚。最后我布置俞同學(xué)寫一篇觀察蝸牛的日記和一道數(shù)學(xué)思維題：一只蝸牛要爬一堵10米高的墻，白天爬3米，晚上落下2米，問這只蝸牛第幾天才能到達(dá)頂端？
第二天他興沖沖地把作業(yè)交給我。日記，我交給章老師批改，俞同學(xué)由于觀察仔細(xì)，日記寫得很生動(dòng)，受到章老師的表?yè)P(yáng)。數(shù)學(xué)沒有做對(duì)，我耐心地講給他聽。最后我與他一起把蝸牛放回到操場(chǎng)邊的草叢里，看著回到家的蝸牛，我倆會(huì)心地笑了。我想這次教育沒有給俞同學(xué)留下陰影，以“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無聲”的方式給他留下難忘的印象。
心理作文 篇4
作文是學(xué)生運(yùn)用語言文學(xué)主觀能動(dòng)地反映客觀現(xiàn)實(shí)，表達(dá)思想情感的過程。長(zhǎng)期以來，怕寫作文，厭寫作文己成為小學(xué)生作文嚴(yán)重的心理障礙，導(dǎo)致作文教學(xué)高耗低效，成了小學(xué)語文教學(xué)中的一大難題，一直困擾著我們?cè)S多語文教師，那么，形成這一心理現(xiàn)象的原因何在呢？
原因之一是我們的作文教學(xué)一直都是為考試服務(wù)的，而不是為學(xué)生的作文能力的發(fā)展服務(wù)的。作文沒有成為學(xué)生表達(dá)他們的生活、情感的工具，而了老師獲得好評(píng)，學(xué)生獲取高分的手段。于是乎，寫什么，怎么寫、怎么開頭，怎么結(jié)尾，甚至于要表達(dá)一種什么樣的思想感情，教師都對(duì)學(xué)生提出了許多框框，教給了學(xué)生許多“竅門”，試想，這樣的作文教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的作文能力和作文興趣嗎？
原因之二是我們沒有擺正教師在作文教學(xué)中的位置。以往的作文教學(xué)，教師常常只是把教材上那些多年不變的老題布置下去，加以籠統(tǒng)的指導(dǎo)，規(guī)定一個(gè)作文完成的時(shí)間，作文寫完交上來后，教師用大量時(shí)間進(jìn)行批發(fā)，而這種批發(fā)也僅僅是看一看，寫幾句“放之篇篇而皆準(zhǔn)”的評(píng)語，打個(gè)分?jǐn)?shù)。教師成了教材中作文任務(wù)的落實(shí)者。那么，在這樣一個(gè)作文教學(xué)過程中，學(xué)生能產(chǎn)生作文沖動(dòng)和強(qiáng)烈的表達(dá)欲望嗎？“當(dāng)情緒喚醒達(dá)到最佳水平時(shí)，操作效果也最高。在喚醒水平較低時(shí)，主體或大腦得不到足夠的能量去從事應(yīng)當(dāng)進(jìn)行的活動(dòng)時(shí)，操作效率是低的�！毙睦韺W(xué)家赫布這段話對(duì)我們是很有啟示的，要想讓學(xué)生有表達(dá)的欲望，會(huì)表達(dá)、表達(dá)好，我們教師就必須突破傳統(tǒng)的作文教學(xué)模式和教材的束縛，別具匠心的設(shè)計(jì)具有愉悅性、開放性和成功性的作文教學(xué)訓(xùn)練課程，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的寫作積極性，最大程度地實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的針對(duì)性。在這一課程實(shí)施過程中，教師不僅是教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)者，落實(shí)者，還要成為學(xué)生作文的誘導(dǎo)者，合作者和欣賞者。
原因之三是過于注重模仿，缺少積累和訓(xùn)練。泛濫的作文輔導(dǎo)書和作文選成了孩子們的完成作文的“最佳”助手。從某種意義上說，閱讀為學(xué)習(xí)為文者提供了豐富的寫作范例，從中可以習(xí)得寫作方法、技巧，獲得豐富的語感，積累大量的語匯。但這是一個(gè)長(zhǎng)期的、潛移默化的過程。如果閱讀一篇文章，即要求學(xué)生仿寫，以求立竿見影，這種急功近利的做法，違背了作文教學(xué)的一般規(guī)律，是不能真正提高學(xué)生的作文水平的。葉老就曾經(jīng)說過“在寫作的時(shí)候，愈不把閱讀的文章放在心上愈好。”仿寫，扼殺孩子們創(chuàng)作的靈性。
原因之四是我們對(duì)學(xué)生作文的“高”要求，這直接導(dǎo)致了學(xué)生對(duì)作文的“怕”和“煩”。我們一直不能把孩子當(dāng)孩子看待，他們對(duì)這個(gè)世界的事物及其關(guān)系的認(rèn)識(shí)，他們的語言表達(dá)還處于一個(gè)積累和發(fā)展的過程中，而且個(gè)體差異很大。我們硬要孩子寫出語言優(yōu)美、立意高遠(yuǎn)的文章來，豈不是為難孩子嗎？如果孩子看見“桃子”是可望而不可及的，他們就懶得去摘，如果你逼他們?nèi)ァ罢�，他慢慢地就�?huì)產(chǎn)生畏難、厭煩的心理。
那么，如何幫助小學(xué)生克服怕作文、煩作文的心理，從而提高小學(xué)生作文教學(xué)的效率呢？在大語文觀和語文新課程標(biāo)準(zhǔn)所體現(xiàn)的一些新的教學(xué)理念的指導(dǎo)下，我們?cè)谧魑慕虒W(xué)方面的一些有益的嘗試，收到了很好的效果。
一、教師“全程”示范作文。這里的“全程”示范包含兩層涵義：一是教師寫作實(shí)踐可以給兒童樹立寫作的榜樣，一個(gè)常有文字見諸報(bào)端的教師，一定會(huì)為學(xué)生們所崇拜和效仿。美國(guó)新罕布爾大學(xué)的教授認(rèn)為“教師應(yīng)該是從事寫作的專家，這樣他們就會(huì)了解寫作的過程，就會(huì)知道既然教師逃避真正的寫作教學(xué)，那么學(xué)生不愿意寫作就是很自然的了。”二是教師寫的文章不但是可供模仿的榜樣，還是向?qū)W生展示寫作過程怎樣進(jìn)行的實(shí)例。在黑板上當(dāng)面做寫作演示，教師邊寫作邊向?qū)W生解釋寫作時(shí)內(nèi)在的思維過程；在做什么，怎樣做，為什么這樣做。這樣，內(nèi)在的寫作心理過程，變?yōu)閷W(xué)生可以觀察和意識(shí)到的外顯行為，學(xué)生很樂于接受，并能極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生的寫作興趣。
二、加強(qiáng)課外閱讀活動(dòng)，提高學(xué)生的語文素養(yǎng)，積累豐富的寫作素材。課內(nèi)，我們有一個(gè)很有效的做法：盡量壓縮閱讀課上不必要的繁瑣的分析、提問，擠出時(shí)間來，找1——2篇與課文體裁相近、文質(zhì)兼美的文章給學(xué)生賞讀，以提高閱讀效率；課外，鼓勵(lì)、組織學(xué)生訂閱適合小學(xué)生閱讀的報(bào)刊，相互借閱課外讀物，增加閱讀量，并如實(shí)填寫閱讀報(bào)告單，定期舉辦“讀書匯報(bào)會(huì)”、“故事會(huì)”、“向你推薦一本書”等活動(dòng)，以激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣�！安儆谇髸月�，觀于劍而后識(shí)器”，閱讀，為作文在語言、思維、方法，素材諸方面提供借鑒，積累材料，建立在閱讀基礎(chǔ)上的作文，必然是有后勁、有活力的、高效的。作文教學(xué)，必須有“大語文觀”下的“大作文觀”。
三、開展豐富多彩的練筆活動(dòng)。小學(xué)生作文是一項(xiàng)重要的語文實(shí)踐活動(dòng)，語文課程標(biāo)準(zhǔn)明確了它的性質(zhì)是練筆。是“把自己的'見聞、感受和想象寫出來。”實(shí)踐證明，作文課上，先開展一些孩子們感興趣的活動(dòng)，再以此為練筆內(nèi)容，小學(xué)生往往非常愿意接受，并能傾注情感，活躍思維，寫出好的習(xí)作來。比如：先做后練、先畫后練、先演后練、先編后練……，都是比較為小學(xué)生的喜歡的練筆活動(dòng)。另外，教師還要善于發(fā)揮教學(xué)機(jī)智，抓住靈感一現(xiàn)時(shí)，從情感入手，引導(dǎo)學(xué)生即興練筆，學(xué)生往往更能寫出充滿靈性、富有童心童趣、表達(dá)真情實(shí)感的習(xí)作來。比如：一場(chǎng)意想不到的風(fēng)波、一陣不期而至的狂風(fēng)暴雨，一只闖入教室的小鳥……
四、要多給學(xué)生以作文成功的體驗(yàn)。心理學(xué)家蓋茲說得好，“沒有什么比成功更能增加滿足的感覺，也沒有什么東西比成功更能鼓起進(jìn)一步求成功的動(dòng)力�！睘榱俗寣W(xué)生能及時(shí)、充分地享受到作文成功的體驗(yàn)，首先，我們就要降低作文的起點(diǎn)和要求，精心構(gòu)建作文進(jìn)步的平臺(tái)。以往小學(xué)生作文成人化，文學(xué)化的現(xiàn)象己經(jīng)極大地挫傷了小學(xué)生的作文心理，我們應(yīng)該讓學(xué)生感到：寫作文我能行。其次，教師要用欣賞的眼光看待學(xué)生作文，要用兒童的眼光看兒童的作文，而不是一味地挑剔、批評(píng)。要懂得欣賞孩子特有的原始、稚拙、可愛的語言以及新奇大膽的想象。你的評(píng)價(jià)的語言應(yīng)該是欣賞的、商量的和富有建設(shè)性的，修改的意見也應(yīng)該是委婉的、中肯的，而不應(yīng)該是諷刺，挖苦的和泛泛的。想一想，嬰兒是怎樣在大人驚喜的歡呼中蹣跚學(xué)步的，你就會(huì)明白這個(gè)道理。第三，每學(xué)期由學(xué)生自己選4篇認(rèn)為較好的作文存檔，學(xué)生可以定期或不定期地對(duì)所選作文進(jìn)行修改，修改后的習(xí)作與原文同時(shí)保留。到學(xué)生小學(xué)畢業(yè)，幾十篇學(xué)生自己的作品，字?jǐn)?shù)由少到多，語言由幼稚到趨于成熟，清楚地記錄了學(xué)生作文成長(zhǎng)的過程，它可以讓學(xué)生有一種成就感，看到自己作文進(jìn)步的歷程。另外，在班級(jí)編輯學(xué)生自己的優(yōu)秀作文集，每學(xué)期上下兩輯，師生共同設(shè)計(jì)封面，插圖，學(xué)生、老師、家長(zhǎng)共同欣賞，評(píng)價(jià)；鼓勵(lì)學(xué)生向小學(xué)生報(bào)刊投稿，向?qū)W校的《春芽報(bào)》，“七色光”播音室投稿，參加各類作文競(jìng)賽，都是讓學(xué)生享受作文成功喜悅的好辦法。
高明的教師會(huì)讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)會(huì)作文，寫出文通字順、表達(dá)真情實(shí)感、充滿童趣的習(xí)作來。并且在不知不覺中開始喜歡作文，樂于作文，這是我們每位語文教師始終追求的一種小學(xué)生作文教學(xué)的境界。深入到兒童的內(nèi)心世界，了解孩子、理解孩子，知道什么是孩子所喜歡的，所樂于接受的，在作文教學(xué)中真正地關(guān)注孩子，關(guān)注孩子的發(fā)展，才能幫助孩子們克服怕作文、煩作文的心理。這樣努力去做了，你就會(huì)發(fā)覺你的作文教學(xué)己經(jīng)漸入佳境了。
心理作文 篇5
根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來看，大約有85%的人都處于亞健康或者是疾病狀態(tài)，僅僅有15%的人群是屬于健康狀態(tài)的。從心理健康角度來說，處于亞健康狀態(tài)而光靠自己又調(diào)整不了、出現(xiàn)一系列問題的人群就需要接受心理指導(dǎo)了。心理問題包括心理不良反應(yīng)、心理挫折、心理障礙（精神障礙）、人格障礙（病態(tài)人格）等。
那么到底哪一些群體是比較容易產(chǎn)生心理問題的'呢？
一般來說，青壯年群體的心理問題出現(xiàn)得比較多，大概是18歲到35歲這一群人。18歲到24歲之間的人群主要是由于婚戀問題或者是學(xué)業(yè)問題就業(yè)問題而導(dǎo)致的一些焦慮、失眠、煩躁以及人際交往障礙；而30歲左右的人多般是在家庭和事業(yè)方面出現(xiàn)的問題比較多，生活得比較困惑，覺得前途渺茫、沒什么追求。在受到一些挫折打擊之后，無所適從，甚至想要自殺的例子也不少見。
為了避免出現(xiàn)心理問題，平時(shí)在生活中要注意以下事項(xiàng)：
除了加強(qiáng)自身修養(yǎng)之外，生活和工作都要有規(guī)律。給自己設(shè)定的目標(biāo)也不宜太高，達(dá)不到的話則容易產(chǎn)生一種失落感，對(duì)心理健康是有影響的。而設(shè)定一個(gè)可以夠到的目標(biāo)，則容易獲得一定的成就感，對(duì)于人的心理健康是很有好處的。
另一個(gè)要注意的方面是生活節(jié)奏的問題。
現(xiàn)在的人們生活節(jié)奏普遍較快，有的人跟著別人的生活腳步去走，適應(yīng)不了就容易進(jìn)入亞健康狀態(tài)。所以建議大家在工作之余要多放松，多去度假，多跟朋友聊天，多做有意義的事情。
心理作文 篇6
現(xiàn)在，全社會(huì)都在關(guān)注人的心理健康，說要構(gòu)建和諧社會(huì)。你知道嗎?我家的小兔也有“心理問題”呢!
小兔來我家半個(gè)月了，一直住在簡(jiǎn)陋的紙箱里。今天，我們買到了一個(gè)漂亮的籠子，藍(lán)色的鐵條制作的，又寬敞又明亮�；\子一側(cè)有一扇裝著彈簧的小門，底下還有一個(gè)藍(lán)色的塑料托盆，可以抽出來，這下小兔的小便和大便就會(huì)漏在托盤里，不會(huì)弄臟小兔的毛啦!
我和媽媽把小兔安頓進(jìn)“新居”，啊，藍(lán)色的籠子里雪白的小兔在一蹦一蹦，我滿意極了!忍不住問小兔：“多比，多比，這下舒服了吧?”
爸爸卻在一旁說：“不舒服的，你看，它的腳踩在鐵絲上，不方便跳的!”
我們細(xì)細(xì)觀察，果然，籠底的鐵絲太稀疏，小兔的腳又太小了，它蹦跳時(shí)顯得有些小心翼翼，有幾次它的腳沒踩準(zhǔn)，漏到下面的托盤上了。“
這樣下去，它要有心理問題的!”爸爸又補(bǔ)充道，這下把我們逗得哈哈大笑起來。
媽媽說：“小兔有什么心理問題，你呀，discovery看多了，了解動(dòng)物心理學(xué)啦!讓小兔子多待一會(huì)，久了也就適應(yīng)了�！�
“你們不想想，讓它像雜技演員一樣踩在鋼絲上下不來會(huì)是什么感覺，要有心理問題的.�！卑职诌�是堅(jiān)持他的意見。
對(duì)于爸爸的可笑想法，我們不置可否，我已迫不及待地給小兔送上了它搬入新居后的第一頓美餐——綠油油的青菜。
可是，沒過半天，我發(fā)現(xiàn)小兔的四條腿又濕又臟——它踩在了裝滿糞便的托盤里了�！安缓昧�，小兔子臟死了!”
沒辦法，新的籠子光好看不管用，爸爸便在籠子底部鋪上一層厚厚的報(bào)紙。他剛一轉(zhuǎn)身，小兔突然問撒開后腿撒起歡來，溜了一圈之后又湊到胡蘿卜跟前咬上一口，但它不是真的吃，轉(zhuǎn)身又跑開了。
“爸爸，快看呀，小兔高興得受不了了!”
媽媽也過來了，小兔又表演起它的撒歡動(dòng)作。它的后腿是那樣有力，在報(bào)紙上一蹬，小小的身子就往前蹦出去了。有一次，它用力過猛，拐彎的時(shí)候滑倒了，四腳朝天，它就趁機(jī)在籠子邊上蹭了幾下，是不是在撓癢癢呢?每次表演完畢，它總要湊到胡蘿卜那邊啃上幾口。
爸爸說：“現(xiàn)在它舒服了，它有種腳踏實(shí)地的感覺，可以盡情地蹦，又可以盡情地吃了!”
“它不會(huì)有心理問題了吧?爸爸!”我故意問道。爸爸一本正經(jīng)地點(diǎn)頭：“嗯!”媽媽老早在旁邊笑彎了腰，“哈哈……”
心理作文 篇7
1.過度學(xué)習(xí)效應(yīng)，過度學(xué)習(xí)效應(yīng)由德國(guó)著名的心理學(xué)家H·艾賓浩斯提出，意為在學(xué)習(xí)中剛好達(dá)到完全正確反映時(shí)（100%學(xué)習(xí)），再鞏固強(qiáng)化的學(xué)習(xí)。該方法尤其適用于比較重要且比較復(fù)雜的學(xué)習(xí)內(nèi)容，在學(xué)生已達(dá)到理解記憶的基礎(chǔ)上再追加40%-50%的時(shí)間進(jìn)行強(qiáng)化學(xué)習(xí)。盡管會(huì)在前期落后于100%學(xué)習(xí)，但是過度學(xué)習(xí)能夠使基礎(chǔ)知識(shí)更加熟練和扎實(shí)，對(duì)之后的逆轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)也就是考點(diǎn)的理解與遷移有明顯促進(jìn)作用。但是要注意的是，過度學(xué)習(xí)亦有度：一般說來，過度學(xué)習(xí)以程度150%為佳，其效應(yīng)也最大。超過150%,會(huì)因?qū)W習(xí)疲勞而發(fā)生消極效應(yīng)[2]。
2. 感覺器官記憶，生物學(xué)信息可以通過聽覺、視覺、嗅覺等感覺器官進(jìn)入大腦的記憶系統(tǒng)，視覺聽覺對(duì)于生物學(xué)的學(xué)習(xí)都非常重要，尤其是圖像記憶，因?yàn)樯飳W(xué)有著與其他學(xué)科相比較而言更多的視覺信息。記憶心理學(xué)研究表明圖像記憶具有鮮明的形象性，根據(jù)這些特點(diǎn)，生物知識(shí)識(shí)記的基本方法就是對(duì)內(nèi)在有邏輯聯(lián)系的材料進(jìn)行理解和記憶，對(duì)機(jī)械性的材料要加工成某種內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行強(qiáng)記。那么圖像及表格便可以在比較、系統(tǒng)、簡(jiǎn)化、規(guī)律的層面上達(dá)到我們的目的要求。比如,“普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書生物必修”2中，第五章《基因突變及其他變異》部分，書中對(duì)生物的變異類型做了精細(xì)的描述，但是，很多學(xué)生卻經(jīng)常在對(duì)此處進(jìn)行記憶時(shí)出現(xiàn)變異類型分類上的混亂，針對(duì)這一情況，教師完全可以將生物的變異類型歸納成這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的圖像：
再如“必修”3中《生態(tài)系統(tǒng)的能量流動(dòng)》這一節(jié)，教材為了說明生態(tài)系統(tǒng)中能量單向流動(dòng)、逐級(jí)遞減的規(guī)律，提供了三個(gè)圖像，教師如果能將這三幅圖像整理總結(jié)成一幅歸納性更強(qiáng)的圖像，將更方便學(xué)生進(jìn)行記憶。
（二）強(qiáng)調(diào)理解運(yùn)用的知識(shí)
生物學(xué)實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的重要途徑是變結(jié)論式教學(xué)為過程式教學(xué)[3]。為體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和培養(yǎng)學(xué)生分析問題與解決問題的能力，可以采用研究性學(xué)習(xí)方式教學(xué)理解性知識(shí)。在理解教材編訂者思路意圖后，將其適當(dāng)揭示給學(xué)生。比如對(duì)于大多數(shù)人并不在意的教材目錄，可以引導(dǎo)學(xué)生通過其了解全書的體系結(jié)構(gòu)，把握教材“靈魂主線”，從而增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)目的性和融會(huì)貫通的能力，減輕記憶負(fù)擔(dān)。解題教學(xué)中，將自己的思考過程“泄露”給學(xué)生。課前不備解題方法，與學(xué)生一同進(jìn)入解題思維，讓學(xué)生直接看到解題的原始思維過程，從而對(duì)學(xué)生起到啟發(fā)和借鑒的作用。
二、非智力教育
非智力教育指對(duì)非智力因素的教育。據(jù)沈德力觀點(diǎn)，非智力因素是指除去知識(shí)、能力等智力因素以外的“完成各項(xiàng)活動(dòng)所必需的強(qiáng)大動(dòng)力和智力支柱（包括適當(dāng)?shù)某删蛣?dòng)機(jī)、濃厚的學(xué)習(xí)和工作興趣、飽滿的熱情、堅(jiān)強(qiáng)的毅力和勤奮刻苦的優(yōu)良性格等）”。智力高者未必智慧高，這說明除去思維方式的限制外，智慧還受到價(jià)值觀、利益觀、人生觀等非智力因素的制約，非智力因素是智力因素的.主要支持。此外，大量事實(shí)表明，人的一切活動(dòng)都是智力與非智力這兩類因素的互動(dòng)過程，非智力因素在其中起著決定性作用，尤其隨著年齡增長(zhǎng)，非智力因素的作用日趨突出[4]。以生為本，以內(nèi)為本，將學(xué)生作為教育工作的唯一中心，尤其重視學(xué)生人格發(fā)展。運(yùn)用“皮格馬列翁”效應(yīng)，實(shí)施激勵(lì)教育，讓自己的期望對(duì)學(xué)生產(chǎn)生自信心，無論課上還是課下和學(xué)生談話時(shí)，經(jīng)常使用“我相信你一定可以”“你可以做到”等語言表達(dá)對(duì)學(xué)生的期望，使學(xué)生受到鼓勵(lì)；課堂上學(xué)生回答問題有困難時(shí)，耐心傾聽學(xué)生的想法，及時(shí)追問補(bǔ)充讓學(xué)生感到老師重視他的回答進(jìn)展，這樣來達(dá)到尊重學(xué)生，提高學(xué)生積極性的有效提問與有效傾聽。
總之，我們?cè)诮虒W(xué)過程中要擔(dān)當(dāng)朋友、心理藝術(shù)家、心理醫(yī)生、心靈導(dǎo)師等其他角色，要在了解學(xué)生、了解教學(xué)內(nèi)容及要求的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地運(yùn)用心理學(xué)原理于教學(xué)過程中，不當(dāng)只教手藝的工匠，不作只影響頭腦的知識(shí)的教書匠，要成為影響精神、靈魂等潛意識(shí)觀念層次的導(dǎo)師[5] 。
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