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日式香煎多春魚(yú)的做法

時(shí)間:2024-09-17 20:34:29 日本料理 我要投稿
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日式香煎多春魚(yú)的做法

  多春魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,魚(yú)籽含有皮膚所需的微量元素、礦物質(zhì)鹽、蛋白質(zhì)等等。有增強(qiáng)皮膚張力、消除皺紋的功效。今天小編介紹日式香煎多春魚(yú)的做法,一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧:

  1. 這是多春魚(yú),個(gè)頭不大

  2. 魚(yú)腸子小心取出,不要碰掉魚(yú)籽,流水沖洗干凈;

  3. 用少許的料酒腌漬洗凈的多春魚(yú);

  4. 放適量的鹽;

  5. 撒少許的黑胡椒粉;拌勻后腌漬十五分鐘;

  6. 盤(pán)子里放少許的面粉,腌漬好的多春魚(yú)放進(jìn)面粉里,兩面都沾上面粉;

  7. 不粘鍋里放少許的油,多春魚(yú)抖掉多余的干粉,平放在鍋中;

  8. 一面完全煎黃后再翻面,2面都煎黃后取出,即可食用,趁熱吃,骨頭都酥酥的。

  小貼士

  若不介意,多春魚(yú)可不去魚(yú)腸子。


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